Os Velhos Carlos Drummond de Andrade

⁠Menos escolaridade, mais dor nas costas incapacitantes, mas, a internet está ajudando a diminuir essa desigualdade.

A solução para suas dores nas costas não vai cair do céu, sair de um exame, nem está dentro de um frasco. Está na educação.

⁠O humor é a chave que ajuda a descontrair e a lapidar o relacionamento.

⁠A maioria das dores nas costas e pescoço é consequência de longos períodos de má postura.

⁠A postura relaxada de sentar pode alterar a pressão abdominal normal, que vai empurrar o ácido estomacal na direção errada e causar a azia e a digestão lenta.

⁠Num relacionamento amoroso o difícil não é encontrar o amado ou a amada, e sim validá-los.

⁠Perda de força, flexibilidade e equilíbrio, estão mais associados a dor nas costas e incapacidade do que com o envelhecimento.

⁠Se a sua postura for ruim, você vai envelhecer de forma rápida, perceptível e menos saudável.

⁠A postura provoca mudanças inconvenientes no funcionamento dos músculos, nervos, circulação e articulações do corpo.

⁠Se a sua postura for boa, você gozará de vida mais longa e com saúde. Se a sua postura for ruim, você terá menos saúde e mais incapacidades.

⁠"É assim o ciclo da vida. A gente cuida dos filhos, para no final eles cuidarem da gente."

⁠A postura é a maneira como você mantém seu corpo no dia a dia e diante da gravidade em pé, sentado ou realizando tarefas diárias.

⁠Se a sua postura for boa, você vai envelhecer de forma lenta, silenciosa, natural e saudável.

⁠Quando você enfrenta desafios, Satanás envia pessoas para te desanimar, mas lembre-se de que Deus é quem protege e dá força.

⁠Não importa quão longe, quão difícil, ou quão desafiador seja, vou até o inferno para te buscar, porque o amor é minha bússola."

⁠A flexibilidade pode substituir a rigidez e tornar uma pessoa mais jovem, flexível, alegre, saudável e de bem com a vida diante das circunstâncias.

⁠Postura é o reflexo da rigidez, flexibilidade, força, velocidade, equilíbrio e dor, e todos estão associados ao envelhecimento.

⁠Pessoas sedentárias e inativas fisicamente, estão muito mais para a artrose de joelho e quadris, do que pessoas minimamente ativas.

⁠Viva e ame intensamente, pois a vida é uma chama que com um sopro se acende e num sopro se apaga.

⁠Celebre o presente da vida em todos os momentos, pois um dia a mais será sempre um dia a menos.