Poemas de Auto Ajuda

Ajude a Ser Ajudado


Dificuldade todos nós temos nessa vida. Cada dia um novo obstáculo, um novo desafio.
E durante esse trajeto encontramos pessoas que muitas vezes tentam nos ajudar a resolver essas dificuldades. A questão toda é: estamos prontos e abertos a receber essa ajuda?

Muitas vezes algumas pessoas tentam nos dar um apoio, um conselho, um caminho, mas, enxergamos o nosso problema como algo tão grandioso que não nos permitimos receber essa ajuda.
Muitas vezes nós mesmos tornamos os nossos problemas maiores pensando que nada vai dar certo, que não somos capazes de nos modificar, tomar atitudes ou capazes de enxergar as coisas de uma forma diferente.

Precisamos acreditar mais em nós mesmos, na nossa capacidade de mudança. E quando digo isso é para acreditar mesmo. Levar isso para o nosso dia a dia e tentar fazer disso um exercício diário, por maior que sejam os nossos desafios. Nessa situação de desespero sempre pedimos ajuda a Deus, mas na maioria das vezes não somos capazes de enxergar a ajuda que nos é enviada.

Que tenhamos mais sabedoria para observar as coisas ao nosso redor. Pessoas, exemplos, lições.
E quando percebemos esses fatos, que estejamos abertos a receber essa ajuda.
Ouvir o outro e trazer para nossas vidas aquilo de melhor que nos foi ofertado.
E jamais se esqueça! As pessoas podem fazer algo por você...
Podem dar conselho, incentivo e ajuda, mas a mudança... Essa só você poderá fazer acontecer.
Então faça as coisas serem diferentes.
Mude de atitude e acredite mais no seu potencial e antes de pedir ajuda não se esqueça de que primeiramente você deve se ajudar a ser ajudado.
Estar aberto a receber auxílio já um grande passo.

Boa Vontade

É tão gratificante quando ajudamos ou somos ajudados de boa vontade. Sentimos uma energia tão boa e forte capaz de modificar até os nossos dias mais difíceis. Esse sentimento tão bom, mas que infelizmente ainda o vemos tão pouco entre as pessoas sejam elas conhecidas ou não.

A boa vontade traz alegria, bem estar e um sentimento tão prazeroso, principalmente para quem o pratica. Mas infelizmente ainda somos tão egoístas, sem interesse ou até acomodados que muitas vezes não prestamos um auxílio de boa vontade ao próximo. Quando fazemos algo por obrigação e de má vontade, tornamos um momento que poderia ser tão agradável e proveitoso em um momento amargo e difícil.

Se tivermos que fazer algo, por que não fazê-lo com alegria e disposição? Isso melhora as coisas, minimiza o peso e faz com que façamos algo que irá nos beneficiar e ao próximo também. É demonstração de carinho, amor e consideração ao próximo.

Que possamos procurar ajudar as pessoas com mais boa vontade e tenhamos a certeza de que ao agirmos assim, estaremos trazendo um grande benefício para a nossa vida. Bem estar emocional, físico e espiritual.

Entre passos curtos ou longos, passos. Tamanhos sempre ideais aos meus ideais. Muitos me quer bem, muitos me quer mal, muitos me quer e escolho o que quero. Quero o que é meu, você quer o que é seu, nós queremos. Como na lei da física, nenhum corpo ocupa o mesmo lugar no espaço, nossos espaços não ocupa o mesmo corpo. Eu venço, você vence.

Ao lhe estender a mão, toque-a, há nela somente o calor do meu corpo expressado em um "eu te quero bem". Não posso entrega-la, é com ela que meço meus passos. Não posso medir os seus. Mas porque não dividirmos a mesma trilha? Em passos curtos ou longos, um passará de cada vez, porque dois corpos não ocupa o mesmo lugar no espaço.

Tiramos proveitos colhemos defeitos em desencontros pedimos perdão
Somamos historias cometemos falhas e fomos vitimas de uma ilusão
O passado condena o futuro prospera e nessas vertentes temos que seguir
Sem confiança no tempo de espera buscamos motivos livres pra sorrir

Encontros marcantes felizes semblantes quem via de longe dava pra notar
Somos navegantes enfrentando os mares só não podemos deixar de remar
Ficamos a deriva na água do mar, notei o seu medo lhe dei o meu colo
Muitos rebojos para enfrentar, sem perceber nos afastamos do solo

Buscamos abrigo longe do perigo, o vento refresca a nossa coragem
Avante seguimos na embarcação sem conclusão de nossa viajem
Não achamos margem, só vimos miragem em desespero gritamos pro mundo
Neblina serrada alta madrugada barulho da mente um silencio profundo.

