Frases de Ajuda Emocional
É o impacto emocional que é de matar, o choque de sair do caminho conhecido de um estilo de vida convencional e perder todos os agradáveis confortos que mantêm tanta gente nesse caminho para sempre.
Conversas paralelas da mente, as gotas de veneno que matam paulatinamente nosso equilíbrio emocional e minam nosso autocontrole.
Você continuará sofrendo, se tiver uma reação emocional a tudo que lhe for dito. O poder real está em recuar e observar as coisas com lógica. Se palavras podem controlar você, então, qualquer um pode controlá-lo. Respire e permita que as coisas passem.
O sentir é maior que o pensar, o sentir é o emocional e o pensar é o racional, a consciência nos traz muitas coisas relacionadas ao sentir e ao pensar, em diversas vezes não queremos sentir e sim apenas pensar, pois o sentir machuca e o pensar cura.
Uma situação desafiadora é a oportunidade ideal de te fazer saber o quanto de equilíbrio emocional você verdadeiramente tem
As coisas não vão ficar boas só pra você ter equilíbrio emocional. Pelo contrário, elas vão ficar ruins justamente para você exercer o equilíbrio emocional que você tem, só assim você pode comprovar que tem!
Que aquele aperto no coração não prejudique nossa saúde mental e emocional. Amém!
Redigindo Neurônios
O principal objetivo da agilidade emocional é manter viva a sensação de desafio e crescimento por toda a sua vida.
Nós temos que desenvolver uma resistência emocional e intelectual para rejeitar com força e veemência a ideia de que o meio vai determinar as linhas de nossa vida.
Inteligência emocional é saber gerenciar suas emoções. é demitir todo e qualquer pensamento negativo que visa gradativamente falir suas emoções.
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