Nao estou Sozinha
Há momentos em que estou convencido de que sou inadequado para qualquer relacionamento humano.
Eu sou uma pessoa que agrada às pessoas. Eu guardo muitas coisas. Estou sempre me certificando de que todos estejam bem. Eu geralmente não fico furiosa; eu geralmente não xingo.
Sempre que estou confusa sobre algo, peço a Deus para revelar as respostas para minhas perguntas, e ele o faz. / Whenever I'm confused about something, I ask God to reveal the answers to my questions, and he does. Beyonce Knowles
quando estou contigo
tanto amor me invade
que dói o peito viver
tão doce realidade
mas quando te vais
invade-me a dor da saudade
a dor de tua ausência
com toda a sua crueldade
não hei de reclamá-la
pois sei em verdade
que é a forma de te ter
na minha soledade
cada instante
e em cada pensamento
a dor é também um jeito
de te ter por dentro
O meu coração está ficando progressivamente mais frio. Estou tentando expressar o tamanho do meu amor, porém ele se desfaz com a falta dessa reciprocidade. O frio e o calor batalham em mim até que o mais delicado se infiltre e, gradativamente, leve à morte dos meus sentimentos mais profundos.
De súbito me percebi quase sã!
Tomei um susto, voltei a mim, ufa!!!
Que alívio! Ainda estou meio louca!
Sinto por quem perde quem ama, sinto pois já perdi alguém, hoje estou bem. Deus confortou meu coração e confortará o seu também.
19:00 horas, a depressão ataca novamente. Estou no sofá, deitado, e parece que a felicidade é algo distante, inatingível.
19:03, chega uma mensagem no meu celular: "Vai correr?" O número é desconhecido, mas aquilo me desperta algo dentro de mim, um gatilho. Sem pensar muito, eu pego o tênis e calço.
19:05, saio de casa. Não é fácil. Os primeiros passos são difíceis, o tênis machuca, meu corpo está gelado, mas algo dentro de mim insiste em me empurrar para continuar.
19:10, no fone de ouvido começa a tocar "Dream On" 🎵. A música me aquece, e logo meu corpo começa a responder melhor.
Já estou na segunda volta, e meu corpo está em alerta total. Enquanto corro, começo a perceber tudo ao meu redor: o vento no rosto, o suor escorrendo, a criança atravessando a faixa de pedestre, o semáforo vermelho, as pessoas no ponto de ônibus.
19:15, a chuva começa a serenar, e meu corpo não dá sinal de cansaço físico nem mental. Eu quero continuar correndo, me sinto mais forte a cada passo.
19:16, uma conexão acontece. Sinto-me ligado a tudo: a chuva, o asfalto, cada respiração, cada batimento do meu coração. Os carros passam, buzinam, um cara na rua grita “sai da chuva”. Eu faço um simples sinal de "legal" e sigo meu trajeto.
A chuva aperta, os respingos na lente do óculos me impedem de ver com clareza. Decido tirar o óculos e seguir em frente, com a visão embaçada, mas a sensação de estar vivo, de ser capaz, é indescritível.
Nada vai me parar. Estou imbatível. Sinto-me feliz.
Muitas das vezes, só precisamos sair para correr um pouco, esvaziar a cabeça, sentir o vento no rosto, respirar ar puro e colocar as ideias no lugar certo. A vida não se trata só de dinheiro, status ou cargos importantes. Muitas vezes, deixamos de viver o agora pensando no futuro e não sabemos nem se vamos acordar amanhã. Viva o hoje, dê o seu melhor em tudo: no amor, no trabalho e para as pessoas que sempre estão com você.
Viver é diferente de estar vivo.
Meu nome é Itamar, tenho 32 anos. Sempre quis ser bem-sucedido, sempre batalhei, tive grandes conquistas, aproveitei as oportunidades e, como muitos dizem, fiz o meu nome. Minha família sempre me admirou, mas nem todos souberam que, em 2021, eu tive uma depressão que se arrastou até o final de 2023.
UM PEDIDO À PRIMAVERA
Passou tanto tempo
E a primavera voltou
Eu estou do mesmo jeito
Tão sozinho, sem amor
Vá de novo, primavera
E uma coisa vou lhe pedir
Você que é a estação das flores
Traga uma flor para mim
Vou ficar te esperando
Porque sei que um dia vem
E que desta vez você traga
Junto contigo o meu bem
Aqui espero ansioso
Solitário, sem amor
Não esqueça, primavera
De trazer a minha flor...
Edvaldo José / Mensagens & Poesias
HIGIENE MENTAL
Quando levanto cedo, é porque estou me sentindo tão bem que é para aproveitar mais o meu estado de sobriedade. Como é bom ter vontade de ficar à toa o dia todo, sem se preocupar com nada, e ficar é melhor ainda, pois, há tempos que está tudo certo, você tem dinheiro, tem trabalho, tem moradia, tem bons amigos, tem saúde física, mas nada está bom porque está preso, encarcerado nos problemas que você inventou dentro da sua mente.
Só temos certeza do dia de hoje, o que mais temos a temer? Se amanhã pode ser outro dia... ou não... como diria o professor Claudson. Às vezes, ficamos no "se", a vida toda, e acaba não acontecendo nada de ruim do que pensamos.
Que bom que não, mas sofremos por coisas que não deveríamos ter pensado. Para que fazer projetos negativos para o futuro se nem sabemos se estaremos vivos para sofrê-los? É uma insanidade tamanha que chega ser um absurda.
