Poemas de Auto Ajuda

⁠Auto Suficiente o bastante para ser o senhor das minhas escolhas e responsável pelas consequências delas.
A escolha de sempre é...
A minha felicidade é uma prioridade.

⁠AUTO SONETO

Rima soneto, o meu eu sem detrimento
Diz ao verso a perfeita e a real melodia
Se de sintonia, alegria ou de nostalgia
Traz à flor da pele o capricho do talento
Revela que sou sensações em categoria
Da alma, da emoção e do pensamento
Na dor, amor, que eu sou toada e alento
Anatomize o meu eu poético com eufonia

Vai soneto, me revelando a cada tento
Em loas de aprazimento duma parceria
De que na prosa eu vivo de sentimento
E neste último terceto, desta biografia
Deixo a minha paixão pelo letramento
No meu encruzar, imortal, só a poesia!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
22, agosto, 2016 - cerrado goiano

Ter auto-estima e amor-próprio é:
- gostar de quem gosta de você...
- perder tempo, com quem perde tempo com você...
- valorizar, quem valoriza você e
- preocupar, com quem se preocupa com você!!

Entre o tempo encarnado e o tempo espiritual, a consciência do espírito se desperta em auto percepções. Ora o tempo interior grita, Ora o tempo exterior nos convida.

E nesse tom, a percepção do silêncio é como um Buda a iluminar e a nos chamar ao despertar da mesma consciência.

Aprendemos geralmente pelo caule da rosa e seus espinhos, alguns somente pelo aroma da flor. Parece haver maior apreciação pelo caos e a valorização da dor.

A cor da vida parece ser um traço daltônico diante da reclamação. As metades são metades embora para a alma inteira e iluminada serão sempre a possibilidade das unidades que se completam.

Não se procure já que sempre existiu sem se perceber... Acorde na próxima respiração.

Eu gosto sempre de falar do auto conhecimento.
Ele traz inumeras respostas, traz o conhecimento, vivemos melhor, com mais qualidade, e modificamos o ambiente ao nosso redor.
Nos tornamos mais felizes, traz inúmeros benefícios fisícos e emocionais
Alívia a alma.
Acredito que as pessoas, só poderam ser livres, qdo se conhecerem de verdade,se aceitarem , e isso vai ajudar em todos os setores da vida.
Qdo uma pessoa não se conhece, não busca essa aproximação interior, silência, não existe intimidade pessoal, e isso gera um desajuste interior.
Como ela vai se aceitar, entender a sua realidade pessoal, e ter satisfação sem conhecimento ?
Aos olhos dos outros, tudo se pode transformar, mais para o seu interior, a verdade se mostra cristalina
Neste momento a alma reage
O medo do novo surge com força, e desencadeia o que nos ultimos tempos tem afetado a humanidade
A tão chamada depressão.
A não realização do conhecimento pessoal, interior.
Simone Vercosa.

⁠[28/10 21:43] Giovane Memeu: "A auto altivez, auto vaglória, alto exaltação, são como espinhos nas emoções, dor, sabor amargo."

Giovane Silva Santos
[28/10 21:43] Giovane Memeu: "A humildade testifica a honra, intentar este caminho a honra se multiplica."

Giovane Silva Santos

No parir da luz a lentos passos
No silêncio da manhã
Na calmaria da natureza
No murmurar dos auto-carros
No apressar das núvens
No voo das áves
Na inocência do dia
Na disposição dos humanos
E na minha graciosa admiração
Eis a minha paz!

*Autora: Ester Chiziane*
08.11.21

⁠AUTO CRÍTICA

Preciso urgentemente de motivos,
Muito além dos meus desejos e necessidades,
Bem mais que meu entendimento de certo e errado,
Para equalizar minha reflexão sobre pensar e agir.

Penso simples, envolvido somente pelo que sou,
Agir assim é complexo, muito além do que quero,
Do que entendo certo ou errado, justo ou injusto,
Enredado que sou pelo tudo e todos que me rodeiam.

O que penso, é simples sim, águas de ribeirão,
Minhas ações, turbulentas, incertas, mar revolto,
O que faço amealha outrem, consequências mil,
E o tempo sempre premente, exigindo atitude.

Já nem sei se preciso só de motivos,
Para ficar feliz vendo pensar e agir de mãos dadas,
Seguindo caminhos paralelos e com destino único,
Quem sabe, precise somente menos auto crítica.

⁠Caráter é a primícias da sua formação no seio de sua família até a sua auto dependência.
Quaisquer que seja a religião ou o que escolha seguir jamais mudará, a sua real essência; porém em algum dado momento sempre é revelado quem verdadeiramente você sempre será.
Tudo se baseia em escolhas, em fazer o certo e lutar sem se corromper mesmo sabendo das dificuldades e não desistir ou o errado e continuar se iludindo, sofrendo, vendo tudo se acabando e se perdendo pouco a pouco diante dos seus olhos.

