Poema sobre Vida Saudável

A verdade que não quer calar...
O amor existe para vivido, e não para ser compreendido, existe para ser bem vivido,
com verdadeiro sentimento de amor no coração... Feliz de quem consegue faze-lo...
Ósculos e amplexos,
Marcial

AS COISAS DA VIDA E DO AMOR
Marcial Salaverry

Seja na vida, seja no amor, certas coisas que acontecem nos faz perceber que na vida, o amor, o que é mais notável, é que a ela dá calor, e esse é o tal do imponderável, que muitas vezes nos prega grandes surpresas... Sempre queremos amar, nem que seja apenas experimentar, pois sem experimentar, como saber se vale a pena tentar, e sempre fica a dúvida, e se não der certo? Sempre poderemos fazer nova tentativa, decerto, eis que a vida fica mais ativa, a cada nova tentativa, e fica claro que para saber, só saberemos, após deixar o amor acontecer...

O amor não vai passar... mas com amor, saberemos o que se vai passar, e fica então tudo assim bem definido, pois o certo é que AMOR não pode passar...Realmente, amar, para ver o que se poderá passar, não nos permitirá entender como é bom viver um amor em plenitude, e por não sabermos melhor, será apenas amar, sem realmente amar, uma vez que por vezes não sabemos que atitude tomar diante do amor... E sobre amor, sempre é dificil definir, mas fica claro que é bom que sobre amor em nosso coração, para que assim possamos encontrar a desejada felicidade...

A felicidade vem do amor, portanto, pode se considerar feliz quem sabe amar, quem sabe ser amado, quem sabe entender que amar e desejar não é a mesma coisa. O amor é o desejo que atingiu a sabedoria, pois o amor não quer possuir, o amor quer somente amar...

E para todo aquele que conseguir encontrar e saber viver um amor com verdadeiro amor, sempre será fácil fazer de cada dia vivido, sempre UM LINDO DIA, e com carinho, amizade, respeito, diálogo, poderá valer para a vida toda...

⁠O simples da vida:
Aprenda e faça o seu melhor;
Relacione-se com honestidade;
Gere riquezas de bom caráter;
Ensine e ajude pessoas;
Fale com Deus.

⁠Vida

Eu creio que o mundo não é ruim
O homem sim.
Nós poderíamos andar juntos
Mas fazemos uma corrida
Por destaques
Por aplausos
Por luzes em nossos egos.
Então nos esquecemos de viver
Amar
Paramos de olhar os detalhes mais sublimes
Que a vida nos dá todos os dias.
Deixe o mundo
E viva a vida.

(Gilmar Arion)

⁠Agora pensem...

O tempo passa rápido demais, não é mesmo? Você já parou para pensar que trabalha 8 horas por dia, 6 dias por semana, durante praticamente toda a sua vida, para poder viver apenas alguns momentos de prazer e descanso? Que passa mais tempo no trabalho do que com as pessoas que ama, que mal tem tempo para se alimentar direito, dormir o suficiente, cuidar da sua saúde?

Você trabalha para acumular bens materiais, para ter uma casa maior, um carro mais novo, uma TV de última geração. E no fim das contas, o que realmente importa? Será que tudo isso faz sentido se você não está realmente vivendo a sua vida?

A vida é curta demais para ser desperdiçada dessa forma. Não deixe que o trabalho tome conta de todo o seu tempo, que a rotina o engula, que a escravidão material e social o aprisione. Você merece mais do que isso.

Aproveite cada momento da sua vida, encontre alegria nas pequenas coisas, faça o que realmente gosta, dedique tempo à sua família e amigos. Seja grato por cada dia que você tem, por cada oportunidade que surge, por cada pessoa que faz parte da sua vida.

Não espere pela aposentadoria para começar a viver, não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje. A vida é agora, ela não espera por você. Então abra os olhos, sinta a brisa no rosto, sorria, abrace, dance, cante, viva. Porque no final das contas, é isso que realmente importa.

⁠07/02 06:45

Mais um dia pensando em você ?
Dormi na verdade com você na cabeça, coração não tem sentido racional.
Pois bem, indo ao pensamento da manhã! Domingo é aniversário de uma das minhas amigas, não estou com a mínima vontade de ir, mas a minha cabeça pensou. Por que não poderia você ir comigo? (Feliz momento pensativo).
Em seguida realidade. Eu não posso mais te ver.

11:18

Ei, já pode sair né ?
Sua permanecia aí dentro está me incomodando um pouco.
Não que eu não queira que você fique(na verdade é o que mais quero), mas é justamente por sua ausência que estou me despedaçando, preciso que também se ausente do meu coração.
Não dá para pensar em você em cada hora do dia.
Que queria você comigo, que queria cada detalhe seu perto de mim.
Isso está me matando de verdade, morro aos poucos por sentir que você está longe de mim, e não se importa de estar .

