Frases de Ajuda Emocional
Aquela pessoa quando você briga não dá vontade de sair da cama. não se apegue a essa pessoa porque então você não conseguirá soltar quando o tempo chegar..
Não confunda bondade com fragilidade. Muitas pessoas são fortes o suficiente para responder com bondade diante da maldade que receberam. A bondade é para os fortes!
Da aonde isso vem? Que sensação torturante é essa?,
Por que não para de doer? Pois no passado isso estar,
Mas ainda arde como uma queimadura,
Dores físicas são mais fáceis de lidar do que uma emocional
Cada vez que você coloca a responsabilidade da sua felicidade em outra pessoa, está exigindo que ela carregue um peso que ela não pode carregar.
Costumo dizer que emoção é um impulso, um instinto irracional, e que sentimento é a emoção racionalizada. Conseguir identificar e nomear adequadamente os sentimentos faz parte do processo do autoconhecimento.
"Trabalhar as emoções deveria ser uma premissa na vida de todos. Quando estamos em equilíbrio emocional, tomamos decisões mais assertadas e cometemos menos erros."
Semear no coração das crianças hoje, sementes da Educação Socioemocional (amor, empatia, respeito, resiliência, autoconhecimento, inteligência emocional...)
Irágerminar habilidades que influenciarão na fase adulta!
"É na beleza natural da vida, que se constata a presença de uma força maior que rege todo o universo."
Antes de sair buscando por alguém que nos complete, o bom é se sentir completo em si mesmo, e conceder a outrem apenas o poder de nos transbordar.
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