Poemas de quem Deu um Fora

FRASES RASGADAS, CHÃO AUSENTE
(Onde o que não fomos sustenta quem somos)

Sufocamos sonhos e rasgamos frases que deveríamos ter dito. Hoje, se tivéssemos libertado esses sonhos e remendado essas frases, talvez nada disso tivesse sentido.
O que fomos é um rastro de papel picado. Ao destruir o que queríamos dizer, construímos um presente feito de lacunas. A busca por um sentido retroativo é inválida, pois a mão que remenda hoje já não possui o mesmo calor da mão que rasgou ontem.
No fim, resta o reconhecimento de que o solo sob nossos pés é feito justamente daquilo que escolhemos não ser; só não podemos nos deixar sugar por esse chão ausente.
Lembre-se: a vida não é um engodo!

Lu Lena / 2026

QUEM É MÃE ATÍPICA VAI ENTENDER...
(Onde o cansaço encontra o silêncio, e o cuidado vira oásis)


Ando tão anestesiada do autismo que, quando passa a crise, eu me pergunto:
— Já passou? Posso voltar para a sala de recuperação?
Aí, num delírio da memória, saio da "matéria" e vejo outras mães atípicas: sentadas e extremamente exaustas, enquanto seus filhos enxugam suas testas dessa fuga em silêncio...
Onde descansar por um segundo é como encontrar um oásis no meio do deserto.


Lu Lena / 2026

Temos que dar valor às pessoas que ficam, quando a dor leva a presença física de quem nos ensinou a amar.


Lu Lena / 2026

DIA DA MULHER:
Onde o Sentir é Potência🌹


Uma homenagem a quem traduz histórias em sorrisos e transforma lágrimas em vida.


Milhões de emoções vividas que só ela consegue expressar, seja num sorriso solto ou numa lágrima que brota em seu olhar. Só nós, mulheres, conseguimos decifrar cada sentimento contido num sorriso e cada história em uma lágrima que derramamos sem notar...


Lu Lena / 2026

A CHAMA QUE NÃO SE APAGA


Quem trata a esperança como vela morre no escuro; ela tem que ser incêndio para que ninguém ouse chegar perto e tentar apagar.


Lu Lena / 2026

Me sopraram...
Tudo nos chega por merecimento e não adianta se escabelar, gritar, espernear,quem nem criança birrenta (nosso ego).
Se não chegou é porque não merecemos e ponto.
O negócio é desfazer o beiço, descruzar os braços e ir dormir (quem sabe no sonho a gente mereça e nossa alma evolua e cresça?) Enquanto isso desapega e pensa!

​POUSO EM GALHOS SECOS
(​A liberdade insólita de quem aprendeu a voar enquanto dorme)

​Quando adormeço, saio de mim e estendo a matéria no varal do tempo; a alma voa para lugares que minha realidade não habita. Sinto-me um pássaro livre, fazendo pouso em galhos secos que não quebram.
​Minhas asas se abrem libertas e meus olhos se fecham como cortinas de um teatro cujo espetáculo se chama vida. Ao voltar dessa jornada etérea, percebo: despertar é recolher do varal os sonhos que ficaram ao vento.

​Lu Lena / 2026

​DO ABISMO À ESPERANÇA
(A promessa de renovação para quem confia e entrega)

​Você é essencial aos olhos de Deus. Por tudo o que está passando, enquanto chora em silêncio, saiba que Ele enviou um anjo para enxugar suas lágrimas.

O que hoje parece um abismo, amanhã será colheita de alegria. Confie e entregue; permita que Deus tome o controle de tudo.

​Lembre-se de que o deserto não é morada, é caminho. Não carregue o peso da alma nos ombros quando há braços eternos dispostos a desatar esse nó e te sustentar.

O amanhecer sempre chega e, com ele, a certeza de que nenhum soluço seu passou despercebido pelo Céu.

