Inteligência Emocional

⁠A maioria das pessoas erra sempre nos mesmos erros.

⁠Vícios emocionais não podem ser curados, mas podem sempre ser substituídos.

Todo mundo quer comer os melhores frutos, mas ⁠ninguém quer plantar quando ninguém está plantando.

⁠Os dias triviais são descartados do cérebro.
Nos dias em que você começa algo importante, nos dias em que você finaliza algo importante, nos dias em que você ajuda um estranho, os dias em que você contempla e desfruta: esses dias se tornam memoráveis.

⁠O perdão é só pra quem não merece.
Entretanto, você merece uma vida melhor e viverá; no momento em que se livrar dessa carga.

⁠ Como a mente te engana?

Somos conduzidos por circuitos internos do cérebro que nos fazem agir por hábito, estereótipos e decisões muitas vezes irrefletidas. Ou seja, o nosso cérebro nos engana quase o tempo todo.

Nós passeamos pela vida com a sensação de que aquilo que acontece em nossa mente é uma representação perfeita da realidade. Entretanto, isso é falso.

A mente humana produz muitas ilusões que podem prejudicar nossas vidas. Um bom exemplo disso é quando somos tomados por emoções.

Nem tudo que você sente corresponde à verdade.

Emoções são traiçoeiras. Quando estamos ansiosos, o mundo nos parece ameaçador. Quando estamos alegres, o mundo nos parece acolhedor.

Emoções nos fazem projetar no mundo interpretações que, na verdade, nada mais são do que reflexo do nosso estado interno atual.

Nem tudo que você sente deve ser encarado como fato. Como disse Goethe, “o ser humano vê no mundo aquilo que carrega no coração”.

Para conduzir uma vida emocionalmente inteligente, devemos aprender a observar e questionar nossos estados emocionais, pois frequentemente nossa interpretação da realidade é distorcida por eles.

⁠Se a vida nas redes sociais é uma ficção, porque ainda a usamos?

Primeiramente, devemos lembrar que redes sociais não servem apenas para que as pessoas apreciem a falsa superficialidade das vidas artificiais.
Muitas pessoas usam para trabalhar, aprender, entre outras coisas.

Em segundo lugar, o conhecimento e a experiência me ensinaram que muita gente adora cultivar um jardim de mentiras convenientes, para não ter que enfrentar a dureza da realidade.

⁠Nada bate mais forte do que a realidade e o tempo, esses são os maiores professores.

⁠Buscar a terceirização total da sua vida, é o atalho mais rápido para que se tornar cada vez mais idiotizado !

⁠A lei da observância, é a melhor formula para você Nortear Pensamentos e não seguir as massas.

⁠Quando o invejoso vê a pessoa que ele inveja se dando bem, ativam-se em seu cérebro circuitos associados à angústia emocional da dor física.

Dói, para quem te inveja, te ver bem.

Quando o invejoso te vê se dando mal, ativam-se em seu cérebro circuitos de recompensa, associados à motivação e ao prazer.

É motivador e gostoso, para o invejoso, te ver se dando mal.

Admitir erros é, afinal, uma oportunidade excepcional de crescimento e melhoria.

O único homem que não erra é aquele que nunca faz nada.

⁠Perdoar é não sentir mais raiva do que aconteceu?

Perdoar é sobre você. Não é sobre a pessoa que te machucou.

É reconhecer, compreender e aceitar que você foi ferida, sim. É aprender com essa dor. Ouvir a dor, para que ela te ensine a curá-la. É virar a página por saber que essa ferida já não arde mais.

Perdoar é fazer o que for necessário para que sua vida não seja governada por uma ferida do passado.

Dialogar? Cortar laços? Ressignificar a relação? Todas opções são válidas.

Só você saberá o caminho adequado para o SEU perdão.

O ressentimento te mantém acorrentada ao passado. O esforço para perdoar é uma luta pela sua liberdade.

⁠A imensidão do nosso ser é análoga ou superior a infinitude do universo.

O dia a dia é o reencontro com a nossa essência mais pura.

E quanto mais vivemos a nossa própria história, desdobrada nesta encarnação como uma missão preciosa, mais perto estaremos neste recanto de paz, luz e profunda serenidade que, por ora, encontra-se inacessível por muros que nós mesmos criamos.

⁠Ninguém é submetido a sentir, desejar, amar.

Assim como ninguém é submetido a se satisfazer com migalhas afetivas.

Sentimentos e desejos se expressam de modos distintos em cada um de nós.

⁠Evitamos verdades que contrariam nossas crenças, e ingenuamente procuramos mentiras que confirmam ou validam as nossas crenças !

⁠Acreditar e aceitar que o clico de determinadas relações e eventos, terminou é algo que denota inteligência !

⁠Para que não venhamos adoecer ou entristecer, todos nós, sem exceções, precisamos tomar decisões ...O tempo que levamos entre a decisão e a ação, determinará as mudanças em nossa vida !

Não existe sabedoria suprema ! ⁠Nós não podemos aprender algo novo, se presumimos que já sabemos, se acreditamos que dominamos o assunto.

⁠ As pessoas mais inteligentes são as que controlam o corpo e as irracionalidades através do pensamento.

⁠ Sabedoria é oque pode-se exercer com o Intelecto.