Poemas sobre Saúde

⁠Valorize Sua Saúde

Valorize sua saúde.
Toda dor começa com a falta de amor —
amor pelo seu corpo,
pela sua alimentação,
pela sua mente.

Ficou atrás de uma cortina de medo,
ficou na defensiva,
quando apenas deveria ter procurado ajuda.

Tomou medicamentos por conta própria,
ignorou orientações,
desviou para o caminho mais fácil,
e não conseguiu evitar a queda.

Agora sente dores,
e não há dinheiro que possa fazer voltar o que se perdeu.
Dinheiro é bom,
mas não compra a saúde.

Quando ela se vai,
será difícil reconquistá-la.

Nunca se esqueça do amanhã:
cuide hoje,
para ter uma boa saúde amanhã.

⁠Saúde: O Tesouro Silencioso

Saúde é o silêncio que embala o corpo,
é o canto leve da vida que pulsa.
É o sol aquecendo a manhã,
é o sopro sereno da esperança.

Não se vê, não se toca,
mas se sente em cada passo,
em cada riso leve,
em cada sonho alcançado.

É a dança dos dias tranquilos,
o abraço invisível do cuidado,
a bênção diária que esquecemos de agradecer,
mas que faz toda diferença no caminhar.

Cuida da alma, cuida da carne,
cuida da mente que voa e se cansa.
Saúde é flor frágil em solo duro,
mas é também raiz forte em tempestade.

Valorizar a saúde é celebrar a vida,
é honrar o dom de simplesmente estar,
de simplesmente ser,
de simplesmente viver.

Hoje é só gratidão!
⁠
1. Pelo ar que respiro todos os dias, que me mantém viva.
2 Pela saúde que tenho, mesmo com altos e baixos, sigo lutando.
3. Por poder andar, sentir o chão sob os pés, me mover com liberdade.
4. Por enxergar esse imenso céu azul que me inspira meu pensamentos
5. Por ter um coração que ama, que sente, que sonha.
6. Por cada manhã que começa cheia de possibilidades.
7. Pelo meu nome estar em expansão, por cada reconhecimento.
8. Por ter um lar, um lugar para descansar e me proteger.
9. Pelas pessoas que amo e que fazem parte da minha história.
10. Por cada sorriso que recebo ou ofereço, mesmo nos dias difíceis.
11. Por cada momento difícil, foi com eles que evolui
12. Por existir. Simplesmente por estar aqui, agora.

⁠Sobre a renovação do espírito científico

De tempos em tempos, para a própria saúde da evolução intelectual ( mental ) de um pensador, este, deveria isolar-se por um significativo momento e se submeter a uma espécie de metamorfose gnóstica, sobre tudo o que aprendeu ao longo da vida! Reavaliar todo esse trabalho e comparar ao seu espírito, hoje, muito mais amadurecido. E quão magnífica será tal comparação ou renovação de seu espírito científico, ao perceber que tal reavaliação ( reciclagem intelectual) mais se assemelhará a uma descoberta!!! Tal buscador se surpreenderá, deveras. Pois ter espírito científico, não é apenas se ater a novas descobertas. ( Isto é, descobrir o que nunca conheceu). Mas também, ou talvez sobretudo isto: reavaliar o que já se sabe e re-ajustar tal conhecimento, melhorando-o. Apóstolo são Paulo diz: "transformai-vos pela renovação de vosso entendimento". Aqui está umas das demonstrações Bíblicas mais inequívocas, de que a mente de um indivíduo é renovável. Isso não é outra coisa senão a capacidade de reedição, das coisas de que se aprendeu!

Às 12:21 in 04.05.2025

⁠Ah, o tempo!
Quantos motivos para agradecer?
Tanta SAÚDE;
Tanto AMOR;
Tantas BENÇÃOS;
Tantos AMORES;
Tantas LUTAS;
Ah, o tempo!
Tantos ANOS;
Tanta VIDA;
Tantos SONHOS;
Tantas REALIZAÇÕES...
Ah, o tempo!
Venha e ABENÇOE ainda mais os meus dias.
Ah, o tempo!
Muita gratidão por mais UM ANO DE VIDA.
Ah, o tempo!

⁠Gratidão guias e Orixás:
Primeiramente pela minha saúde, pelo caminho que determinei de se tornar sábio pelos meus estudos e a frente uma eu ser uma nova pessoa com uma frente de trabalho justa pelo meu esforço...
Pelo trabalho que tenho que embora eu não consiga descansar direito pois vivo atarefado, mas olho para o lado e vejo tantos pais e mães de família que nada tem a ofertar aos seus semelhantes e me pego a pensar que nem por direto tenho de reclamar pela vida que eu levo....
Mas acima de tudo meus guias e babás e yabás, perdoem pelas minhas falhas, por eu me por no lugar acima dos outros sem pensar que a frente que tudo que planto eu mesmo irei colher, sendo assim em meu Ori saiba reinar, paz, exito e sabedoria pra que cada dia seja repleto de suas graças. Agô e Axé hoje e sempre.

