Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Quando o medo do revés supera a conquista, fracassamos.

⁠Dê a prioridade que cada um merece, seja amigo dos seus amigos e apenas colega dos seus colegas.

⁠Por mais perfeito que seja o céu, sempre haverá tempestade, e por mais forte que a tempestade seja, o sol sempre vira a brilhar.

⁠talvez a noite não seja minha amiga, com ela as luzes se apagam uma por uma, ela traz o silêncio e leva embora todas as distrações… nesse momento a ansiedade já bate na porta, ao ponto de entrar, e eu estou deitado fingindo não escutar.

⁠hoje continuei agindo normalmente, com um sorriso no rosto, como se minha saúde mental não estivesse saído por água a baixo diante tanto choro na madrugada anterior…

⁠Mais uma vez você me fez perder o sono
E isso tem se tornado tão comum todas as noites
Só espero que o sono me sequestre novamente
Antes que tu me faças perder o fôlego.
Até quando ansiedade, tu insistirás em me fazer companhia?

⁠Ali adiante, o futuro mostra um muro
onde a maioria bate por andar na contramão
levados pela falta de respeito
ou abraçados com a solidão...

A frequência que Tu gastas comigo para me dar o que preciso é de tudo perfeita. Nem a minha pressa, ou ansiedade, tampouco a leseira me sustentariam a basta necessidade de ser.⁠

⁠"Gosto de colher, mas pra não ficar
ansiando a colheita, me ocupo em plantar."

(Do livro "Dente-de-leão: a sustentável leveza de ser")

⁠A espera é sempre mais angustiante que a ação em si.

⁠O plantão psicológico nos busca

⁠Vez por outra a tristeza ou medo entram em nossa bida sem avisar, estando na psicoterapia de modo contínuo, podem até "bater na porta", mas é mais difícil entrar em nosso caminho e por acaso ocorrer, estando em processo de mudança colocamos pra fora rapinho. 🩷

⁠Quem é ansioso enxerga muito à frente e a percepção é surreal!

Meus sonhos não me deixam dormir.

Viver sem encontrar é melhor do que sem pelo que buscar.

Antes cedo do que sempre.

Você pensa muito lá atrás ou muito lá na frente.
Nada ⁠contra, mas fica faltando o mais importante.

⁠Nenhuma dor é eterna. Ou é temporária, ou é esquecida.

⁠Depressão é quando a alma grita dizendo onde não quer mais estar.

Nossa mente pode ser tão barulhenta, as vezes, que acreditamos que as pessoas ⁠conseguem ouvir nossos pensamentos, planos e medos.