Pensamentos de Auto Ajuda

⁠Aprenda a conversar com si mesmo,
Não é falar sozinho que te torna um louco,
Se reconhecer, se auto questionar faz bem
Ninguém te conhece melhor
Que você mesmo.

⁠⁠A auto sabotagem é um processo em que alguém usa os próprios pensamentos e medos para se prejudicar.

⁠O autoCONHECIMENTO não é um FIM
senão um MEIO.

⁠Se render ao inevitável pode acabar abrindo feridas, onde o orgulho fala mais auto que o coração.

⁠Minha capacidade de auto sabotagem e incapacidade de deixar de lado, aqueles que me deixaram para trás e resolveram seguir sem mim, me impressiona bastante. Será que sou adepto do masoquismo emocional?

Assertividade não pretende fazer uma apologia da violência. Não se conquista o auto-respeito destruindo aqueles que nos molestam, mas desmacarando-os com coragem. //Livro: Não, Obrigado!

Um sorriso pode:

Atrair todas as energias positivas do mundo;

Elevar a auto-estima de alguém do 0 a 1000 em um segundo;

Reviver memórias de felicidades inesquecíveis;

Proporcionar a alguém momentos históricos surpreendíveis.

Só os fracos oram, em constante oração. Já os "fortes", se acham auto suficientes, não reconhecem suas fraquezas, ignoram a divina provisão.

⁠Cessar a sede da alma, requer a busca do auto conhecimento.

⁠Todo ataque de um homem sexualmente frustrado é deixar uma mulher com auto estima destruída.

⁠O amor-próprio não é um pecado tão grande quanto a auto-negligência.

⁠Estar acima do peso não é falta de vergonha na cara. Na maioria das vezes a obesidade não é auto controlável. É um reflexo de alguma disfunção física, mental, econômica ou social. Não devemos taxar o obeso como negligente da própria saúde. Primeiro não taxar, segundo ter empatia

⁠Vez por outra é bom nos auto-analisarmos para apurarmos com honestidade o quanto de nós é apenas mais daquilo que insistentemente e paulatinamente criticamos no outro.

⁠Não se apresse em escrever sua auto biografia, seus amigos irão conta-las.
Aliás com muito mais requinte, e, detalhes!

Ofensas não resolvem diferenças, nem selam acordos. Respeitar a si mesmo⁠ é sinônimo de auto cura.

⁠Sem a auto-aceitação, temos que implorar pela aceitação alheia.

⁠Me auto saboto e me nego
A acreditar que a culpa é minha
Piso em minhas armadilhas
E acredito nas próprias mentiras
Louco de tanto pensar
Pensei que tinha mudado
Acho que pensei errado.

⁠... Vivemos num inconstante estado, não há veracidade nas auto-definicões utilizando o verbo Ser...

⁠Equilíbrio é um estado de espírito de auto-introspecção em harmonia com o próprio ser.

⁠Você já se perdoou hoje? O auto-perdão também é amar a si mesmo.
Miriã Labutho
Psicanalista