⁠Priorize a tua saúde mental. Não negocie a sua paz.

Deixou de fazer bem? Evita saber sobre o assunto e remova qualquer energia que lhe apareça de forma negativa

⁠Que hoje não lhe falte…
Saúde, amor, fé, paciência.
Desejo que você brilhe por onde for.
Porque o sol está em você.

⁠O choro é uma auto-terapia, ela proporciona benefícios para tua saúde mental e física. O choro ajuda a aliviar o stress, libera o hormônios do bem-estar, restaura equilibrio emocional, ajuda o corpo a processar melhor as emoções, choro é um relaxante, fortalece as relações, elimina toxinas do sangue, lubrifica e limpa os olhos, reduz a pressão arterial e regula a temperatura no cérebro.

Não precisas se segurar se tiveres que chorar, mas tem cuidado, porque se for constante, será indício de depressão!

⁠Ser vegano ou vegetariano não é uma imposição,um dogmas, uma moda ou um protocolo de saúde.
É uma escolha que nasce do mais puro chamado do coração... um amor tão profundo que se recusa a ferir, mesmo em silêncio.
É o gesto silencioso de quem sente a dor do outro como se fosse sua.
É o amor em sua forma mais desperta, viva e consciente.

⁠Só quero o essencial pra ficar contente
Saúde, amizade e o suficiente
Pra viver a vida sem me preocupar
Eu quero a simplicidade de um pé na areia 
No final da tarde de uma quarta-feira,
Curtindo a brisa que vem lá do mar!

⁠que as bençãos e a paz do nosso Deus encham o nosso coração de todos nós com muita saúde, paz e alegria nesta semana que se inicia. Lembre-se, Você nasceu para vencer, mas para ser um vencedor.
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.
Filipenses 4:6
Então disse Jesus: "Deixem vir a mim as crianças e não as impeçam; pois o Reino dos céus pertence aos que são semelhantes a elas".
Mateus 19:14
Todavia, como está escrito:
"Olho nenhum viu,
ouvido nenhum ouviu,
mente nenhuma imaginou
o que Deus preparou
para aqueles que o amam";
1 Coríntios 2:9

⁠Frases sobre a IMPORTÂNCIA DA SAÚDE PUBLICA

1. Sem saúde, nenhuma outra estrutura se sustenta — porque um povo doente não consegue construir, educar ou prosperar."*

2. *"A saúde é o alicerce de qualquer nação: sem ela, não há economia, educação ou segurança que se mantenha de pé."*

3. *"Mais que prédios, leis ou discursos, é a saúde que define a força real de um país."*

4. *"Todas as políticas públicas perdem sentido quando a saúde do povo é negligenciada."*

5. *"Educação ensina, segurança protege, mas é a saúde que mantém todos vivos para lutar por seus direitos."*

6. *"Quando a saúde falha, todo o resto desaba — porque só com vida é possível sonhar, estudar, trabalhar e amar."*

7. *"A verdadeira prioridade de um governo se mede pelo valor que dá à saúde de seu povo."*

⁠Com o sol despontando, gratidão ecoa,
saúde, paz, sabedoria em cada pessoa.
Compreensão aos frágeis, em nossa jornada. Força e resiliência para vencer a estrada. Ao final do dia, novo agradecer.
Por cada instante vivido, um renascer.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Aproveite a saúde, a alegria, a paz presente,
em cada instante, encontre uma nova crença.
O amanhã é incerto, viva o hoje consciente.
Na jornada da vida, cada momento merece presença.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Ter uma saude mental equilibrada,
é ter pensamentos positivo, é viver
de bem com a vida.

⁠ Saúde mental, muitas vezes é vista
como preconceito, que tal olharmos, para
com mais carinho, não menosprezando,
mais buscando solução .

⁠Ter uma saúde mental equilibrada
é poder navegar pela vida, é viver
os próprios pensamentos, quem
tem a mente equilibrada, sabem
muito bem onde quer chegar.

Sorte tem aquele que vive bem — não por dinheiro, mas por saúde.
Sorte tem quem não precisa de aparelhos para respirar, muletas para andar, ou pessoas para cuidar de si.
Sorte tem aquele que não vive com um prazo para morrer, nem precisa encarar cada dia como se fosse o último.
Sorte tem aquele que veio ao mundo sem nenhuma anomalia ou deficiência.
Sorte tem aquele que, simplesmente, ganhou mais um dia.

Você paga caro pelo plano de saúde, mas na hora em que você mais precisa é tratado
como mercadoria. O hospital conveniado procura reduzir ao máximo os gastos com os
pacientes para levar vantagem.
Sérgio Furquim