Lu Lena / 2026

A arte está presente em tudo, até nas formas mais simples de viver.
Há quem a valorize todos os dias, enquanto outros se apropriam dela sem conhecê-la, sem entendê-la por inteiro. Enriquecem suas vidas explorando o “menor abandonado”, aquele que encontrou na arte o único refúgio para sobreviver e mesmo assim, pouco se fala do verdadeiro valor da arte.


Aceitamos qualquer preço por não reconhecer isso.
Se tudo o que envolve a arte fosse realmente valorizado, muitos artistas teriam morrido ricos com capital financeiro e não apenas lembrados depois de morrer.


Enfim, seguimos “vivendo da arte”…
— Mara Ferly

Poesia intimista
É para quem sabe ler nas entrelinhas
Para quem furiosamente
Busca por sinais não convencionais.

É duro descobrir que não somos exatamente quem passamos a vida acreditando ser. Existe uma dor silenciosa em cobrar da vida respostas, até perceber que talvez sejamos nós os únicos responsáveis por oferecê-las. E então vem o choque mais frio de todos, o mundo não nos deve absolutamente nada. Nem compreensão, nem absolvição, nem a chance de voltar atrás.

Também é difícil olhar para si de outro ângulo e enxergar, sem máscaras, tudo aquilo que nos falta, perceber o quanto somos vulneráveis, contraditórios, frágeis e, às vezes, assustadoramente rasos. A consciência tem esse poder cruel de arrancar as justificativas bonitas que criamos para sobreviver, deixando apenas aquilo que realmente somos quando ninguém mais está olhando.

Talvez uma das piores coisas seja ouvir algo que atinge exatamente o lugar que tentamos esconder de nós mesmos. Eu gostaria de nunca ter sido chamado de covarde sem ter uma resposta imediata para negar aquilo. Gostaria de ter encontrado indignação, revolta, qualquer defesa convincente. Mas existem momentos em que o silêncio dói justamente porque, no fundo, não há resposta alguma. Porque, às vezes, tudo o que conseguimos enxergar em nós mesmos é exatamente isso.

Eu chorei por alguém que não morreu.
E isso parece loucura para quem nunca sentiu.

Mas quem viveu sabe:
existem partidas silenciosas
que deixam marcas mais profundas
do que muitos adeuses definitivos.

Porque a esperança demora para morrer.
E enquanto ela respira,
o coração continua esperando
o que já não vai voltar.

⁠Não importa se as experiências foram positivas ou negativas, elas moldaram quem eu sou hoje. Sou grata a todas as pessoas que estiveram em minha vida, mesmo aquelas que me causaram dor. Agradeço àqueles que me amaram verdadeiramente e aos que me utilizaram para benefício próprio. Agradeço também a quem disse "eu te amo" com sinceridade, bem como àqueles que disseram essas palavras de forma egoísta. Afinal, foram todas essas situações que me fizeram crescer e me tornar mais forte.

Acima de tudo, sou grata a mim mesma. Sou grata pela minha capacidade de encontrar forças para levantar e continuar, não importa quantas vezes eu tenha caído. Agradeço por nunca desistir e sempre acreditar em mim mesma. É essa resiliência que me permite superar qualquer obstáculo e seguir em frente, independentemente das circunstâncias.

Portanto, sim, agradeço a todos aqueles que fizeram parte da minha jornada até agora. Seja para o bem ou para o mal, cada experiência contribuiu para a pessoa que me tornei. E continuarei a agradecer, mesmo que nem todos compreendam o impacto que tiveram em minha vida. No fim das contas, sou grata por ser quem sou hoje, com todas as cicatrizes e aprendizados que trago comigo.

- Edna Andrade

⁠Lembre-se sempre de quem você é, e do poder que possui. Você é único, especial e de grande valor. Sua presença é um presente para o mundo. Nunca deixe que alguém te diga o contrário. Acredite em si mesmo, brilhe intensamente e espalhe seu amor e bondade por onde passar...

