Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

Manual da atualidade: excesso de stress no presente, ansiedade para o futuro e excesso de passado - depressão.
Como viver os momentos na sua plenitude sem se afogar em sua própria intensidade?

A ansiedade pelas caladas tira-nos a paz e a saúde.

O preparo consigo mesmo é uma das melhores ferramentas contra a ansiedade. Um dos maiores problemas do ansioso é querer controlar o futuro, e não a si próprio, e o futuro é incontrolável.

Ter ansiedade não é passar a carroça na frente dos bois, é pegar os bois e a carroça, colocar tudo nas costas na ilusão de chegar mais rápido!

A ansiedade sequestra o passado e nos torna reféns do futuro!

A preocupação dos nossos pais agora são nossas
A ansiedade não passa pela porta

Veja nossos jovens trancados sem respostas
Oque muitos tem passado não é um passeio

pt.1

"A música não pode curar um vírus, mas pode curar um coração, amenizando a ansiedade e a preocupação!"

A internet banalizou a ansiedade de uma forma tão decadente, que se você diz que tem ansiedade o máximo que as pessoas dizem é "ah eu também tenho", mas nunca passaram perto de uma crise.

A ansiedade nos consome até o dia em que resistimos e deixamos as coisas fluirem.

Ansiedade é o termômetro do desejo.

"Sabedoria da natureza
Sua calma e beleza
Sacia-me a ansiedade
Dessa minha incerteza"

Ansiedade é a falta de presente e excesso de futuro.
Viva hoje!!!
O amanhã ainda não aconteceu(...)

Jeovanda Caliope * Psicóloga

Uma forma de viver com menos ansiedade em epóca de pandemia é se reinventar, a cada novo dia.

Tenha calma, o tempo é agora.
Com ansiedade,
até o que é rápido demora.

⁠Evangelizar é anunciar as boas notícias do Reino de Deus, sem ansiedade com os resultados. Pois, quem convence é o Espírito Santo (João 16.7-11) e quem dá o crescimento é Deus (1ª Coríntios 3.5-9). Nós somos apenas cooperadores de Deus.

A extrema preocupação com o futuro é a ansiedade. O medo é a vida apegada ao passado. Ansiedade e medo formam o fanatismo. Fanatismo é vida trancada que não nos deixa viver o presente.

⁠Querida ansiedade tira de mim esse medo,Me faça suspirar como ela me fez,Acelere meus batimentos quando eu a via.
Dilate a minha pupila quando a beijei e desapareça como ela fez,Não me deixe memórias apenas relembre momentos com ela.

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.

⁠Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.

⁠Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.