Mensagem de Dor

Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que for – sem se deixar dominar por isso.

O pior luto que pode acontecer não é quando perdemos alguém ou algo, mas quando perdemos a nós mesmos.

Mano, amar não é ruim..
Sofrer também não..
Quando você ama alguém de verdade você trás de volta um sentimento que e puro e raro hoje em dia..
Quando você sofre você se fortalece emocionalmente, aprende a não cometer os mesmo erros, ser uma pessoa melhor que antes de todo sofrimento, você amadurece..
O amor e o sofrimento e como o Yin e o Yang, diferentes, porém necessários, precisamos amar e sofrer, pra poder melhorar e crescer..
Aceite isso, e essa fase passará bem mais rápido..

Ela foi embora, não me deu uma despedida nem informações do porque..
Apenas foi embora..
Tirou meu chão..
Perdi o ar..
Chorei como uma criança..
Sofri toda madrugada, lutando contra as lembranças e pensamentos da minha cabeça..
Quis fazer loucuras, planejei planos, pensei no pior querendo o melhor..
Porém nada mudou o que já era..
Então essa dor foi virando aprendizado, me dei um tempo pra por meu erros no lugar, assumi meus erros e perdôo os dela..
Hoje ainda dói quando as lembranças vem trazendo junto um mar de saudades..
Porém já lido melhor com isso..
E transformo meu antigo sofrimento..
Em desabafos..
Como este..
E agora me sinto melhor.

Filho da lua, vivo na madrugada..
Vivo na madrugada pos ao dia tudo não se demostra ser o que é..
Mas na madrugada..
Tudo bem vem átona..
Na madrugada que choro, dou risada, sofro..
Tudo sozinho..
Sem precisar de ninguém fingindo se importar com meus problemas..
Só a lua pra me escuta e me entender..
Já que somos iguais, transmitimos um brilho que não é nosso, e quando estamos sem esse brilho somos esquecidos..
Ela ao dia..
E eu a noite..

Ela é minha amante perdida no tempo
Tempestades e vendaval, eu tô dentro
Sonhos e mentiras, é esse meu acalento
Eu tô amargurado, mano cê não tá vendo?
Me afogando no ego, eu tô morrendo
Acorrentado pelos meus medos, tô me perdendo
Feridas que não saram, ainda doendo
Pensamentos infames, me corroendo.

Minhas dores hoje viram poesias
Minha imaginação criam versos
E no meio da noite cria nós dois
Pela madrugada tu vem;
E pela manhã tu vai
Eu juro, são os sonhos mais reais

Sei diferenciar as pessoas que amo das que tenho simpatia, não através da definição de amor, mas por ter comigo a máxima de que tomaria a dor de todos os que eu amo para mim, só para vê-los sorrir.

“O belo noturno, que amedronta a alma aflinge nossos sentidos nos paralisa no medo”🔅

O que não lhe disse [Part1]



É tão estranho uma hora te sentia ali e te queria ali a meu lado
Agora já não te encontro mais e por mais que queira não quero.
Rasguei meu peito para ficar na tua vida, subi aos céus a espera de te alcançar
No fundo sempre soube que não estavas lá, mas eu queria acreditar que estarias lá me esperando, me ceguei enquanto voava para e por ti
E finalmente caí... E que tombo que eu dei.. Me despedacei
Tentei colar os cacos mas quando me olhei faltava um pedaço enorme. Senti a brisa do vazio me invadindo de novo, como já há muito não sentia, senti uma tremenda vontade de ficar ali no chão quebrada, sozinha e repetindo para mim mesma que não mereço conserto
Não foste tu que me quebraste, foi a minha idiotice que me levou alto demais e me jogou no fundo

Quando os corpos não quiserem mais se abraçar
E os olhos desviarem quando ele te olhar, vai doer
Talvez hoje seja tarde pra gente voltar
Não quero estar na sua pele
Quando me encontrar, vai doer

Olhaa As Vezes Noiis Somos Como Os Passaros
Muitoos Deles São Presos Muitoos Deles São Solitarios...
Muitos Deles As Vezes Pensa Ate Em fugir...
Mais Cada Tem que Ter Sua Liberdade...
Sabe A Gaiola Em Que Eles ficam Preso? Pser Aquela Gaiola São Os Problemas Que Tem Nas Nossas Vidas, barreiras Que Noiis Temos Que Batalha...
Maiis Um Dia Eles Vaii Ser Livres E Vão Poder Voar e Quando Eles Voar, Ali Eles Vai Saber Que Quando Eles Tava Preso, Cada Dor dentro Daquela Gaiola Feis Eles Maiiis Forte.

Muitas almas vivem mortas a sonhar!...
Vivem mortas, mudas, num dorido encanto...

O primeiro passo de qualquer terapia é um pouco de autoconsciência. Quero que você pense no jeito como seus hábitos, suas crenças e seus traços de personalidade foram desenvolvidos para ajudá-la e protegê-la. Depois pergunte a si mesma se estão mesmo funcionando ou se a estão prejudicando. Por exemplo, quando sentir uma dor de cabeça começando, concentre-se em algo que estiver diante de você. Algo real, como a sua mão, para se manter presente no momento. Parece pouco, mas ajuda, juro.

Se Eu Relatasse Como Me Sinto Todos Os Dias, Viveríamos Em Uma Eterna Tristeza.

Prefiro Espalhar Sorrisos e Colher Uma Porcentagem De Ódio.

Do Que Carregar Nas Costas a Culpa De Uma Lágrima.

"Queira me lembrar"

A memória dos esquecidos, quem dera que com memória boa pudesse esquecer de mim, de você de todos ou de nada, esquecer da dor e do amor, esquecer de quem sou? Esquecer que em seus olhos tem luz, esquecer quem me conduz na direção de meu próprio esquecimento... Já não sei quem sou.

Deseja diminuir suas dores? Então pare de tratar apenas o efeito e combata a causa do verdadeiro problema!

Certas ajudas nem precisam ajudar, basta que fiquem quietas, sem falar, somente a olhar e escutar. Nisto reside o consolo de meu clamor, de minha dor e de meu chorar.

Há uma beleza na ingenuidade do seu sorriso
que me encanta
A volúpia do seu olhar
me devora a alma

Não sinto amor, prazer, felicidade ou algum tipo de tristeza que possa ao menos ser descrita, mas tenho dor. A única coisa que nunca me deixa e a única sensação que verdadeiramente já experimentei.