Fisico
A aquisição e o aproveitamento do bem-estar físico, da calma mental e da paz espiritual não têm preço para seus possuidores.
Um bom condicionamento físico não pode ser obtido por meio de pensamentos desejosos nem adquirido por uma compra.
Essa noite tive um sonho.
Sonhei que estava vivo,
Esgueirando-me do mundo físico.
Então vi teu riso, doce e meigo
me deixei resvalando pelas curvas de teus lábios, me perdendo no canto de tua boca,
apaixonando-me por cada traço.
Eu prometo me esforçar o máximo que meu psicológico e físico conseguem suportar, só para poder te orgulhar, você fez tanta coisa por mim, seu corpo mudou totalmente depois de minha vinda, sua autoestima diminuiu, seu sono foi reduzido, agora que eu cresci, eu já te decepcionei bastante e você também já me decepcionou bastante, nos machucamos, e eu peço perdão e aceito te perdoar, eu continua te amando, mãe, agora, eu prometo dar o meu melhor e fazer a minha parte, quero fazer a gente dar certo de novo, espero que você também faça sua parte, eu te amo, eu vou te orgulhar, eu prometo!
NUDEZ
Me despi
Não do corpo têxtil
Me despi
Desse inócuo corpo físico
Me despi
De sentimentos índolentes que não me apraz.
Me despi
De esperanças vãs que nunca aportam o meu ser.
Me despi
Dessa indolente arrogância que se faz competir.
Me despi
E sigo assim para me vestir de sonhos
E, seguir.
O treinamento físico não deve ser encarado como apenas um amontoado de exercícios, copiando outras pessoas. Entender e respeitar o seu corpo é fundamental para fazer bem qualquer tipo de exercício.
Faça exames médicos e tenha o acompanhamento de um profissional de Educação Física
A ciência de Desporto, é a chave axial, para o seu bem estar: Emocional, Físico, Psicológico e Social.
Realmente chegam momentos em nossas vidas que bate um cansaço sentimental, físico e mental.
O esforço com que você luta para manter tudo alinhado com harmonia, para desfrutar do amor e os frutos que produzem eternas felicidades. Requer constantemente de nós, empenho, renúncias e reciprocidades verdadeiras.
Embora as primeiras impressões possam ser marcadas pelo aspecto físico, é a delicadeza das nossas ações que realmente encanta. Uma aparência deslumbrante pode impressionar os olhos, mas é o modo como agimos e nos relacionamos com os outros que conquista de forma duradoura.
Portanto, que possamos valorizar e cultivar a beleza que vem de dentro, transmitindo a luz do nosso ser e contagiando com nossa energia positiva. Afinal, ser bonito vai além do que se vê exteriormente, é ser verdadeiro, gentil e amoroso em todas as ocasiões da vida...
- Edna Andrade
Amor..
Albert Einstein foi o melhor físico que já existiu e seu papel foi de extrema importância no mundo da física.
William Shakespeare foi o melhor poeta de todas as gerações e escreveu o melhor livro de todos os tempos.
Whitney Houston foi a melhor cantora e tinha a melhor voz.
Marta foi eleita diversas vezes a melhor jogadora do mundo e ainda ajudou a colocar o nome de todas as mulheres na história do mundo.
Sabe o que todos eles tem em comum?
Eles não desistiram quando os chamaram de loucos, eles se esforçaram para ser o melhor do mundo em suas determinadas áreas.
Sabe o que eles tem em comum comigo?
Quando você ama uma coisa você vai até onde ninguém consegue ir e tenta o máximo conseguir a vitória. Mas você pode não está entendendo bem, então deixa eu explicar.
Eu quero ser pra você a melhor pessoa do mundo, quero te mostrar o melhor amor que eu consegui mostrar e se eu falhar, não terei medo de insistir e tentar outra vez.
Essa é apenas a forma de dizer que eu te amo e que vou tentar sempre ser melhor para você. ❤️
Feliz é aquele que só usufrui do cansaço físico, porque basta uma noite de sono para está recuperado. Já o cansaço mental, esse ferra com a gente todo santo dia e as vezes até parece que estamos cada vez mais cansados e coisas simples que antes não afetavam nosso humor, hoje pode ser uma faísca na gasolina para causar um caos devido ao nosso temperamento instável.
O desgaste é certo e ele vem.
Às vezes mental,
Às vezes emocional.
Uma vez ou outra, físico.
Diante de muitas escolhas,
É preciso aprender a decidir
O que fica.
O que vai.
Pois,
Filtrar é preciso.
Faz parte da vida.
Certa vez,
Um amigo meu falou:
"Meu bem, pare de abraçar o
Mundo todo. Uma hora esse
Abraço fica frouxo."
Ele tinha razão.
Não há como suportar
Ou querer levar nas costas
Todas as resoluções para
Cada desafio que a vida
Nos apresentar.
Aprender a soltar,
A respirar e também
A deixar ir, é necessário.
Por isso,
Vou deixando no caminho
O que já não é mais
Prioridade minha.
Deixando a mochila
Na estrada,
Aprendi a caminhar
Sem o peso da carga
Que antes não me deixava
Prosseguir.
E aqui eu vou seguindo,
Trilhando por um novo caminho.
O caminho de dentro.
O caminho do coração.
Embora por muitas vezes nos encontremos no limite emocional e físico, jamais podemos nos desesperar! Tudo passa, inclusive os traumas e dores.
Nada se aprende em relação a vida sem passar por experiências agradáveis e desagradáveis, muita pressa nessa calma! Tudo passa. Fica firme e no futuro vai entender quê foi só aprendizado, virou experiência passada.
Busque o equilíbrio emocional em todos os sentidos, e nada nessa passagem pela vida vai te abalar. Continue firme e forte em busca de respostas, tudo é aprendizado e passageiro.
Viva e não desperdice sua preciosa vida, se cuida e cuida de quem está a seu redor.
Continue firme! Mais amor.
Aspectos que um homem deve sempre evoluir em vida: mental, físico, sexual, financeiro, relacionamento e espiritual.
"Só o indispensável do eu ser físico que necessito para a vida, os demais ao redor apenas nos complementam"
