Frases de Psicólogos sobre a Mente
A pior escravidão é a da mente. De forma sorrateira, retiram a tua liberdade de pensar e te põem a repetir asneiras como se fossem verdades.
Crie uma atitude mental que mais se pareça com você e se comporte de acordo com o que acredita, pois, se houver discordância mente-corpo haverá um grande conflito a se resolver. Refletimos aquilo que pensamos o tempo todo ,portanto, não nade contra a maré.
É preciso manter a mente aberta ao novo e ao mundo das possibilidades de vir a ser se deseja realmente se permitir a viver a vida e não apenas vegetar.
Aprenda a usar a mente antes de usar os lábios, para não falar aquilo que nunca pensou. Pois, o grande mestre "se eu soubesse" vem sempre na última hora.
A ansiedade ela aumenta à medida que sua mente amplia o seu espaço de disponibilidade de informações.
Pensar é a natureza da mente. Não adianta lutar contra um pensamento jogando outro pensamento sobre ele, isso vai lhe deixar louco. E isso NÃO é meditação mindfulness.
Na medida que você pratica observação consciente, mais você percebe que pensamentos são apenas pensamentos, mas com grandes potenciais de se tornarem realidades, quando passamos a dar poder e importância a eles.
A mente é como um labirinto onde cada escolha te leva a um lugar diferente umas te levarão aonde você quer ir outros para total escuridão mas lembre-se as escolhas sempre serão sua entrar e sair só depende de você.
A mente muitas vezes fica ligada e desligar e difícil.
O coração vai recebendo o que nela está.
Um bom sono sossega a mente e o coração.
Vivo sempre junto com a alegria e com a tristeza. A alegria esta ao meu redor e a tristeza está na minha mente. Distorcendo meus pensamentos e me atrapalhando de ver a alegria que me cerca.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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