11:38

Eu penso em você o tempo todo!
Como diz a música de Caetano…
(As vezes no silêncio da noite eu fico imaginando nós dois…)
Mas não é só no silêncio da noite. É também no silêncio e na agitação do sua, ao ouvir uma música ou quando estou fazendo algum comentário com alguém sobre alguma coisa…
É sempre você .

16:12

Bem, agora pela tarde, tive ideias e planejamentos para você !
Várias coisinhas que eu sei que mexeria com você, coisinhas estilo “só eu faria”.
Por um momento fugindo da realidade!
Queria muito poder fazer para você, cada detalhe do que imagino, desde o fofo, ao prazeroso.

18:41

Me permite colorir teus olhos com as minhas cores…
Saudades vem na contramão.

⁠Quando tudo começa se encaixar e vc passa a ver coisas q antes vc não via. Pessoas q antes vc msm conhecendo não conhecia. Mentiras que estavam tão bem guardadas e vc não sabia. Pessoas “santas”, erradas e falsas em quem vc confiava e nem percebia, e mesmo assim com o passa do tempo, vai embora toda a sua agonia, e então vc percebe o quanto hj passou por tudo isso e consegui ser feliz!?
É sério isso não tem preço!
A vida é feita de escolhas e eu escolhi ser mt FELIZ.
Feliz com a VIDA,
Feliz em CASA,
Feliz pelos meus SONHOS,
Feliz nos meus SENTIMENTOS,
Feliz na minha VDD com Deus,
Feliz ao RESPEITO meus amigos,
Feliz em ACREDITAR que tudo MUDA,
Feliz por ter a FILHA mais INCRÍVEL,
Feliz pelos meus PETS,
Feliz em ter ESPERADO,
Feliz em SER quem SOU,
Feliz em permitir coisas NOVAS,
Feliz em TER ESPERANÇAS,
Feliz por meus TALENTOS ÚNICOS,
Feliz pela minha FAMÍLIA,
Feliz pelo MEU AMOR,
FELIZ! 💐
Não me importo com o que dizem por aí…. Eu Tô FELIZ!

⁠O fardo da perfeição é inútil
Agora vou ser feliz
Com as minhas imperfeições

Não me arrependo de amar, por vezes não só correspondido...

Mas do que isso importa? Ao menos consigo escrever uma mísera linha poética e isso já vale de monte, pois minhas palavras sempre hão de chegar a almas que precisam ouvir o que tenho a dizer.

⁠As pessoas tem a estranha mania de se esquecerem das coisas mais importantes. Na frente das pessoas são uma coisa, por de trás são outra. Escondem seus segredos, enganam, mentem, manipulam a verdade, traem, juram olhando em seus olhos e com o passar do tempo até conseguem deitar a cabeça no travesseiro e descansar.
Mas, existe um Deus que tudo vê, e a lei do retorno não falha. Tudo que você plantar um dia vai colher e a fatura uma hora chega e a conta vai ser tão alta que será impossível pagar.
Seja honesto, verdadeiro, por mais que tenha um preço, fale sempre a verdade e assuma as consequências de seus atos.
Deus dará a cada um o que merece, segundo as suas obras. Agora você pode até se dar bem, e até continuar se dando bem, enganando e mentindo paras as pessoas. Mas, não se esqueça, quando a conta chegar e as pessoas que você enganou te der as costas e você se ver sozinho, sem saída, triste e angustiado. Lembre de tudo que você plantou e não culpe as pessoas que te deram as costas, mas sim a vida que você mesmo escolheu levar.⁠

⁠O NATURAL DOS HUMANOS TERRESTRES!

O natural dos Humanos Terrestres é:
A expiração, o movimento, a desassimilação, a ignorância, o mal, a injustiça, o ódio, o conflito, a morte e a escassez!

Por outro lado, a inspiração, o repouso, a assimilação, a sabedoria, o bem, a justiça, o amor, a paz, a vida e a abundância, exigem coragem!

Compreender e Transcender o natural é a intenção dos raros na existência, mas, os vulgos só existência vã!

⁠O SEGREDO DA VIDA
De tanto viver descobri o segredo da vida:
Não ficar contando estrelas, mas contar com as estrelas...

⁠Muita gente
prefere viver
na imaturidade
para não ter
que assumir
responsabilidades.
.
Elter Alves

⁠Confie apenas nas promessas de Deus.
Nunca nas promessas feitas por pessoas, é o único jeito de não se magoar...
Deus é perfeito, as pessoas são falhas, ingratas e mentirosas.

