Manha

Faça a dieta da alegria: um sorriso a cada manhã e um agradecimento no final do dia!

Alegria Pela Manhã

Todos os dias ao nos levantar, muitas vezes saímos para o trabalho, escola ou outras atividades de forma rápida e tumultuada, o que gera um alto nível de estresse em nossas mentes. Ao agirmos assim, esquecemos um dos grandes itens essenciais para começar o nosso dia. A alegria!

Devemos acordar alegres e dispostos, pois um novo dia começa. Novas oportunidades deverão surgir. Um dia que se depender de nós, poderá ser bem melhor que o de ontem.

A alegria de tem o poder de nos deixar mais bonitos, fazer com que encaremos melhor os nossos desafios e cativar e conquistar as pessoas ao nosso redor. Por isso é importante termos alegria pela manhã. É ela que vai permitir que possamos viver mais um dia e ao chegar ao final dele, tenhamos a certeza que hoje foi melhor que o ontem. Isso tudo é comprovado, mas mais importante que começar o dia de forma alegre e manter esse sentimento durante o decorrer das horas. Muitos obstáculos virão para fazer com que possamos perder esse sentimento, por isso precisamos ser fortes e tentar a todo o tempo mantê-lo em lugar seguro dentro de nós para que ninguém possa levar embora o que lutamos para conquistar.

Faça essa experiência! Hoje ou amanhã comece o dia de forma alegre e tente mantê-lo no decorrer dele. Faça isso, mas com muita intensidade e entusiasmo. Sem esses dois itens você provavelmente terá dificuldade. Não os deixe de fora! Ao final do dia, você com certeza terá como resultado, menos stress, mas oportunidades, mais simpatia, mais paz interior entre muitos outros itens que irão lhe proporcionar uma vida mais saudável e feliz.

É que quando ele me diz bom dia pela manhã...
Faz brotar meu sorriso que cultiva todos os dias...

(Alessandra Alcântara)

Oração da manhã <3

Amado Senhor, o dia começa quando a Tua presença inunda meu coração e as palavras da minha boca são da gratidão a Ti , por me presentar com a oportunidade de viver mais um dia, de me permitir continuar nesta caminhada junto a Ti, ensinando me um pouco mais...
Sim Senhor quero neste dia aprender Contigo ... fala ao meu coração aquilo que ainda não alcancei... sei que Tu me aceitas como sou... e que somente o Teu Poder transformador em minha vida é que pode me ajudar nos momentos em que não entendo, não vejo solução, ...
Sê comigo , com minha família , com meus amigos neste dia... nos guradando e nos abençoando...
amém...
................... Débora Aggio

Se a brisa da manhã tocar no teu rosto,
fui eu que pedi ao vento para entregar-te.!

Um dedo tocou os meus lábios
É uma manhã de saudade
Fecho as cortinas, tento manter tudo escuro
Mas o sol está queimando.

Bom dia, mulheres.
Que a cada manhã sua coragem acorde com você, que sua força de lutar e sua vontade de viver sejam suas melhores amigas neste dia que acaba de nascer.

Dia de sol, quase dia de verão.
Vento suave, cor perfeita.
Manhã quente, brisa leve.
Cheiro de maresia que entra pela janela do carro.
As horas correm e eu ignoro os ponteiros.
As crianças estão felizes, alegres.
Gostam tanto de praia.
Querem aproveitar cada pedacinho desta manhã.
Daqui a pouco os nossos pés pisarão na areia da praia.
A manhã passa depressa, as crianças estão felizes.
A tarde chega de mansinho trazendo a beleza de uma quase segunda-feira!

A moça ruiva
Tive um sonho:
Seis horas da manhã
Vento forte empurra as janelas, som de estrondos.
Despertador toca,
Me levanto.
Banho, café da manhã.
Rotina, trabalho... trânsito lento,
Decido ir caminhando.
Entro e saio entre atalhos
Que nunca tinha passado antes... é quando eu ti vejo... saindo do cafezinho que por sinal não estava nos bons tempos. Não tinha Quase ninguém. Mas continuava sendo seu lugar. Vc tinha Cabelos ruivos pele branca olhos azuis lábios delicados e rosados... vestido florido diadema de florzinha na cabeça uma pulseira artesanal no pulso esquerdo... por certo ganhou de alguém.
Eu sempre dizia que quando eu encontrasse o amor, eu ouviria sons de sinos e fogos de artifícios... quando te vi parecia dia de missa na virada do ano novo. Meu coração gritou alto... naquela hora parecia que o seu tinha ouvido... porque Você vira em minha direção e sorri...
Que droga acordei...
Seis horas da manhã
Vento forte empurra as janelas som de estrondos.
Despertador toca...
Não perco por esperar
hoje eu vou caminhando.