⁠⁠O tempo o cronos, é o meu Pai!
A Vida minha mãe!
Aprendi ou já vim com essa aprendizagem, o auto-didatismo
no inconsciente entendendo que o aprendizado são dos mesmos, e faz de Tudo oque sou.

⁠08/03/2021
Não me canso de auto examinar meu intento, este meu coração, meu pensamento, meu sentimento, com força impulsiono assim, tendes e não cesse tua misericórdia de mim, medo eu tenho da tua ira senhor, meu Espírito se perturba, fico abatido e sem saída, o inimigo se alegra com minha angústia e eu, bem, mais do que nunca e sempre estou a necessitar mais e mais da tua misericórdia, minha alma clama. Pelo nome de Jesus, sei bem do amor imenso e intenso, Deus de Israel, oh todo poderoso, implacavelmente tentam a me abater, eu sou tentado e muitas vezes não resisto, receba meu clamor, ao examinar, se realmente em mim existir perversidade que assim serei turbado, senão senhor, que permita a tua misericórdia falar a minha vida, ao meu Espírito, assim busco com sede, contemplando tua força e tua presença, ainda que não entenda, que eu resista a perseverar em ti, oh altíssimo.
Giovane Silva Santos

Tenho em mim a esperança de dias melhores;

Tenho em mim um impulso pra elevar sua auto-estima;

Tenho em mim um acúmulo de carinho pra te confortar;

Tenho em mim uma imensa vontade de poder dar um
fim a esse mal que está a nos incomodar.

⁠Quanto mais eu leio, mas percebo que não escrevi nada original.
Então não posso dizer que sou autor de uma ideia ou de um pensamento.
Sou autor apenas da forma como aquilo foi escrito,
e, modéstia à parte, mais melódico e mais bonito. ;)

⁠A jornada para a auto-descoberta é longa e desafiadora,
Requer coragem para enfrentar nossos medos e vulnerabilidades,
Mas no final, é a chave para encontrar a paz interior e a felicidade duradoura,
E nos permite viver a vida plenamente, com autenticidade e propósito.

Somos uma grande constante,se propagando e se auto conduzindo pelos meios mais incertos,confuso e sempre decepcionante

Se abita alguma força para se continuar,digo que não a sinto,pois a idéia de ser o que esperam sempre vai chegar,conforme o dia vai seguindo.

Já não se encontra mais voltas,nenhuma saída,perante tudo que se vê revolta cada instante,cada fibra.
Se leva e se deixa esclarecer,a paz na realidade tá na forme de viver!
Concreta,justa e correta.

Auto estima é tudo,Deus te fez especial
e a mais bela criação,
Nunca deixe nada e nem ninguém
te fazer esquecer disso...

A morte do outro
Apraz-nos bem…
Engrandece o Ego
Em busca de “auto-satisfação”…

Quem disse que o homem
Nasce naturalmente bom?

Quanta ilusão
Quanta alucinação,
Quanta aparência
Quanta insolência…

A finitude do outro
E do mesmo,
O acabamento
A aniquilação

Um outro espaço
Um outro lugar,
Um outro tempo
Uma outra vida…


Isabel Rosete
26/05/2007
15/01/08

⁠O choro é uma auto-terapia, ela proporciona benefícios para tua saúde mental e física. O choro ajuda a aliviar o stress, libera o hormônios do bem-estar, restaura equilibrio emocional, ajuda o corpo a processar melhor as emoções, choro é um relaxante, fortalece as relações, elimina toxinas do sangue, lubrifica e limpa os olhos, reduz a pressão arterial e regula a temperatura no cérebro.

Não precisas se segurar se tiveres que chorar, mas tem cuidado, porque se for constante, será indício de depressão!

⁠
Ter auto-controle é essencial para o crescimento pessoal. É a melhor maneira de você entender quem você é e quais são as suas limitações. Ao conhecer as suas limitações, você pode começar a trabalhar nelas e melhorar. Além disso, ao ter auto-controle, você estará mais preparado para enfrentar as dificuldades da vida e terá mais capacidade de tomar decisões acertadas. É por isso que ter auto-controle dentro de você é a melhor forma de você entender quem você é e o que você pode alcançar.


Ter auto-controle com seu próprio coração é a melhor forma de viver a vida. Quando você sabe o que quer, quando sabe como controlar seus sentimentos e quando compreende o que é melhor para você, você é capaz de fazer escolhas saudáveis e construir uma vida cheia de significado. Aprender a lidar com seus próprios desejos e necessidades pode ajudar a garantir que você viva de forma segura, saudável e feliz.

Ter autocontrole emocional é uma habilidade importante para qualquer relacionamento. É necessário entender e gerenciar as próprias emoções antes de tentar entender as do outro. O autocontrole emocional permite que você filtre suas reações de forma apropriada, ter consciência de seus sentimentos e lidar com eles de maneira saudável. É um sinal positivo para transformar o relacionamento que você deseja ter na sua vida.

⁠SILÊNCIO

Lugar de descanso
Encontro secreto com quem
Somos no íntimo
Trabalho salutar
para auto conhecimento