Mental
Equilíbrio.
Senha forte para acessar a harmonia física, mental, espiritual e usufruir um pouco mais da Paz.
Busque-o.
Goncalvesdarocha
Sabedoria amiúde
A saúde mental importa!
No ritmo acelerado da vida, lembre-se sempre de reservar um tempo para cuidar da sua saúde mental. Equilibrar mente, corpo e espírito é essencial para viver uma vida plena e significativa.
Pensamento
Em cada pensamento, uma semente plantada,
A transformação mental, uma jornada encantada.
Rompo barreiras, limitações que habitam,
E desperto para a mente que a vida habita.
Deixo para trás o peso das ilusões passadas,
Desvendo caminhos, visões renovadas.
Reconstruo as bases, crio alicerces fortes,
Transformando minha mente em um oásis de suporte.
Palavras de dúvida e insegurança eu afasto,
Abraço a confiança, de coração desarmado.
Cultivo pensamentos de amor e gratidão,
Transformando a mente, transcendo a limitação.
Sou arquiteto da minha própria realidade,
Moldando os pensamentos com criatividade.
Desfaço os padrões que não me servem mais,
Transformo minha mente em um campo de paz.
Mergulho nas águas da autorreflexão,
Encontro respostas em cada respiração.
Transformação mental, um convite à evolução,
Rompendo amarras, alçando voos na imaginação.
Que a mente se abra para novas perspectivas,
Transmutando pensamentos em puras vias.
Na transformação mental, um poder inato,
Despertando para a vida, um caminho recém-trilhado.
Vivemos uma caso de calamidade pública mental.
Tanto que alguns conceitos estão igual a produtos de prateleira, perdendo suas validades.
Importante a solitude
Nosso autoconhecimento.
Saúde mental precisamos preservar
Aloprado, louco e desequilibrado
Nós ficamos quando estamos distraidos.
O começo da paz é a sabedoria do silêncio.
Realmente chegam momentos em nossas vidas que bate um cansaço sentimental, físico e mental.
O esforço com que você luta para manter tudo alinhado com harmonia, para desfrutar do amor e os frutos que produzem eternas felicidades. Requer constantemente de nós, empenho, renúncias e reciprocidades verdadeiras.
Lembrar que nossa saúde mental e emocional é valiosa e merece ser preservada é fundamental. Manter uma distância segura e saudável das pessoas que nos fazem mal é um ato de amor próprio e de autocuidado. Ao nos afastarmos de energias negativas, abrimos espaço para que novas pessoas e experiências positivas entrem em nossa vida, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado...
- Edna Andrade
Confusão é o estado mental anterior à compreensão e à confissão, onde os pensamentos se entrelaçam em segredos antes de se revelarem. É um momento de desordem e inquietação interna, no qual nossas mentes buscam clareza e libertação das antigas limitações. Essa jornada de entendimento e expressão nos leva a romper com os entraves do passado, permitindo que a verdadeira essência de nossos pensamentos e sentimentos se manifeste e floresça. É um processo transformador, que nos impulsiona em direção à descoberta e ao crescimento pessoal.
A Elasticidade psicológica consistirá em, uma percepção mental para estender o aspecto conceitual próprio, não havendo alteração permanente, podendo assim tornar-lo adaptável aos adventos do roteiro da vida como sociedade.
Toda magia passa pelo mental.
De nada adianta acender velas, tomar banho de ervas, e não trabalhar os próprios pensamentos, cuidar dos sentimentos que alimenta e das palavras que profere.
Somos o que vibramos. Se você tem pensamentos e sentimentos ruins, esse mal irá se manifestar no seu corpo e no seu mundo, inevitavelmente.
Entendo
As crianças
Porque
Eu tenho a mesma
Idade mental que elas
E comemos
Como
Se não sentíssemos
Fome
O brilho mental depende da aprendizagem, a forma que adquirimos os conhecimentos, vimos e julgamos coisas faz a sociedade intender o que somos.
A pior prisão é a mental, Porque no fim, sou sempre eu comigo mesma...
Me renovo, me transporto, me refaço! Eu oro, peço e agradeço! O Futuro a Deus pertence mas o presente sou quem faço!
O desgaste é certo e ele vem.
Às vezes mental,
Às vezes emocional.
Uma vez ou outra, físico.
Diante de muitas escolhas,
É preciso aprender a decidir
O que fica.
O que vai.
Pois,
Filtrar é preciso.
Faz parte da vida.
Certa vez,
Um amigo meu falou:
"Meu bem, pare de abraçar o
Mundo todo. Uma hora esse
Abraço fica frouxo."
Ele tinha razão.
Não há como suportar
Ou querer levar nas costas
Todas as resoluções para
Cada desafio que a vida
Nos apresentar.
Aprender a soltar,
A respirar e também
A deixar ir, é necessário.
Por isso,
Vou deixando no caminho
O que já não é mais
Prioridade minha.
Deixando a mochila
Na estrada,
Aprendi a caminhar
Sem o peso da carga
Que antes não me deixava
Prosseguir.
E aqui eu vou seguindo,
Trilhando por um novo caminho.
O caminho de dentro.
O caminho do coração.
