Frases de Ajuda Emocional

Resiliência é a capacidade de nos reinventarmos em tempos de crise. É a capacidade de recomeçarmos mesmo quando os dias são maus!

O que conta não é o que fazem ou dizem a você, mas como você regula suas emoções e reage ao que fazem ou dizem a você.
Exercite o seu domínio próprio!

A diversidade é divina, bela e tem aroma agradável! A diversidade vale a pena!

Não gosto de manipulações! Seja sincero, fale a verdade!

Existe um paradigma a respeito da comunicação que deve ser quebrado. Assumimos que nos comunicamos, mas nossa comunicação não é perfeita. Reconheça!

No que diz respeito à boa comunicação, não existe milagre; o que existe é o esforço de todos os envolvidos no processo!!

Compreender a importância de regular emoções auxilia a melhorar nosso comportamento, relacionamentos e desempenho profissional!

Somos únicos, preciosos e resistentes como um diamante! Somos repletos de facetas, capazes de atuar de formas diferentes de acordo com cada situação. Somos “soft”, somos “hard”, somos tudo isso junto e misturado. Somos um sistema solar em busca de equilíbrio, de amor e de luz.

A vida É SIM uma montanha russa de emoções.

Quando souberes fazer as perguntas certas, então terás todas respostas.

Não deixe que suas dores do passado defina o seu futuro. Conclua-o, viva o presente sabendo que o futuro você tá escrevendo uma nova história.

Minha maturidade me diz que pessoas emocionalmente instáveis não são confiáveis.

A pretexto de vender uma imagem de ‘personalidade forte’, muitos de nós evidenciamos uma nítida capacidade de ‘controle emocional fraco’.

"A vida não da pra ser explicada através de palavras"

Não procure a felicidade, faça a felicidade.

A dor nos faz ter outra compreensão de nós mesmos.

Num mundo com pessoas altamente descontroladas emocionalmente. Aquela que controla suas emoções e age com calma é considerada fria ou sem sentimento.

Os seus pensamentos são como espelhos que refletem nitidamente a sua realidade.

Depender de alguém para viver com alegria é o pior erro que um ser humano pode cometer contra a sua vida

O pior luto que pode acontecer não é quando perdemos alguém ou algo, mas quando perdemos a nós mesmos.