Então, será melhor pensar positivo porque, se não acontecer, pelo menos tivemos momentos maravilhosos enquanto estavamos pensando. Chega de ficar encarcerado com coisas que jamais irão acontecer em nossa vida...
Edvaldo José / Mensagens & Poesias
Seja o que for, saiba que estou aqui pro que precisar. Vou estar ao seu lado como sempre. Vou seguir esperando como uma árvore sob a qual pode descansar.
Na busca de palavras doces, estou embriagado,
Pelo fogo que me consome, me sinto cansado.
No tinhar dessa jornada, exausto estou,
Vivo pesadelo amargo que a vida nao me negou .
penso que percorro no vazio da minha solidão,
Cercado de boas pessoas, mas em mente é escuridão.
A sala da minha mente é um lugar vazio sombrio,
Pensamentos que torturam, tal qual seca no rio.
Cheio de gritos e vozes nessa grande bagunça,
Como ventos ferozes que em meu peito se afunça.
Nessa tempestade diaria, tento encontrar a paz,
Mas o caos que é minha mente sempre me desfaz.
Linhas
Estou em fase de testes
Tenho por natureza evitar situações de risco
Se existe um limite, fim ou beira, seguida de uma queda,
Calculo sempre a linha imaginária que garanta o máximo de segurança e, consequentemente, distância da queda "mortal"
Sou como os navegadores na época da colonização, que contornando a costa o máximo possível, evitavam o leviatã nos oceanos.
Confesso, tive medo que a escassez de tempo juntos me puxasse para fora dessa linha,
Nunca quis saber se nossas horas virassem minutos ou um dia ou outro não ouvisse sua voz, o quanto de "chão" eu perderia.
Hoje descobri ter asas
Embora bater elas dói o coração.
Estar com você é piso firme,
Sem sua voz é como voar além da linha com asas de saudade
É verdade, eu não caí
Não perdi nada do que tenho em mim,
Nada esmoreceu ou diminuiu.
Dizem os loucos que pulam que é coragem
Os prudentes acham errado brincar com os riscos
Mas, se em determinado momento eu me afastar,
E o tempo que temos diminuir,
Quero que saiba que em meu coração,
Eu não caí.
Poema
A realidade do que eu tenho, do que eu sou, dentro de onde estou,
A busca, o mérito,
Onde a necessidade da validação é a regra social atualizada de uma discursão,
“Você será, você fará, e você terá,”
um tesouro fácil de se encontrar,
encontrado aqui, acolá,
Dentro de um oceano de rostos, nomes, e de quadros sem pintar,
de olhares que verdadeiramente não vê,
A busca constantemente da validação, da aceitação,
Um singelo presente de ilusão, que te coloca em um mundo de escravidão,
De gritos silenciosos, que ecoa na multidão,
na alma vazia dentro da escuridão
Afinal, ser você mesmo, te revelara a reprovação,
De um ser pleno dentro de um calabouço de opinião,
Mas quando encontramos o alguém?
Que sente, vê e entende
Te validara de uma maneira crescente,
Sem se importar com aparência, status, dinheiro, fama,
aceitação ou drama,
de uma forma decente,
Mas pela essência real humana,
Seres libres de Coração puro, emocionados,
Livre para amar e ser amados,
Sim! a validação humana é um azeite caro, más e perigoso,
Um conforto que acalma a alma, que a faz sorrir de novo,
um lembrete de que não estamos sozinhos,
Que possuem muitos espectadores,
para provar que a nossa existência tem um valor,
um sentido,
Más que não sabe diferenciar,
entre o preço, e o valor de amar,
entre valor e o valorar,
Então, essas conexões profundas, nos fazem sentir vivos,
e não nos deixar escapar,
É um tesouro caro,
mas que vale a pena guardar?
Talvez!
Para saber onde ir e onde ficar,
Más tenha muito cuidado!
É preciso saber diferenciar,
a Validação não é validar!
At. JR.Gonçalves
Estou tão perdida, estou em um lugar no meio do mar, sem saber para onde ir, me sentindo com medo e sozinha, muitos barulhos na minha cabeça, não da pra concentrar, as ondas me levam, me puxam de um lado pro outro, as vezes acho que encontrei o caminho, mas ai me vejo perdida de novo, tudo dentro de mim esta barulhento e eu só quero que as coisas se acalmem, as vezes acho que nadar não é o caminho, mas outras é o único caminho, me sinto velha em um corpo novo e nova em um corpo velho, as vezes sinto que as pessoas a minha volta não me entendem, como se o problema fosse eu, me sinto como se as ondas fossem me afogar, como se o ar fosse faltar, não lutar, mas preciso lutar, quero viver, quero voar, tó perdida, não se como nadar o que pensar, luto contra a tristeza todos os dias, as vezes acho que não faço ninguém feliz, que não faço falta na vida das pessoas, não me sinto validada e ainda tenho que ser a mulher madura, que tudo aguenta e tudo suporta, mesmo sabendo que não sou obrigada a nada e ninguém também é....
Hoje aqui com lagrimas nos olhos, vejo o quão frágil eu estou, quanto tá sendo complicado lidar com essa onda de pensamentos que esta me inundando, me enchendo, me mal tratando, me deixando mais perdida ainda, não consigo me ouvir, lidar com essa pessoa que esta dentro de mim, queria que fosse mais fácil, queria que estivesse tudo resolvido, só queria saber a direção, se estou pelo menos tentando ir no caminho certo, as vezes parece que não, mas não pode deixar de tentar.....