O que eu vejo são muitas pessoas querendo ser "salvas" ( ajudadas, curadas, transformadas) sem fazerem esforço algum.
Procuram santos, entidades, anjos, deuses, curadores, antepassados etc.. para fazer o trabalho por eles.
Não entendem que para algo mudar ELAS tem que mudar.
Conscientemente, laborosamente, com observação, com determinação, temos que nos conhecer, conhecer o mundo, as energias e nos tornarmos responsáveis por nós e por nossas emissões. Emitir...arrumar...corrigir..refazer. Sempre atentos, vigiando, aprendendo. Esse é sentido de estarmos aqui.
Nunca esquecendo que tudo o que vem até mim é porque a minha energia atraiu. Se quiser algo diferente, EU terei que ME transformar.
Tem pessoas que se contentam com meias verdades, desde que venham enfeitadas de carinho e esperança, eu prefiro parecer dura do que dizer: "um beijinho sara" , sara se VOCÊ conseguir se beijar. Amor, amor próprio, dentro do teu coração.
O mundo esta ai... O que eu fiz de mim está ai.
E agora?
Agora... Aja. Mude.
Edolesia.

Então, quando eu entender e aceitar que sou único, que tenho meus defeitos e qualidades, que posso subir um degrau de cada vez e me amar (aos poucos, com carinho e paciência) e por conseguinte ser feliz (tendo meus momentos de alegria e aceitação) finalmente eu saberei que tudo isso que tenho (ou terei) me é lícito, é meu por direito e não porque tenho de ter, tenho de fazer, tenho de ser.
Eu então saberei fazer bom e real proveito de tudo o que tenho, porque não terei mais medo de perder, pois encontrei aquilo que nada nem ninguém substitui: encontrei a mim mesmo.
Não é simples, não é fácil, mas é o caminho que todos teremos de percorrer, cada um a seu tempo. É o bom caminho, o caminho das pedras, dos degraus íngremes, mas da colheita farta. É o caminho do coração, do encontro no cume mais alto. Só poderá entender aquele que lá chegar. Do topo você vislumbrará o mundo ao seu redor e sentirá imenso amor por ele.

Fazer o bem, sem olhar a quem.
Psicólogos da alegria, do amor, da gratidão. Ser psicólogo é saber ouvir, cuidar, amar. Ser psicólogo não é loucura, é querer ajudar o outro da maneira que consegue. Ser psicólogo é ser muito mais que um profissional, é ser um ouvinte, um conselheiro, um cuidador. Ser psicólogo é mostrar que nada nessa vida está perdido. É saber falar, é ter a empatia em si, é reconhecer o problema do outro para ajudar e não para julgar. Psicólogo com diploma para exercer a profissão, psicólogo sem diploma para exercer o papel do amor.
A psicologia me escolheu e eu escolhi a psicologia para ser minha vida. Curso que levo no meu coração, na minha boca, nas minhas palavras e nas minhas atitudes.
Psicóloga em casa, com amigos, com estranhos, apenas uma palavra define o que eu sinto ao entrar na sala de aula e saber que daqui a 4 anos eu estarei exercendo o que eu sonho, desejo e almejo. E essa palavra é: AMOR
PSICOLOGIA, EU TE AMO!

"Cada passo uma trajetória, cada trajetória uma nova história, cada história um exemplo, cada exemplo, uma experiência, cada experiência, um novo ser e um novo pensar"

Nara Nubia Alencar Queiroz

Quem é você???
Qual sua história????
Qualquer dificuldade se torna fácil quando penso como preciosos somos aos olhos de Deus e o como Ele tem cuidado de nós.
O maior desafio nem é tanto vencer as dificuldades, mais sim vencer as dificuldades com dignidade, sem perder a essência...sem perder a identidade.
Somos filhos amados de Deus...
Não precisamos mendigar amizades...favores...ajuda...atenção...etc.
Quando Deus supre todas as nossas necessidades.
Ele sabe o que sente nosso coração...
Sabe de onde viemos e pra onde vamos...
Ele tem nossa história escrita na palma da mão...
Em qualquer momento...todas as coisas contribui para o bem daqueles que amam a Deus.

