Nao estou Sozinha

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⁠É tão bonito ser flexível. E, quando digo isso, não estou me referindo apenas à flexibilidade do corpo, mas à flexibilidade na vida: ser flexível nas opiniões, na forma de pensar, no ouvir, em entender e atender às necessidades do outro. Nosso corpo físico guarda memórias, e a flexibilidade que ele possui reflete diretamente a flexibilidade que temos em nossa própria mente. Com os movimentos externos do corpo, é possível também flexibilizar a forma de pensar.

Como a senhora tem pensado sobre o mundo? Será que está sempre presa às mesmas ideias, aos mesmos pensamentos, aos mesmos julgamentos, ou tem se permitido enxergar que existem muitas outras coisas além daquilo que conhece? Cada pessoa é um mundo diferente, cada um tem sua própria forma de ver as coisas. Nunca vamos entender completamente a dor ou a alegria do outro, pois não sentimos da mesma forma. O que podemos ter é compaixão para compreender que o outro é diferente — e nos abrirmos para ouvir, estar presentes e acolher o mundo dele.

Quando nos abrimos para enxergar além do nosso próprio ego, percebemos que, muitas vezes, aquilo que carregamos dentro de nós já não nos serve mais. Assim, podemos descobrir um mundo novo e perceber que a forma como vínhamos vivendo até agora — que talvez nos fizesse sofrer — pode ser diferente. Podemos encontrar um caminho de alegria, uma forma mais leve de viver.

Eu encontrei isso para mim: uma maneira de viver mais leve. Quando estou ansiosa ou estressada, quando preciso daquele momento para relaxar e desligar do estresse do dia a dia, é no meu tapetinho de yoga que encontro esse equilíbrio. Coloco meu corpo em movimento, flexibilizando-o, para que minha mente também ganhe flexibilidade.

Então, vamos flexibilizar o corpo para ganhar flexibilidade na mente?

Inserida por karina_megiato

"⁠Já não sei se estou fingindo pra eles ou pra mim mesmo."

Inserida por jubiscreudor

⁠Não adianta me mandarem um roteiro e esperarem que eu apenas dirija. Eu preciso saber do que estou falando.

Kleber Mendonça Filho
Alassë, Letícia. Entrevista: Kleber Mendonça Filho em Cannes: entre a consagração de ‘O Agente Secreto’ e o desejo de um musical brasileiro. CinePop, 25 mai. 2025.
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Inserida por pensador

⁠Já me quebrei em silêncio e renasci gritando: estou mais forte. O brilho que carrego não veio do ouro, veio das cicatrizes que aprendi a amar. Descobri que estar só é bem diferente de estar vazio. Amar é ter coragem de não ferir o outro com as próprias inseguranças. Não nasci para ser metade. Sou intensidade do início ao fim. Sou feito de instinto, fé e mil recomeços. Não busco um amor qualquer, busco coragem mútua para viver algo único. Ou é recíproco, ou é caminho livre.

Inserida por danrattess

⁠Descobri que estou tendo crises de ansiedade, não apenas por questões psicológicas, mas também pela rotina puxada, sinto falta de ar, estou com dermatite, coração acelerando do nada e com a garganta ficando seca, mesmo bebendo muita água. Eu sei que deveria ir atrás de um psicólogo, mas vai atrasar meus planos e mexer com minha rotina, entretanto, estou trabalhando ainda mais minha mente, lidando com meu senso de inferioridade, o peso das expectativas que carrego, o peso de meus sonhos, peso dos meus planos e o peso do caminho que escolhi trilhar como pessoa. Em síntese, não me arrependo, por mais que tenha isso, estou em grande paz e melhorando a cada dia, eu irei superar essa barreira também.

Inserida por Rosario

Sabedoria diária



⁠O meu coração não está disponível, ele está no módulo indivisível,

Estou num castelo fortificado com muralhas intransponíveis e com água limpa em abundância para beber,

Lá fora só vejo areia, abutres e o sol quente, então, se eu continuar olhando seguramente verei miragens ou simplesmente cairei além das muralhas para não mais voltar,

Ao anoitecer no deserto que cerca o meu castelo, serpentes e lacraias rastejam atrás das suas vítimas, mas as lamparinas estão acesas, a poltrona é confortável, e nos olhos da minha amada vejo a beleza do reflexo da lua,

As tempestades de areia, as sombras da noite e os cantos noturnos ao som dos tambores dos infiéis não foram capazes de romper os portões da muralha, pois foram construídos com dignidade, com elementos únicos e enraizados na verdade, são vigiados pelos sinos que tocam a alma e alertam os nossos corações,

Mais uma noite cai e mais um dia se levanta e nessa aventura diária a sabedoria se enriquece daquilo que não se compra e não se vende, apenas se enaltece.

Inserida por ricardo_souza_5

⁠[Verso]
Estou sentado, pensando nos dias que virão
Visões do amanhã, não consigo evitar cantarolar
Sonhando com o futuro, o que ele me reserva
Continuo seguindo em frente, não posso ficar preso no ontem (oh-oh)
[Refrão]
Tenho que perseguir o alto, tenho que planar acima do céu (acima do céu)
Tenho o fogo queimando, não vou deixá-lo morrer (não vou deixá-lo morrer)
Visões do amanhã, tornando sonhos realidade (realidade)
O futuro parece brilhante, e estou pronto para perseguir (pronto para perseguir)

Inserida por rodrigo_carvalho_4

Não me pergunte como estou se você não está disposta a me ouvir.

