Frases Bonitas sobre Respiração

FINJO

VOU PERDER O JUÍZO...

Respiro Fundo

VOU BUSCAR FÔLEGO...

Perco o Rumo

VOU ESQUECER-ME DE TUDO...

Idealizo Só Meus Desejos

VOU SONHANDO CONTIGO...

Desatino Em Meu Momento Decisivo

VOU TOMAR CORAGEM...

Numa Cadência de Lágrimas e Gemidos

DECLARO-ME... EU AMO VOCÊ.

dissimulação
uma dúvida
de alma
une-se ao corpo
respirando pelos poros
exalando solidão

é tarde
é noite
onde é exatidão?

em que sombras
do meu rumo
escondem-se certezas
fazendo da angústia
meu campo de visão?

eis-me o vento
eis-me a vida
que o silêncio anuncia,

o poema me ocupa o dia.

Sussurro
Escuta baixinho a respiração,
ouve...
Ela disse que te ama várias vezes essa noite,
ela falou baixo no seu ouvido.

Ela já chorou ao seu lado e você não viu.
Perceba ela descreve seu olhar
e massageia seus cabelos
ela diz te amo
todos os dias,
reza por você
e sente suas mãos no cabelo dela todas as manhãs

Gosto de quem fecha os olhos pra beijar
Gosto de quem fecha os olhos pra respirar fundo
Gosto de quem fecha os olhos pra lembrar
Gosto de quem fecha os olhos pra suspirar
Gosto de quem fecha os olhos pra amar
É como reter a Alma,
Para depois…
SOLTAR!

"Mesmo que eu corra corra corra haverá um momento em que se faz necessário parar, respirar, se perceber e refletir sobre o que realmente vale a pena nesta corrida.
Nesse momento de reflexão me pergunto! Porque preciso correr tanto, mas tanto , que tenho a sensação até que não chegarei em lugar algum."

Toda a minha vida existi para este momento. So existo porque tu respiras, e quando te vi, todos os barulhos se calaram, tudo perdeu a cor à tua volta e só tu exististe. E eu fiquei ali, a ver te existir, presa no teu Ser, naufraga no teu olhar.
O mundo ganha cor quando passas, como eu quando te vejo chegar; ilumino me.

sou a passagem do tempo
sinto cronologia dessa vida,
entretanto respiro momentos,
entre esses que divulgo meu ser,
por abandono te vejo
te como sendo singular a solidão
que demarca a virtude e desaba
em terremotos de paixão,
sendo emergente de tais prólogos,
te vejo em tantos horizontes,
que a idolatro como a um anjo...

amanheceu
coloque um sorriso no rosto
rebole
respire fundo
é fim de semana
distribua amor
um carinho
um botão de flor
tudo contagia
é imensa a alegria
descanse
plante
cante
tudo é gratificante
a vida é exuberante
glorificante
provocante
significante
quando sabemos agradecer
e reconhecer
tudo é prazer de viver!!!

Aproximei-me do ar salgado, que respiram as gaivotas
um gato brincando com novelos de ondas
Sou novamente eu no lago oceano
na areia da praia e nos balaustres da baía
Olhando os alvos barcos de papel
Marinheiros tocam bandolim
Nunca longe, levo minha casa para salas de concerto e teatro
mar esquivo... eu finalmente encontrei os olhos

O inverno aqui sai de dentro da boca ,vem do ar que respiramos,vem da estrela que rasgou o papel ,vem do peso do chá das 6 horas ,vem da paz dobrada ,colada ,recortada,pintada a mão ou com giz .Não interessa se a paz é o meu anseio ,a maldição do mundo sempre será querer ser mais que um planeta azul ! É o fim ! É fim ! mundo insignificante !

Está nervoso(a)? Com muita raiva?
Respire fundo, tente se controlar e pensar com lucidez,
Isole-se, até que esse sentimento ruim passe....
Não aja por impulso, não faça nada
que te faça arrepender-se depois.
Desgraças terríveis e irreversíveis,
acontecem nesses momentos de raiva,
e isso pode destruir a sua vida, para sempre!
Reflita...

"Calma, calma
Respira fundo, espera um pouco
O mundo é muito louco
Mas da pra respirar
Basta apenas se acalmar
Parar e escutar
A voz do vento a sussurrar
Conselhos sábios e doces
Para aqueles que tem a calma no pensar
O desespero, a angústia
Os bons ventos não sabem sussurrar
Esses ficam por conta do nosso próprio pensar."

⁠Vejo cadáveres vagando, crendo que respiram vida, egos inflados, porém, almas adormecidas.
Desde o início, em busca de alívio; os bares e igrejas estão cheios, pelas mesma razões.
Em um sonho, o desconhecido sem rosto, que vestia túnica preta, sussurrava:
"Há maldições que nos libertam, e milagres que nos esvaziam."

⁠Mais uma noite

"Mais uma noite,
o sono demora.
Abro a janela,
respiro o estio.
Navego no mar estelar,
deixo-me levar.
Sonhos e pensamentos
na memória universal
apertam-me o peito.
Quem? O quê?
Algo, alguém, não sei...
Uma saudade
não sei de quê, não sei de quem..."

⁠Respire fundo. Acalme-se e respeite-se.
Respeite seu tempo, tudo bem fazer uma pausa.
Respeite seu caminho, você já passou por tanto momento difícil e chegou até aqui, tenha orgulho orgulho da sua trajetória.
Olha pra si mesmo com mais paciência, mais calma e mais carinho.
Você está indo bem.

Treino⁠

Passos, respiros,
Amarro, prendo, solto os sentidos,
Sinto Dor,
Amarro, prendo, solto os gritos,
Sinto Tristeza,
Amarro, prendo, solto zumbidos,
Sinto Prazer,
Amarro, prendo, solto gemidos,
Sinto Saudades,
Amarro, prendo, solto sorrisos,
Sinto Amor,
Amarro, prendo, solto suspiros.
Repito.

Hoje eu acordei querendo respirar, admirar, contemplar... deixar as mãos livres e o pensamento sem obrigação alguma... foi assim a maior parte do dia até a mão ficar nervosa e não caber tanta inspiração em mim. Inevitável... um poema, uma melodia e mais uma canção composta por um coração que não consegue se manter calado por um dia!

⁠Respire fundo e caminhe com firmeza, pois a estrada pode ser longa, mas há luz em cada passo.
As promessas de dias melhores são sementes plantadas no agora.
Alimente-as com otimismo, fé e aquela confiança que nasce do Poder Divino.
Em meio ao que ainda não se cumpriu, floresce a esperança – discreta, mas viva.

⁠Olho pela janela
e o mundo respira devagar.
O vento conversa com as árvores
e o tempo parece pausar.
Há silêncio no céu cinza,
há promessa no raio de sol,
e aqui dentro,
uma alma que aprende a enxergar.
Não vejo só ruas e nuvens,
vejo memórias, vejo paz.
Vejo a vida dizendo,
com doçura: “ainda é capaz.

Por mais problemas e atribulações que estejas passando, dê uma paradinha para respirar e ouvir a voz de Deus.
Ele fala no silêncio do dia e da noite e nas horas mais amargas da nossa vida para que possamos ouvi-lo e nos confortar. A graça de Deus é infinita, o que nos falta é a fé para acreditarmos verdadeiramente.