Um grande pensador viu quando um filhote de onça estava dentro de um buraco preso em uma armadilha e decidiu tirá-lo de lá, mas quando o fez, a onça tentou morde lo. Pelo susto , o pensador o soltou e o animal caiu novamente no buraco. O pensador tentou tirá-lo novamente e novamente a onça o tentou morder. Alguém que estava observando se aproximou do sabio e lhe disse:
— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas as vezes que tentar tirá-la do buraco ela vai tentar te morder?
O sabio respondeu:
— A natureza da onça e morder, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.

Então, com a ajuda de um tronco de arvore tirou a onça do buraco e salvou sua vida.

Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal, não perca sua essência; apenas tome precauções.

A vida muda, mudamos como ela... as coisas jamais serão como foram, nada retorna ao seu estágio inicial na física da vida.
Desejamos muitas coisas incertas, deixamos incertas muitas coisas desejáveis, arriscamos coisas por motivo nenhum.
Tentamos coisas que jamais dariam certo. Acreditamos em pessoas erradas. Justificamos ações incabíveis.
Agimos em cima de incertezas. Construímos castelos em paraísos, sendo o que na realidade não passa de um deserto com sol escaldante e uma solidão sombria.
Achamos errado, vivemos sonhos, andamos em cavernas, somamos consequências a vida, tomamos coisas inaceitáveis como nossos sonhos,
saímos da realidade, gastamos com absurdos, ficamos com raiva de nós mesmos, nos isolamos, nos deprimimos, fizemos tantas coisas erradas, então nos arrependemos,
do que adianta? Podemos apenas aprender de nossos erros, entender a vida como é, pesar ações que as consequências se acumulam, tudo causa um efeito cumulativo em nós.
Quando nos percebemos estamos enterrados, incapazes de nos levantar sozinhos. Pessoas tentam nos ajudar com palavras erradas, tentam se por em nosso lugar sendo que elas próprias não resolvem seus problemas.
Coisas em vão! Quando o problema está em nós, devemos nos convencer disto, procurar remédios eficazes, e o principal, querer melhorar.

Precisamos ter a mesma compreensão, dedicação e amor para com os fracos e caídos na fé, como temos pelos que de todo pecado e imundice entram pelas portas de nossas igrejas (como um dia entramos).

Lembrem-se, eles são nossos irmãos, que por algum motivo tornaram-se filhos pródigos, mas que são tão importantes como a ovelha perdida que o Bom Pastor deixou as outras noventa e nove no aprisco por amor a ela.

Ninguém cruza o nosso caminho por acaso; da mesma forma que não entramos na vida de alguém sem nenhuma razão. Tudo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre.
Lembre-se! Não somos metades. Somos inteiros.
Nara Nubia Alencar Queiroz

"Quando ver alguém caído
Estenda a mão
Como fizeram com você
quando estava no chão"

►Meu Espelho

Espelho, espelho meu
Me diga, por favor, quem sou eu
Preciso que diga para mim
Quero saber por que sou assim
Me sinto imperfeito olhando para você
Me diga o que devo ser
Tantos defeitos, em mim, consigo ver
A companhia de ninguém devo merecer
Me sinto feio, diferente
Não me sinto atraente
Espelho, espelho meu
Preciso de um conselho teu.

Bem me quer, mal me quer
Me dê uma resposta, se puder
Claro, se tu quiser
Por que não gosto de mim mesmo?
Não importa o que eu tenha feito
Continua do mesmo jeito
Não adianta nada que eu faça
Ou que de tudo me desfaça
Suportando os pensamentos de ameaça
Que dizem que minha vida é uma farsa
Não há nada em mim para reparar
Pois então, a minha ausência de qualidades devo aceitar

Espelho, me dê atenção
Me diga o que fazer
Me dê uma direção
Alguma opinião, sobre mim, deves ter.

Por que julgas-te tanto?
Até mesmo cair em pranto
Por que de tanto sofrimento?
Pare de se ferir tão intensamente
Esse sofrimento que, da alegria, se torna proeminente
Não te julgue dessa maneira
O que esta fazendo é uma grande bobeira
Veja as suas qualidades, humano
Da depressão, então, estará melhorando
Todos os dias que para mim olhaste
Somente ilusões notaste
As tuas belezas não reparaste
Olhe para mim novamente
Melhorará gradativamente
E, então, ficará contente
Felizmente.