Inserida por JaniceRocha

⁠Nesta manhã ensolarada
Estou sem norte
Atirado à sorte

Estou aqui
Não sei se devia estar
Mas estou...
Cambaleando nesta estrada
Mas vou seguindo a jornada

Com paladar áspero
Apavorado...
Com o corpo suado
E cansado
Me atiro aos prantos

Inserida por Vencyz

⁠Não encontro estrelas, encontro luzes.
Corro, mais para onde vou?
Estou rodeada de pessoas mas me sinto sozinha...
Amei e não fui amada, culpo o amor mas à culpa é minha!
Me pego nesta melancolia, agora, todos os dias.

Inserida por AlyneVier

⁠Cicatrizes que sussurram

Estou em pé, mas não inteira, há frestas em mim onde a luz hesita, esquinas da alma onde o medo ainda mora, e a vergonha sussurra antigos nomes.

Carrego silêncios que pesam mais que gritos, feridas que não sangram, mas ardem baixinho.
Já quis fugir de mim,calar partes que doem só de existir.

Mas hoje aprendo a me sentar comigo,
a ouvir sem julgar, a tocar cada sombra com mãos de ternura, e chamar pelo nome o que antes eu escondia.

Porque há beleza também no imperfeito,
força no que um dia foi queda, e cura, talvez, em simplesmente não fugir mais.

Inserida por RosahyarahAlves

⁠⁠Estou à procura de algo, o quê? Não faço a mínima ideia,
E isso realmente importa? Sinceramente, tanto faz...
Mas oh, maldito desejo que pulsa!
O tédio de não possuir o que desconheço,
E a ânsia por algo que não se sabe.
Como posso querer o que nunca vi,
Se, talvez, querer nunca foi?
Nem sei se ainda existe,
Ou se apenas existiu, ou se pode existir.
Para onde vou, tudo que encontro
Pertence a alguém, pertence a alguém,
Tudo tem posses e senhores,
E a mim, que restará?
A quem ou a que pertenço? Sei lá!
Tudo tem nome, tudo tem endereço,
mas eu permaneço desconhecido, incerto.
Talvez eu não seja deste mundo, e, sinceramente, tanto faz!

Inserida por GabrieldeArruda

⁠Vou reconhecer
Que hoje estou sem inspiração,
Não irei escrever
Nem falar nada do coração,
Do amor, essa grande explosão
Que me faz sofrer,
Sorrir, chorar, querer abraçar
E também desejar afastar.
Vou reconhecer
Sem você não consigo viver!

Inserida por warleiantunes

⁠É que eu amo você. E estou sempre pensando em você, mesmo que não esteja pensando em nada específico.

Inserida por pensador

⁠Não vem me dizer que eu sou o culpado.
Eu não tenho culpa alguma.
Só nasci, e agora aqui estou.
Então por favor.
Só me deixe viver.

Inserida por Negro_Dhill

⁠ Não valorizou

Quem já me teve por perto
e não fez questão de cuidar,
Agora que eu estou longe
não peça pra me voltar,
quando eu vou eu não volto mais
quem teve não foi capaz
de saber me valorizar.

Eu não preciso ser dúvida
e nem incerteza de ninguém,
eu quero é cuidar de mim
e ficar onde me convem,
pra você que não valorizou
vai me ver sendo amor
na vida de quem me tem.

Inserida por PoetaManoelBatista

⁠Carta que você nunca vai ler

Oi.
Eu não sei exatamente por que estou escrevendo isso agora, talvez seja só mais uma dessas noites em que tudo volta. E você... sempre volta também. Não com uma mensagem ou uma ligação — isso seria simples demais pra alguém como você. Mas volta no vento, no cheiro de rua molhada depois do calor, em músicas que não tinham nada a ver com você até começarem a ter.

Eu penso muito naquele tempo. Não sei nem se posso chamar de “nós”, porque “nós” nunca aconteceu de verdade. Mas me lembro de tudo como se tivesse acontecido. O jeito que você sorria de lado, como quem carrega segredos demais no bolso. Aqueles dias longos em que eu fingia que era só casual, quando na verdade eu queria o mundo com você. E você? Você só queria passar.

Você chegou sem prometer nada, e mesmo assim eu me entreguei como se tivesse ouvido juras. Fui todo presença, enquanto você era ausência em forma de gente. Você dizia que não era pra durar, mas eu fechei os olhos e pedi em silêncio pra que o tempo congelasse. Idiota, eu sei.

Tinha sol, sal, lençóis bagunçados e despedidas sem data. Era bonito, sim, mas era uma beleza frágil — daquelas que quebram fácil se a gente aperta demais. E eu apertei. Segurei tudo com tanta força que acabou escorrendo pelos dedos. No fim, ficou só o gosto agridoce do quase. O que a gente viveu foi um talvez disfarçado de certeza.

Hoje eu sigo em frente, mas não totalmente. Ainda passo por lugares esperando te ver. Ainda escuto músicas que você nunca ouviu, mas que me lembram você. E às vezes me pergunto: será que você pensa em mim também? Ou fui só uma estação qualquer no seu caminho?

De qualquer forma, isso é só um desabafo.
Você nunca vai ler.
Mas eu precisava escrever.

Inserida por NaicanEscobar

Estou muito mal, uma decepção amorosa, mas infelizmente não tenho com quem conversar. Tá doendo muito, é errado, mas machuca tanto! Pior que eu o vejo quase todos os dias. É muito complicado, mas creio que vai passar! Sei que a pessoa não gosta de mim. Eu achei que gostava, mas eu estava enganada. Na primeira oportunidade mostrou realmente quem é de verdade!

⁠Ainda estou escalando árvores. Não sei quando verei a vista lá de cima. Por isso, sigo olhando a vista daqui de baixo... sigo vendo a vista enquanto escalo.

Inserida por littlesophiaec

⁠Estou orgulhosa de você, garota, disse o espelho ao me refletir 🪞 Você não é a Alice nem a branca de neve, mas é a personagem mais incrível da sua própria história....

Inserida por Starisy2

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