⁠E mesmo que eu utilizasse todo o vocabulário da língua portuguesa, ainda me faltariam palavras para expressar numa mensagem o que sinto por você.

-D.Brito-

UMA COMPANHEIRA DE JORNADA...

Cada canto de sua vida é vista,
avaliada, revista, reavaliada. . ., e, assim sucessivamente, em vários momentos do dia, e, quando não, durante á noite insone. Um pensamento sucede outro, e, assim seguem outros, mais outros . . .Não há nada em desacordo com os propósitos pretendidos, tudo até caminha muito bem. . .
Mas, é necessário checar, duvidar sempre. Mesmo em tempos de Paz, ela é ruidosa.
Nasceu conosco, é necessária em boa medida, porém, á certa altura da jornada, se fez imensa, pelas mais diversas circunstâncias vividas e impactantes. Não voltou nunca mais á seu tamanho natural. Duvida de quase tudo acerca do futuro, quando não, também do presente, por mais óbvia e sólida que esteja á realidade. Se reconhecida fica mais fácil de se negociar com ela. Contra á eloquência do trágico, argumentos consistentes e muita paciência. Vive em nós, toma o controle, se não for bem observada.
Com ela não notada, pode-se perder o controle. Não faz nada que não seja para nos proteger, porém, quando exacerbada, tudo se transforma em dúvidas e incertezas.
Se você se identificou realmente com esse tema exposto, interessante seria uma boa reflexão e avaliação do quanto somos afetados por ela.
Foi batizada com base numa palavra originária do latim.
Ela é á ANSIEDADE.

⁠ ☆ ALÉM DA ANSIEDADE. . . (1)

Á pessoa que convive com á ansiedade, e, tem consciência de sua condição, sabe o quanto é difícil avaliar situações do cotidiano, e, mesmo ás mais complexas, com á isenção ideal.
O processamento das situações na mente anciosa, ocorre de forma á tornar ás circunstâncias potencialmente ameaçadoras, á identicar riscos, quando não, conforme o grau de ansiedade, se beira o quadro da paranoia, onde então, tudo e todos estão interessados em lhe causar mal, conspirar, perseguir, sabotar. Nada inspira confiança.
Caminhamos para mais longe, e, então, chegamos ao delírio, fantasia imaginada, que se torna uma crença inabalável .
Esse convencimento de algo, resiste á qualquer evidência externa contrária.
Como exemplo, á pessoa se imagina perseguida por alguém de seu circulo, ou não, e, nada vai demovê-la do contrário.
Que intensa e poderosa é á ansiedade.
Seguimos com essa amplitude que ela alcança, para nos debruçarmos na depressão, e, estresse, muitas vezes decorrentes de uma ansiedade intensa. Á intensidade da ansiedade pode estressar e deprimir.
Fiz essa descrição preliminar, para em vários textos, poder buscar ás razões,
biológicas, químicas, sociais, traumas, pré disposição, enfim, até onde chegaram os estudos acerca de um tema de saúde tão relevante.
Como um sentimento natural e normal, pode ter sido alterado de tal maneira, que torna obscuro, sombrio, perplexo o nosso viver. O que ocorreu, e, que momento, ou situações alteraram de forma contundente á nossa experiência de viver, em sentido totalmente amplo.
Seguirei adiante com minhas reflexões, e, colocarei um número ao lado do título. Até mais.

⁠(Insônia)

Passa sol, passa chuva, passa noite, passa o dia
Faça dia ruim, faça dia bom, eu vou estar lá
Parado

Em silêncio, toda madrugada eu preciso pensar
Sozinho

Entre os luares eu ouço os sussurros a gritar
Não escuto pelos ouvidos, eu escuto pela alma
Calo-me

Não falo com a boca, eu converso pelos olhos
Eu, papel e a caneta, nós estamos a conversar
Esperamos

As ideias são como a lua, estão sobre a cabeça
As letras e palavras vem toda hora me encontrar
Escrevo

A tinta riscando a folha motiva-me a não parar
Todos os anos de insônia com olhos abertos
Não durmo

Todo o sono mal dormido, sonho vivendo
Quando a poesia perfeita vier na madrugada
Eu poderei finalmente em meu leito descansar
Serei um poeta.

Tudo muda, nada permanece o mesmo
Exceto que a verdade é que agora você se foi
E a vida simplesmente continua

Entre os meus murmúrios de tristeza
A vida parece em inércia
Mas a cada novo respirar, menos tempo de vida eu tenho
Logo, a inércia existe, somente em minha cabeça
Eu to morrendo, sem viver

⁠⁠VIDA

O viver
O bem fazer
De coração
Sem excitação

No caminho
Com carinho
Seja sorridente
Com a alma resplandecente