O bem estar

O problema é que o medo enche a mente com tantos absurdos que é quase impossível não acreditar.

⁠Muitas vezes só temos a chance de fazer o que não queremos, mas não se preocupe, o que importa é a experiência.

É quando não nos sentimos bem que é o momento ideal para cuidarmos de nós mesmos.⁠

É só através do domínio da mente que se torna possível ter uma vida mais leve.⁠

⁠Muito pior do que ser invisível aos olhos dos outros, é ser invisível aos próprios olhos.

⁠O pior estado da consciência humana ocorre quando a ideia de desistir passa a ser mais interessante do que tentar.

⁠O disfarce de algumas pessoas é para encobrir uma realidade que elas mesmas não aceitam ver.

⁠Você só encontrará calmaria se tiver a capacidade de se ajustar aos papeis que assumir na vida.

⁠Ter tudo o que se quer ter não trará felicidade, enquanto você não for quem quem você realmente nasceu para ser.

A fé alimenta a esperança, mas é a conquista que alimenta a confiança.

Promover o bem- estar ajuda no alcance dos bons resultados em todas as áreas.

Depois de um dia exausto, cheguei em casa, tomei um banho de água quente; quando me despi - junto com as roupas - tirei todos os aprioris, os preconceitos, os estigmas, ali estava eu, genuinamente. Aos poucos, a água quente foi bailando em meu corpo, escorrendo, com ela, iam as impurezas, um pouco de mim, senti-me energizado. Por um momento pude sentir a pureza de está ali sendo eu em uma das mais lindas demonstrações de autenticidade: a nudez, do corpo, da alma. A pureza invadiu um espaço em mim. Nesse encontro de energias, de uma alma fria com uma água quente, houve a fusão de duas forças. Houve um equilíbrio. Chega o momento tênue de fazer as pazes comigo mesmo depois de um dia longo que me roubara. Dessa pureza que agora me encontro, consigo destilar o que ainda não sei nomear. Mas sei que quero sentir. Só sentir.

Prefira não pecar pelo excesso, mas sim pelo equilíbrio.

O preparo consigo mesmo é uma das melhores ferramentas contra a ansiedade. Um dos maiores problemas do ansioso é querer controlar o futuro, e não a si próprio, e o futuro é incontrolável.

Hoje em dia se dá muito valor ao que se conquista e pouco valor à qualidade do caráter.

Liberte-se e permita que o amor, a alegria e a felicidade germinem dentro de você.

A inveja dos outros só te afeta se tu próprio não estiveres bem contigo mesmo.

Não ceda às hipocrisias do ego, use seu coração como norteador e seja feliz.

Não dá para se defender utilizando a empatia como mecanismo de defesa.

Seja responsável com sua vida e crie as mais lindas memórias para se lembrar.