Frases de Ajuda Emocional

⁠Uma mente que relaxa dormindo tem maior chance de alcançar grandes níveis de inteligência emocional.
Por isso reserve sempre um tempo para dormir,meditar e orar,assim verás uma atmosfera Divina mudando a jornada da tua vida em todas as esferas sociais.

⁠Desenvolva sempre a sua maturidade emocional, para reconhecer a empatia, os padrões de comportamento, as estratégias de comunicação eficaz e entender os sinais das relações mais eficazes, construtivas e saudáveis.

⁠A verdadeira liderança atua em três áreas relevantes dos liderados: intelectual, social e emocional. Trazendo com isso um ganho inestimável.

José Guaracir

"Quanto melhor for nossa comunicação interna, maior será nossa qualidade de vida emocional. Por isso, devemos permitir que a paz seja o guia em nossas vidas, para que, por meio dela, possamos alcançar sucesso e prosperidade em tudo que fazemos."

⁠A verdadeira inteligência emocional não está em evitar emoções, mas em saber usá-las a seu favor. Quem aprende a controlar suas reações transforma desafios em oportunidades e cresce em cada situação. Equilíbrio emocional é poder!
Moabe Teles

⁠A forma como você reage ao que te tira do sério revela o nível da sua inteligência emocional.

⁠O seu emocional deve ser tão forte quanto o seu mais ambicioso objetivo.

O amor e o perdão abrem caminho para a liberdade emocional, espiritual e relacional, pois são o único caminho para recebermos a paz de Deus, que excede todo o entendimento.

O nível e a amplitude da inteligência emocional, espiritual e do caráter de uma pessoa se revelam quando ela é confrontada pelas adversidades da vida e reage com amor, humildade, sabedoria e perdão, em vez de ódio e vingança.

⁠O apego é um vínculo emocional perigoso para aqueles que buscam sucesso na vida.

A pobreza emocional é pior que a financeira — porque o bolso vazio se preenche com trabalho, mas o coração quebrado te faz gastar o que não tem tentando provar que ainda vale alguma coisa.⁠

"Existe em nós uma lei espiritual e emocional de ação e reação: tudo o que falamos, pensamos, sentimos e desejamos retorna para nós com a mesma intensidade que manifestamos."

Quando não temos uma gestão emocional equilibrada, passamos a adoecer interiormente, pois somos seres emocionais e a falta de discernimento sobre a nossa capacidade de gerir nossas emoções desestabiliza completamente nossas vidas.

⁠A adoção consciente é, de fato, um dos mais belos atos de reparação emocional que podemos oferecer.

⁠"O quebrantamento é a evidência externa e emocional do arrependimento interior e espiritual. Não se trata só de emoção, mas de uma postura de humildade sincera diante de Deus."

⁠A ideia de “pessoa certa” ou “errada” pode ser variada dependendo do contexto emocional, racional, espiritual, social e educacional. Os valores podem mudar conforme a mudança também, isso é interessante de pensar.

⁠Somos aperfeiçoados através do amor, quando compreendemos que ele é a fonte da nossa vida emocional e espiritual, e que tudo deriva dele. Por isso, devemos conhecer cada um dos seus princípio, para que eles nos transformamem segundo o poder de cada virtude que existe nele.

Reconhecer a conexão intrínseca entre a experiência emocional e a resposta física é um passo crucial para a autoconsciência.

⁠Falar mal de quem tenta é a muleta emocional de quem parou no primeiro tombo.

⁠Maturidade emocional, na prática!
Não é sobre aprender a controlar sentimentos, emoções e desejos...

É sobre adquirir habilidade para viver tudo isso intensamente, sem perder o controle.