Inter Ajuda

Um bom amigo guarda seus segredos para você. Um melhor amigo ajuda você a guardar seus próprios segredos.

Sonho!

O nordeste representa
uma nação independente
produz o que lhe sustenta
sem ajuda de parente
tira o peixe da água benta
e da terra o que alimenta
o sonho de muita gente.

Como é difícil estar longe de você. O tempo não passa. Só o mergulho profundo no trabalho me ajuda a superar essa angústia, esse inconformismo constante com tudo, essa saudade. Mesmo assim, entre uma página e outra, entre um e-mail e outro, do nada teu cheiro paira sobre mim, imediatamente tua imagem aporta na minha cabeça, toma conta de tudo, perco toda concentração. Você me desconcentra – sempre. Me pego imaginando você com toda a sua doçura, aquela maneira incrível que você tem de me enfeitiçar. Me pego a sonhar acordado. Mas logo acordo, você não está aqui. Logo vejo que tudo não passou de um sonho bom, de um devaneio puro e simples. De um desejo incontrolável que tenho por você. Logo percebo que estou só, e que terei que esperar um pouco mais para te encontrar. Espera ingrata, tempo ingrato. E é nesse momento que percebo: como é difícil estar longe de você!!!

Amigo é aquele que te ajuda a levantar depois que o mundo te empurrou.

Posso não ser o motivo do seu sorriso em meio as dores. Mas posso ser a pessoa que ajuda a enxugar suas lagrimas.
Pode não me considerar sua melhor amiga. Mas quando precisar darei meu ombro.
Posso ser uma simples pessoa, sem valor nenhum e insignificante. Mas te considero a melhor pessoa do mundo e dono do meu coração. (J.Dhany)

A melhor forma de ajuda uma pessoa não é fazendo por ela o que ela tem que fazer, é ensinanado ela a pensar. O problema é que as pessoas estão tão acostumadas a sempre ter alguém que faz tudo por elas que até pensar se tornou um sacrifício.

A Noite

A noite chega...
Tudo muda...
O silencio encena...
O sonho ajuda...

A dor suaviza...
O sono entra...
O escuro ameniza...
A vida tenta...

O olhar espreita...
A magia agoniza...
A paz rejeita...
O sofrimento enfatiza...

Pesquisa comprova que vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, acompanhou 30 voluntários durante 30 dias. Metade do grupo tomava uma colher (sopa) de vinagre antes do almoço e outra antes do jantar. Adivinha só? Na turma do tempero, os voluntários emagreceram, em média, 2 quilos, sem mudar nada na alimentação.

Outro estudo recente, publicado no Journal of Food and Chemistry, também dos Estados Unidos, descobriu que tomar duas colheres (sopa) de vinagre diluído em água antes das principais refeições ajudou a reduzir índices de gordura corporal, os níveis de triglicérides no sangue e até a circunferência abdominal. “O vinagre ajuda a regular os genes que controlam a eliminação de gordura pelo organismo, evitando que ela se acumule”, explica Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).







Os benefícios do vinagre para a saúde
O ácido do vinagre também é reconhecido como antisséptico e antibiótico e já era usado pelos antigos no tratamento de ferimentos e inflamações. “Ele funciona como se fosse um adstringente e circula rapidamente por todo o corpo, fazendo uma verdadeira limpeza interna e facilitando o trabalho do fígado, que é o filtro do nosso organismo”, garante Daniela Hueb, nutróloga (SP). Quem se submete a essa faxina regularmente não só dá adeus às toxinas e aos e líquidos como também passa a exibir pele e cabelo radiantes. Não menos importante é a ação do tempero sobre a digestão. “Ele estimula a secreção de suco gástrico, facilitando a quebra dos alimentos e a absorção de seus nutrientes. Como consequência, o intestino também é beneficiado”, diz Cinthia Perine, nutricionista funcional (SP). E até para controlar a pressão o vinagre é uma boa pedida. O vinagre acentua o sabor dos demais condimentos e permite que a quantidade de sal adicionada aos pratos seja reduzida. E com menos sódio na dieta, o inchaço também diminui.

Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo. Por isso, pesquisas modernas apontam o que os antigos já sabiam.

Estudo japonês conduzido pelo Central Research Institute com cobaias encontrou evidências de que o vinagre ajuda a prevenir o acúmulo de gordura corporal.

Suas características antioxidantes também combatem os radicais livres, trabalhando para manter a pele jovem.

Como se trata de uma bebida altamente ácida, a recomendação é diluir em água, sendo uma colher (chá) de vinagre de maçã em 200 ml de água. A mistura tem o poder de reduzir a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue e aumentar a imunidade.

Aparentemente, o consumo usual entre os praticantes da “dieta do vinagre” é o de até três colheres de sopa, antes das refeições.

O exagero pode provocar ferimentos nas mucosas, reduzir a concentração de potássio no sangue e provocar baixa densidade nos ossos.

não existe políticos corruptos sem a ajuda de eleitores iludidos !!!