Todos ao me encarar
Só defeitos os escuto falar
Tristeza expressar
Pare de se julgar
Basta em mim, olhar
Então suas qualidades iram se destacar
Limpe seus olhos, veja
Limpe seus olhos, perceba
Mulheres, homens, garotos e garotas
Enxuguem suas gotas
Animem-se de pouco a pouco
E então, do meu reflexo gostou?
Aqui fala o espelho, espelho teu
Perceba melhor o conteúdo seu.

Qual a importância que devemos dar às pessoas, como agir, como tratar, o quanto devemos ajudar, o quanto de você elas merecem?

Tenho por mim que devemos fazer pelos outros o mesmo que gostaríamos que fizessem por nós se estivéssemos na mesma situação, pois o que passa sempre em minha cabeça é que a atual situação que nos encontramos é passageira e o amanhã só pertence à Deus!

Acredito que quando fazemos o mau a alguém atraímos o mesmo para nós, ninguém está livre, ninguém vai estar bem ou mau para sempre, suas atitudes fazem de você o que a pessoa que vai ser no futuro.

Acredite em você mesmo. Nas suas próprias forças. Nas possibilidades que tem.
Tudo em você é feito para agir e vencer, por isso não tema, não vacile, não descreia em si mesmo.
Olhe para dentro de si, você é forte, sua inteligência desvenda mistérios, soluciona problemas.
Há uma luz dentro de você suficiente para iluminar o mundo, você tem tudo para ser feliz, não se deixe abater.
Deus é tão capaz que fez você uma criatura única no mundo!

Boa noite!!!

As mãos são como os olhos, elas dizem sempre algo.
Lamentam como certas musicas.
Agridem.
Afagam.
Mãos que doam.
Sopram bençãos; Dizem Adeus; Fazem oração.
Funcionam como suporte da natureza .
Muitas tem a missão de levar agua onde não há.
Mãos que colhem conchas do mar pra fazer crianças sorrir.
Mãos que se fecham ou se abrem. Talvez na função mais nobre que há: Carregar e levantar pessoas.

Olhar em Volta

Tem um mar de sentimentos no mundo
Que as pessoas não se dão conta
Por olharem simplesmente elas mesmas
Sabe, as vezes é bom voltar a atenção pra si
Mas muitas vezes não é só isso que importa

A Dúvida
Se tu me der o teu amor
Prometo fazer do seu sorriso
O meu sol de cada linda manhã.
Por que não me deixa experimentar do seu carinho?
Porque me deixas na dúvida sobre o teu amor?
Meu mundinho já é complicado.
É só mais um lugar que deveria estar
Fechado para visitação.

Mas antes que isso aconteça
entre nele,
E faça do seu mundo o meu mundo
Ajude a deixar meu mundo colorido
Me enchendo do seu carinho
Transforme o meu mundo perturbado
Em um lindo jardim.
Seja pra mim tão importante como
A luz do sol ou a luz do luar que nos guia pelo caminho a andar

Tire de mim todo esse benefício da dúvida?
Aceite colorir meus dias mais escuros.
Diga sim para mim e pegue minha mão, me puxando para perto do seu coração.

Psicografando…
(Nilo Ribeiro)

Fecho os olhos, me transformo,
o que passo a escrever
capto do cosmo,
e dou a você

uma mensagem subliminar,
com todo seu poder,
ela vem para lhe acalmar,
ela vem para lhe proteger

respire bem fundo,
reafirme os sonhos seus,
ela vem do outro mundo,
de Jesus, o Filho de Deus

vem trazer felicidade,
e também boa ventura,
vem lhe proteger da maldade,
e livrar-lhe da amargura

tudo em Deus é forte,
basta apenas você crer,
faça d’Ele o seu suporte,
os obstáculos você vai vencer

tem força esta mensagem,
abra o seu coração,
ela lhe dará coragem,
e também superação

se perdeu o seu amor,
se a tristeza lhe tortura,
coloque nas Mãos do Senhor
que todo mal ele cura

não entre em desespero,
nem pense em desanimar,
Deus é o seu Conselheiro,
Ele vai lhe ajudar

não pense que está sozinho,
nem que tudo está acabado,
Deus é o seu caminho,
Ele estará ao seu lado

talvez seja uma heresia,
eu desta forma escrever,
mas foi Deus quem fez esta poesia,
me pediu para entregar a você