Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna
Tempo ao Tempo.
Sucessivamente.
A preocupação exacerbada com o futuro é a ansiedade de hoje e a de amanhã... e assim sucessivamente.
O problema é o sucessivamente.
.
"Eis uma das causas da ansiedade e depressão: O filtro social. Se não fosse o filtro social as pessoas não se sentiriam culpadas por sentir coisas que todo mundo sente mas ninguém admite. Quem dera se pensamentos fosse algo que não desse pra esconder....
28/02
Distraia a sua ansiedade
preenchendo a sua
alma com aquilo que
há de melhor na vida,
Vista-se de paz, amor e poesia.
você não sabe
mas te amei em pânico
te amei em ansiedade
te amei nos dias tristes
mesmo desacreditado
te amei
e ainda te amo.
Entendi que consciência não é peso, nem ansiedade, nem remorso.
Consciência nos traz leveza, somente isso.
Minha mente é o barco, a ansiedade é o mar aberto em volta, a maresia não me enjoa mais, a terra firme já não é mais minha intenção encontrar.
O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.
Quando é #necessário, aprendemos a lidar com as "crises de ansiedade" , porque nos tornamos adultos.
Leia tudo com atenção, diminuindo a ansiedade antes que ela atropele os seus objetivos, a sua compreensão e os alvos de seu coração.
Para se libertar da Ansiedade é necessário questionar as regras com as quais você vive e reescrevê-las.
Excelente Dia sem medo de ser feliz.
A carga de culpa não remodela o passado, e a ansiedade não esculpe o futuro. A essência reside no hoje. Concentre-se no presente, onde decisões moldam o destino. Liberte-se do peso do ontem e do fardo do amanhã, descobrindo o poder transformador do agora.
"Eu sei que a esperança é algo que todos esperam, mas a ansiedade é algo que todos querem evitar. Mas, mesmo assim, continuo acreditando que amanhã será um novo dia cheio de possibilidades."
O lamento por não entender o julgamento do silêncio, não condena a ansiedade por não esperar o tempo em silêncio.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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