*SHALON ADONAI*

Você precisa tomar uma decisão? Busque o Senhor! Precisa de ajuda para solucionar um problema? Busque o Senhor! Tem passado noites em claro por causa de preocupações? Busque o Senhor!Aquele que fez os céus e a terra não tira nem cochilo, ao contrário, está sempre alerta, pronto a ouvir a oração dos seus filhinhos e enviar o socorro na hora certa, sem atrasos.
Viva uma vida de oração

A fotografia me ajuda a questionar, ou, entendendo que é tudo errado, a frieza do ser humano é desvendada, as coisas passam a não ter graça. Os movimentos não são aceitos ou se são é borrão.
É nítido aquilo que a lente enxerga.
Se, tenho que explicar é porque ninguém entendeu e se ninguém entendeu os culpados são eles.
A sequência muitas vezes é obtida pelo medo de errar, ou pelo excesso de acertos, ou simplesmente por haver espaço sobrando no cartão e uma agilidade ímpar no dedo indicador.
O erro pode ser exposto e quem sabe até mais interessante que o acerto do outro.
Quem não mostra o erro tem vergonha de errar, mas erra.

Esta salada ajuda a limpar os intestinos, contribuindo para reduzir o peso e para regular a acidez no estômago.

Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras.

É difícil pensar num corpo sadio sem o consumo regular de saladas, não é mesmo?

Elas são indispensáveis para o bom funcionamento dos órgãos, para um sangue alcalino (de boa qualidade) e para um metabolismo "ativo".

O grande segredo de uma salada é a escolha dos ingredientes.

Se você souber fazer isso, é possível dar à sua salada incríveis poderes medicinais.

É o caso desta.

Ela tem uma forte atividade laxante para ajudar as pessoas que têm intestino preso.

E é também depurativa, ou seja, ajuda o corpo a se livrar das toxinas.

Os ingredientes são fáceis de encontrar em qualquer feira/mercado.

Adquira o hábito de consumir esta salada diariamente, na hora do almoço ou jantar.

E em pouco tempo você sentirá a diferença na saúde do seu aparelho digestivo.

E, possivelmente, na balança também!

Aprenda a receita:

salada_-_laxante_-_novo.jpg

INGREDIENTES (para 2 pessoas)

3 cebolas

1 cenoura

2 beterrabas

Salsa (algumas folhinhas)

Alface (3 folhas)

2 dentes de alho

Azeite extravirgem de oliva

1 limão espremido na hora

1 colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora no liquidificador

MODO DE PREPARO

Corte as cebolas em rodelas.

Rale a cenoura e as beterrabas.

Pique o alho, a salsa e a alface.

Adicione a linhaça bem triturada.

Misture tudo e regue com azeite de oliva e suco de limão.

Deixe repousar por uns 5 minutos e sirva.

Coma pelo menos uma vez por dia.

Em três dias, já notará diferença no funcionamento do intestino.

Pensamento do dia de hoje e para todos os dias:
Você ajuda uma pessoa que antes não era bulhufas de nada
Aí quando ela pensa que é alguém
Ela pensa que você passa a ser para ela ninguém!

Geralmente as pessoas só ajudam os que não necessitam de ajuda.

ELEIÇÃO
Amados irmãos, muitos candidatos gastaram dinheiro, se empenharam e precisam de ajuda de outras pessoas para chegarem a vitória nas eleições.

AGORA PENSE:
Você não gastar nada, nem precisar se esforçar, nem da ajuda de pessoas desta terra, mas somente através do sacrifício de Jesus na cruz, pode ser eleito e ter vitória garantida.

A BÍBLIA DIZ:
Vós, porém, sois raça *eleita*, sacerdócio real, nação santa, povo de propriedade exclusiva de Deus, a fim de proclamardes as virtudes daquele que vos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz; (I Pedro 2:9).

Em todas estas coisas, porém, somos mais que *vencedores*, por meio daquele que nos amou. (Romanos 8:37).

Quem intentará acusação contra os *eleitos* de Deus? É Deus quem os justifica (Romanos 8:33).

Pode não ser candidato político, mas em Cristo, você já ganhou a eleição.
Aos que foram alcançados, eleitos e vitoriosos, cabe a obediência a Deus em todas as coisas.

''Se um governo ajuda somente os pobres, sua tendência é nunca deixá-los ricos''.

"Ouvir o outro e ajudá-lo é uma forma de caridade, mas nunca se esqueça de que o problema continua sendo do outro... Se carregá- los para sua vida não resolverá o dele e os seus irão se acumular, formando uma imensa bola de neve que vai lhe colocar em situações difíceis... Seja caridoso, mas até a caridade exige discernimento..."
Marli D.H.F.

POPULAR

Uma lagrima no rosto
uma fome pede ajuda
o seu olhar de desgosto
é o mal gosto de Judá.

No lixo, mãos tremula
perambula o que comer
mal vistas em seu tema
odiadas por você.

uma lagrima pede alento
na mais cruel decepção
estenda sua mão ao tempo
tenha um pouco de paixão

Estique seus sentimento
que os santos, solidarão
não deixe, mal ventos
arrastar seu coração.

Deus me ajuda, é nois

Acontece que as vezes tentamos ajudar as pessoas,na esperança de ajuda a nós mesmos