- Edna Andrade

Volto como quem soma a vida inteira
A todos os outonos. Volto novíssima, incoerente
Cógnita
Como quem vê e escuta o cerne da semente
E da altura de dentro já lhe sabe o nome.

E reverdeço
No rosa de umas tangerinas
E nos azuis de todos os começos.

Uma verdade sufocante


Dói ver que não valorizam
Quem dizem querer — só criticam
E essa é a maior decepção!

Quando o silêncio explode em grito,
A mente se agita em conflito,
Esperando ordens que chegam cruéis:
Umas que destroem por dentro,
Outras que humilham sem dó nem papéis.

Amor Que Ficou
Você chegou sem fazer barulho, como quem não pretendia mudar nada, e, de repente, mudou tudo.
Havia algo raro em você. Algo que não cabia na beleza, na inteligência ou no seu jeito de sorrir. Era maior. Era a forma como sua presença transformava os dias comuns em lembranças que mereciam ser guardadas.
E eu acreditava.
Acreditava que algumas pessoas não cruzam nosso caminho por acaso.
Que alguns encontros são tão improváveis, tão intensos, que parecem ter sido escritos antes mesmo de acontecerem.
Você tinha tudo para ser lar. Tudo para ser permanência.
Tudo para ser futuro.
Mas a vida, com seus mistérios que ninguém entende, escreveu uma história diferente.
Talvez tenha sido o tempo. Talvez a distância.
Talvez os medos que nunca confessamos.
Talvez simplesmente não fosse o momento.
Não sei.
Só sei que existem amores que terminam sem deixar de existir.
Porque o amor verdadeiro não desaparece quando a história acaba. Ele muda de lugar. Sai das mãos, mas permanece na alma.
E você permaneceu.
Permanece em cada música que me alcança sem aviso, em cada pôr do sol bonito demais para ser visto sozinho, em cada sonho que visita minhas noites quando a saudade decide acordar.
Não carrego tristeza quando penso em você.
Carrego gratidão.
Porque, entre bilhões de pessoas, eu tive o privilégio de conhecer alguém que me fez acreditar no amor da forma mais pura que já conheci.
E se a vida não permitiu que ficássemos juntos, ela também não conseguiu apagar o que você se tornou dentro de mim.
Há pessoas que passam. Há pessoas que marcam.
E há você.
Você pertence àquela parte da memória que o tempo não alcança.
Aquela parte do coração onde vivem os sentimentos eternos.
Porque alguns amores não foram feitos para durar uma vida inteira ao nosso lado.
Foram feitos para durar uma vida inteira dentro de nós.

⁠Quem ama o semblante só vê a vitrine,
O amor quer o drama que o tempo define.
Pois a pele é silêncio, a face é moldura,
E o amor é o mergulho na zona escura.
Não basta o contorno que o olho descreve,
O amor quer o peso, não quer o que é leve.
Só quando a máscara enfim cai ao chão,
É que o rosto dá lugar ao coração.

A casa emudece, o ar se condensa,
Onde o silêncio é quem dita o lugar.
A solidão se torna presença,
Nesta vontade de apenas escutar.
Lá fora, o grilo em nota constante,
Vigila a noite que não tem mais pressa.
O som de um carro, num brilho distante,
É o único elo que ainda resta.
O cachorro avisa que a rua está viva,
Num latido seco que o vento conduz.
Enquanto a minh'alma, de forma passiva,
Se perde no vácuo que a noite produz.
É um mundo lá fora, de asfalto e ruído,
Aqui dentro, a paz que o vazio traz.
Entre o que é visto e o que é ouvido,
Sou só o silêncio que o grilo refaz.

"Quem alcança o topo carrega consigo uma história única. Na grande maioria das vezes, são narrativas tecidas com fios de superação, dor e sacrifício. E embora a maioria se comova com o sofrimento visível, poucos compreendem a verdade mais profunda: foram exatamente esses invernos rigorosos que criaram as raízes de seu diferencial e de seu sucesso."


Pedro Lopes..