Acordei de madrugada, já são três da manhã, o silêncio domina a todos, menos a mim. Em meio a tantos pensamentos tu és o que se destaca.

Tudo em mim grita pelo teu nome, estou suando frio e arrepiada ao mesmo tempo. Fecho meus olhos e te sinto em mim. É como se tu chegasses por trás de mim e me abraçasse, e afastando meu cabelo, falasse em meu ouvido: Estou aqui.

Tu me fazes estremecer, sentir o que nunca senti com ninguém. Fazes-me perder o controle e cair em um devaneio profundo.

Olhes no fundo dos meus olhos e decifre-os. Vais achar muito mais do que procuras e do que queres entender. É algo mais forte do que eu e mais forte do que tu.

Confio em ti, quero que confies em mim. Quero sorrir junto ao teu sorriso, e enxergar o meu reflexo nos teus olhos, junto a uma respiração ofegante cheia de segredos.

Fui presa, porém detida em cárcere privado. Por favor, não me deixes nele.

Não fugas de mim.

Tu és mais importante, do que pensas...

O caminhar
o trompete
a brisa
o sol
Inúmeros astros
...
Orvalho da manhã!

- O sabor de cada manhã é tão único que nosso paladar não consegue guardar com ele tão pura essência, deixando nosso boca em estado de dormência.

Lá vem o sol,
Cada manhã
É uma só
É um sonhar.
Enquanto ao tempo
Cada momento é o ideal
De idealizar,
Se você sentir dor,
Seja pelo o que for,
Há sempre um modo de utilizá-la
Para o bem ou mal
Cabe a você tentar,
Agüente firme.

Toda manhã faço I Ching,
não por brincadeira,
até porque o Tao Te Ching
é meu livro de cabeceira.

sempre que possível,
tento praticar o tantra,
e quando em desespero me sinto,
entoar um mantra.

O Bhagavad Gita escolhi
para canção de minha vida,
E a doutrina de Siddharta Gautama
faz minha alma instruída.

Para a paz no amor
e o oposto dela,
me guio em Sun Tzu
e sua arte da guerra.

toda energia negativa
que até a mim vem,
tento devolver
de uma maneira Zen.

aceito de bom grado
o que o Yin e Yang
vem me reservado
e para a fluidez desta vida
que efêmera vai,
tento imortalizar o momento
nos três versos de um Haikai.

Estrela da Manhã!

Sob suas asas durmo.
Mesmo sendo só mais um ser noturno,
A ti eu posso ver,
Ó tão resplandecente e celestial ser.
Tão nobre, quanto o mais nobre de todos os cavaleiros do mundo,
Tão elegante quanto todos os mais finos tratos,
Tão belo, quanto a mais bela das damas,
Tão puro quanto o mais jovem rebento deste mundo.
Senhor de todo o belo e de todo o imundo,
Senhor dos mortos e dos ossos.
Imperial senhor do submundo.
Líder dos exércitos mais obscuros,
Soberano da grande matilha infernal,
Senhor de um exercito descomunal,
Primeiro mestre das moscas deste mundo,
Líder de todo o imundo.
Grande senhor desta trama obscura e eterna,
Mestre de todas as eras.
Dono deste imundo mundo.

"Seu sorriso é perfeito como o sol que brilha pela manhã e como a lua que ilumina minha noite..."

Ontem, um olhar, um sorriso, uma voz suave como a brisa da manhã. Hoje, apenas a distância, um coração em pedaços e a chuva, que cai lá fora, solidária às lágrimas que brotam dos meus olhos.

Manhã de inverno
Cedo, você sempre vem
E eu também
Te olho todos os instantes
Às vezes você me descobre
Mas não é sempre
Eu assobiei algumas canções
Como sempre faço
E, como de costume, você imitou
Eu não sei porque você faz isso
Me confunde tanto
Você sabe bem sobre mim
E faz assim
O que quer?
Me delirar?
Muito já não demora...

Quando acordo de manhã,
é nostalgia de tudo que
fizamos ontem...

E que o "Para Sempre" se renove todos
os dias pela Manhã...