Pessoas Más

Se você o deixar mau acostumado, depois não tem o direito de reclamar dos seus maus costumes.

Como nós futuros educadores físicos vamos fazer para conter o avanço da obesidade se os maus hábitos começam na mesa de casa?

Aqui me refiro aos casos de má alimentação e sedentarismo. O que vejo casa vez mais e mais são as pessoas trocando o café da manha, almoço ou o jantar por alimentos vazios, pobres em nutrientes, vitaminas e minerais. Ricos em sal, açúcar, gorduras saturadas, corantes. Transformam em hábito a ingesta de sanduíches, pizzas, refrigerantes, frituras, salgados de padarias ou de lanchonetes, chocolates, tortas açucaradas, bebidas alcoólicas, tira-gostos em barzinho. Tudo isso com pouca ou nenhuma atividade física, para mim isso se configura como o novo câncer da sociedade. Depois se enganam e vivem a se lamentar que não conseguem emagrecer e que a cada dia fazem é engordar e culpam a tudo e a todos menos a eles mesmos, tampouco querem ouvir conselhos ou mudar de vida.
Presenciei recentemente crianças de 4 e 5 anos, crianças até com grau de obesidade evidente se empaturrando de docinhos com muitoooo açúcar, manteiga, gordura, corantes, chocolates, salgadinhos fritos em óleo, bolos e tortas com muito recheio e coberturas, pães e muito muito muito refrigerante de todas as cores e sabores. Balas e pirulitos. E adivinhem tudo isso comprado com o dinheiro dos seus próprios pais. Ai pode ser que chegue alguém aqui e diga assim:

isso é exagero você é neurótica, foi apenas uma festinha.

Eu contudo, digo assim:

não é apenas 1 festinha, são festinhas, aniversários, confraternizações, reuniões de escola e de igreja, passeios na praia, tardes na piscina, e assim vai..
Não se tem o hábito de comer frutas no Brasil, pasmem, um pais rico em todos os tipos de frutas. Se alguém sugerir que se faça uma confraternização regada a frutas e massas integrais vão dizer que não tem sentido, que não tem graça. Que fruta e caro. Caro é um sanduíche por 10 reais ou mais, caro é um refrigerante por 5 reais uma pizza por 40 reais, um absurdo, quantos kg de frutas podemos comprar com 40 reais? podemos comprar 1 kg de maça, rica em fibras, licopeno, água, pectina e fitosterol por menos de 3 reais em qualquer supermercado. Não se trata apenas de vaidade como muitos pensam. Tratar ou evitar a obesidade é questão de saúde e bem estar físico, mental, social e emocional.

Então minha gente vamos parar de arrumar desculpas e mudar de vida JÁ!!!!!!!!

Texto de:

Veruscka Pires Pina Tuma.

Graduanda em Educação Física pela Universidade Estadual Da Paraíba - UEPB

Armadilha mortal é seguir os caminhos dos homens maus, perante os quais não existe o menor temor a Deus.

Meus palpites não são interessantes à ignorância dos maus intencionados, portanto me silêncio e aguardo o entendimento do erro...
Prefiro observar o comportamento alheio a tomar alguma atitude, prefiro amar a odiar...

Sempre olhando para os bons e perdendo de vistas os maus...

Não ponha sua vida debaixo dos maus acontecimentos; procure trazer no coração notícias boas e alegres para viver bem.

O homem que enssiste em apagar os maus momentos de sua vida nunca evoluirá.

O tempo de escola é inesquecível, tanto para os bons alunos quanto para os maus.

Ou os humanos são maus naturalmente, ou querem ser maus.

cabelos ao vento
e tudo vem
em meus pensamentos
tão barulhentos
em meus contratempos
em maus sentimentos
que vem e vão com o tempo
saem do meu alcance
fogem da minha alçada
não sei mais nada
é uma confusão emocional
mental
espiritual
a minh'alma está sob inferno-astral
o meu corpo está sob condicional
a minha vida está infernal
está tudo casual
e exalo um floral
que me sai do coracao
ele é o único a sentir amor
é meu bendito traidor
ele ama incondicional
enquanto eu procuro a moral
enterro o punhal
quando Deus me permitir a hora
hei de me tornar imortal!!!

Nunca se deixe levar pelos maus pensamentos. Não faça conceitos pessimistas sobre si mesmo. Seu consciente te sustenta. Coloque-se pra cima e vai se ver melhor. Seja você seu alicerce. Seja você seu critério de perfeição e serás a pessoa mais feliz do mundo!

Os bons compositores têm suas músicas reconhecidas quando morrem, já os maus quando matam as músicas.

Pra cantar sempre o que não é seu e pra escrever os maus em que se meteu pra sanar os que não (entedeu).

"Os maus têm necessidade premente de sempre ter de demonstrar que são bons. Quanto aos bons, não precisam demonstrar absolutamente nada disso, por isso, é muito comum eles parecerem serem maus."

Se não poder inspirar com bons exemplos ,não dando maus exemplos já seria de bom tamanho .

Os costumes foram criados pra nortear os maus acostumados, e, nada vale sem a legitimidade integrada da base do próprio viver.

No mundo dos maus, o que nos resta é está do lado dos "mais ou menos bons".

Seja a maior guardiã dos seus sentimentos, fuja dos maus, agarre-se aos bons.

Os maus e os perversos deste mundo não sabem que não se consegue verdadeiramente ceifar o brilho de uma estrela.Pelo contrario, na tentativa amarga de apaga la, ela como luz se fortalece, espalha se e se encandece.

Ser conduzido debaixo de uma vara é apenas para quem não treme de medo ante à rebeldia dos maus.