Flexibilidade
Perda de força, flexibilidade e equilíbrio, estão mais associados a dor nas costas e incapacidade do que com o envelhecimento.
A flexibilidade pode substituir a rigidez e tornar uma pessoa mais jovem, flexível, alegre, saudável e de bem com a vida diante das circunstâncias.
Postura é o reflexo da rigidez, flexibilidade, força, velocidade, equilíbrio e dor, e todos estão associados ao envelhecimento.
* Flexibilidade*
Se a sorte lhe sorriu
Porque não sorrir de volta
Você nunca olha a sua volta
Não quero estar sendo mal,moralista ou banal
CHEGANDO, COM A LEVEZA DO AR
CHEGANDO COM A BELEZA DO MAR
CHEGANDO DA FECUNDA TERRA
A DANÇA NOS UNIU
A MÚSICA NOS ENRAIZOU
CHEGANDO COM A FORÇA DO FOGO
SOMOS TODOS ROSA DE FOGO
Canção de:
Acima do Sol-Skank/Rosa de Fogo
A arte do relacionamento não se resume à inteligência; exige controle emocional e flexibilidade em relação às características individuais.
Estar preparado para o futuro requer entendimento da necessidade de se ter flexibilidade de ações e perspectivas. Existe muita coisa além de mim no mundo para eu pensar que tudo acontecerá, exatamente, do jeito que eu quero!
Bruce Lee criou o Jeet Kune Do com foco em praticidade, flexibilidade, velocidade e eficiência, integrando musculação, corrida, esgrima, boxe e chutes como fundamentos para o combate.
"As posturas eliminam doenças, aumentam a flexibilidade e despertam a energia interior."
(Hatha Yoga Pradipika 1.17)
Lecionar exige um mergulho sem volta a empatia, humildade e flexibilidade para se desfazer e refazer-se sempre que necessário.
Permitir nos despir de antigos hábitos e paradigmas, nos possibilidade adquirir a flexibilidade necessária para provocar transformações na vida.
Para se obter a plenitude em sabedoria, é necessário a flexibilidade entre conhecimento e entendimento, trabalho árduo e um bom descanso.
"A força do bambu reside na sua flexibilidade. Assim como ele, ao abraçar a mudança e superar nossos limites com humildade, encontramos a verdadeira essência da superação."
A flexibilidade verdadeira pode ser alcançada somente quando todos os músculos são uniformemente desenvolvidos.
Assim como a árvore que se curva diante da tempestade, a resiliência nos ensina a flexibilidade diante das tormentas da vida.
Eis alguns frutos que um genuíno cristão produzirá: amabilidade, flexibilidade, mansidão e humildade.
A flexibilidade cognitiva não me permite errar perante as diversidades da vida , as vezes tenho que falar sem pensar muito, agir de forma correta para que meus erros não seja detectado, me vejo como um vendedor de sapato furado.
