Frase de Sono

⁠O verdadeiro amor não cobra correspondência porque em sua sabedoria enxerga que a reciprocidade se dá na medida em que se desperta do sono profundo das ilusões.

⁠Adormecer era, de certa forma, o mais perto que uma pessoa poderia chegar de renunciar ao mundo exterior enquanto ainda estava viva...

⁠Não carregue pra cama aqueles que te sufocam durante o dia a dia.

À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.

⁠⁠A saúde é como uma conta poupança: o saldo, quando você mais precisar, será o resultado da soma dos depósitos que você tiver feito.

⁠Acordo com vontade de dormir e durmo com vontade de não acordar.

Chegará o dia em que você, ao acordar, perceberá que está morto. ⁠

⁠As vezes a viagem é melhor que o destino..

⁠Quem sabe mais de mim
(em silêncio)
é minha cama.

⁠Dormir apenas seis horas por noite durante uma semana consecutiva fará com que você se sinta, naquele oitavo dia, como se não tivesse dormido nada. Sete e meia a oito hora por noite continua sendo o ponto ideal.

Conselho de Mãe
⁠Mãe o que são essas olheiras em mim?
Minha filha, o ato de dormir é uma conta corrente, não uma conta conjunta.

⁠coleciono
insônias de paz;
durmo pouco,
suspeito,
porque acordado
sonho mais.

⁠Estou cansado de tanto que cansei pelo que não descansei
Me dei, me doei, e, agora doido vou indo e rindo da dormência como
Um veneno que me quer apagar, sei lá, sono, consumo de tudo que
Labor me deixei ir agora vou dormir.

⁠A noite é um manto estrelado
ou apenas é escuridão
traz com ela sempre um recado
- é hora de descansar o coração -
Siga então nesse caminho
do sono e de algum lindo sonho
e amanhã acorde bem de levinho
recebendo o novo dia risonho

⁠Longe, nossos sonhos nada têm a ver com o que fazemos. O vento leva a noite e passa, sem rumo.

Não gosto que o alarme do celular me desperte pela manhã, prefiro acordar antes dele

⁠Um alivio num momento de vasca,
Um bem no tempo mal,
Aquilo obscuro,
Inapreciável,
E um travesseiro acordado,
Com olhos esbugalhados,
Guarda a cabeça que descansa,
Um corpo desabado,
Tudo suspenso,
Espera,
Dorme,

⁠A pior cobrança que podemos ter é de nossa consciência, ela dorme e acorda conosco todos os dias.
Se tu plantas o mal ou o bem, hora ou outra tudo isso retorna pra você, suas atitudes te dizem se terás sono tranquilo e uma colheita abençoada.

"O corcunda sabe como se deita"⁠

⁠A noite cai e seus pensamentos invadem minha mente, como um turbilhão incontrolável. Tento me acalmar, buscar o sono, mas a sua presença se intensifica, gritando por dentro.