Mental

⁠Não importa quem seja, se corrói sua saúde mental e emocional, rompa, se afaste, aparte de sua vida. Não tem o que escolher ou pensar; é sua saúde!

⁠A chave do sucesso mental:

- Esforço,
- Equilíbrio,
- E Dedicação.

«Toda a forma ou mecanismo mental tem a sua origem e participa da Grande Mente Cósmica… Não pode haver nada no Homem que não esteja na Divindade.»

"⁠Não há saúde mental sem saúde e não há saúde sem direitos, dignidade e cidadania".

⁠"Vejo o termo saúde mental sendo utilizado como sinônimo de falta de sofrimento. Temos que pensar o quanto dessas questões relacionadas à condição de uma experiência de vida que não seja de sofrimento, estão associadas, também, a outras condições sociais, culturais e de vida".

⁠O primeiro estudo significativo sobre saúde mental remonta à antiga Grécia, reconhecida como o berço da civilização ocidental e da filosofia. Galeno de Pérgamo, um médico grego do século II, contribuiu de maneira substancial para o entendimento da saúde mental. Suas observações e escritos sobre a melancolia, então considerada uma manifestação de desequilíbrio no humor, representam um marco fundamental no estudo clássico da psicopatologia.

Livro: Mentes dilaceradas: uma jornada pela saúde mental e a reconstrução do Ser.

⁠Alguns professores vergam um enorme estreitamento mental e visual.

⁠A escola destrói gradualmente a saúde mental dos indivíduos que a frequentam, e o grande problema disso, está no fato de que querem esconder esta faceta através de palestras, bilhetes, eventos e novas matérias inúteis. Talvez seria mais fácil suportar se não fossem hipócritas.

Desgaste mental é um looping interno que geralmente é visto externamente ⁠

⁠= O que vc perdeu?
- dois anos de nossa vida
- a admiração
- saúde mental
- confiança
- O que vc ganhou?
= dois anos de férias do casamento
= prazer
= conhecimento sobre a vida de vários atores turcos
...

⁠A minha impaciência e falta de controle mental é uma ignorância própria minha!.

⁠Estou em um estado mental
em que estou inventando
amor para não dá chance
de me encontrar com a dor;

A arte do rabisco é mental, é uma forma de liberar pensamentos, emoções e ideias de forma rápida e intuitiva.

⁠Praticar a intolerância ao que intoxica é preciso para manter a saúde mental.

⁠0_1 eu gargalhei novamente
Minha nudez mental exposta será mortal
Eu reverti o tempo no sistema que contemplo
Mais uma vez a iluminação não é distante.

⁠tem dias que eu desabo e me sinto um completo fracasso.
Tem dias que a desordem mental é tão cheia de tudo que eu coloco em dúvida se sou uma boa mãe, boa esposa.
Isso é resultado desgastante de querer da conta de tudo.

⁠Quando você entende que a sua saúde mental e espiritual te faz bem melhor do que você já é você entende que buscar resultado acaba sendo prioridade para você então quem tem entendimento vai entender que cada detalhe da vida é feita por escolhas e escolhas que define metas e metas que define prioridades e aonde todo mundo tem mas só basta ter escolhas cada um interpreta você do modo que quer se nem Jesus agradou o mundo quem sou eu para agradar alguém forte abraço Deus abençoe.. Diogo Aleixo oficial

Se não formos obstinados quanto a renovação de um hábito mental contraproducente, nenhuma mudança, mesmo que óbvia fará sentido para nós.
É preciso "desapaixonar-se" pelos hábitos que nos impedem de evoluir mental e espiritualmente, caso contrário, corremos o risco de sermos condescendentes em demasia conosco e tal atitude terá um preço tão alto que poderá ser impossível arcar com esse custo.
O quanto você está disposto "a pagar" pela renovação de um hábito que te elevará a um novo patamar rumo à excelência pessoal?
O auto-engano é uma ilusão refinada e disfarçada de certezas. Ele nos faz justificar o injustificável, nos leva a criar um mundo paralelo que no final do dia, somente você o habita

Nossa construção mental é feita de significados. Tudo o que trazemos de experiências, sobre qualquer tarefa, foi trazido por estes significados e tudo o que eles representam. Tudo o que somos, portanto foi formado por cada significado; seja a memória de um cheiro, som, ou imagem, etc. As janelas do nosso cerébro se abrem e se fecham fazendo ligações entre eles. É por isso que somos o que pensamos, e a estes sigificados estão atribuidos o que de fato é. A Bíblia de maneira inteligente no livro de Provérbios 23,7 narra esse importante áspecto da psicologia: "Como imagina tua alma assim é", ou seja, o que você acredita ser em você sua alma (psique) torna realidade. Se nos limitamos, sem nos importar em fazer referência ao que de fato nos molda, estamos como prisioneiros de nossas próprias convicçôes. Uma vida sem significados não passa de prisão mental.

Douglas Melo Compartilha

⁠"Quando eu entro no estado mental desejado, as situações se tornam mais fáceis de resolver." (Arcélio Alberto Preissler)