Excesso

⁠Todo o excesso conduz a devassidão e depois de sujeitado a esse excesso a liberdade torna-se sinônimo de falta de limites e é sobre essa ilusão psicológica que o indivíduo passa a crer que liberdade é viver onde tudo é permitido.

Cuidado com excesso de empolgação, quem pensa ser artilheiro da vida pode errar a bola na hora do gol...

A Dependência em Excesso faz pesar o Apreço

O apreço, por mais que seja grande e verdadeiro, certamente não deve ser o mesmo que uma triste dependência em excesso — um peso sufocante, já que pode custar um alto preço, sendo em nada compensante.

Os passos do avanço ainda podem ficar presos nesse vínculo desagradável e tão limitante; portanto, valorize bastante aqueles que se mantêm por perto, seja alguém grato, ajude quando possível e peça se for necessário.

Mas, no aspecto humano, não permaneça sendo um eterno dependente, limitado, sempre dependendo dos outros, sujeito a danos e decepções que poderiam ter sido evitados se tivesse tomado certas decisões.

Senhor,

quando a alma se perder no excesso dos dias,
ensina-me a repousar em Ti.

Que eu nunca me esqueça
de que o Teu cuidado me acompanha até nas curvas silenciosas da vida
e que a Tua luz continua acesa,
mesmo quando tudo parece tempestade.

Porque é no Teu abraço
que a alma encontra direção
e aprende a respirar em paz.

Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

Relacionamentos não fracassam apenas por falta de amor, mas pelo excesso de orgulho, descontrole e ausência de paz.

A perda do poder enlouquece a pessoa tanto quanto opoder em excesso.

Certas dores não vêm para matar; vêm para arrancar excessos, ilusões e fragilidades que impediam a alma de amadurecer.

⁠É verdade
Hoje eu tô ácida
Preciso disso
Para equilibrar
O meu excesso de doçura
Ou a minha mania
De querer que a vida
Seja sempre
do sabor que eu gosto

Eu sequei.
Não por cura,
não por alívio,
mas por excesso.
O coração, rachado em silêncio,
aprendeu a suportar sem água,
a arder sem lágrima,
a viver com o peso seco da dor.


E nesse árido de mim,
ainda brota um cacto,
verde e teimoso,
só para provar que seco não é morto.

O barulho


Não é som.
É excesso.
É gente falando por cima,
história torta batendo na cabeça,
telefone vibrando como ameaça,
nomes que não pedem licença.
O barulho não grita.
Ele insiste.
Mói por dentro até o silêncio parecer suspeito.
Tem barulho de culpa que não é sua.
Barulho de versão que você não contou.
Barulho de afeto mal interpretado
virando arma na boca errada.
Por isso o corpo quer fugir.
Não do lugar.
Do ruído.
Porque quando tudo cala,
o gelo começa a derreter
e sobra só o que é seu de verdade.
Sem eco.
Sem defesa.
Sem precisar explicar nada.
O barulho não te define.
Ele só revela
o quanto você precisa de paz
pra voltar a ouvir a si mesma.

Quatro Rotas


Não foi falta de caminho.
Foi excesso de mim em lugares que não sabiam ficar.
Eu fui mar aberto
pra quem só sabia ser raso.
Fui estrada longa
pra quem cansava na primeira curva.
Fui casa
pra quem nunca soube morar.
E ainda assim… Eu fui.


Quatro rotas.


Quatro versões de partida.


Nenhuma delas me levou de volta.
Porque dessa vez
eu não me perdi...
Eu me encontrei no exato ponto
onde decidi não voltar.
Levei comigo o que doía,
deixei pra trás o que pesava.
E segui.


Sem mapa,
sem promessa,
sem você.

Eu não estou perdida

Não é falta de direção,
é excesso de mundo dentro.

Minha mente não se cala,
ela transborda.

São pensamentos, memórias, medos,
tudo ao mesmo tempo,
como se o silêncio não tivesse vez.

Eu não estou perdida.
Eu estou cheia.

Cheia de coisas que ainda não viraram forma,
cheia de sentimentos sem nome,
cheia de histórias que insistem em existir
mesmo sem saber por onde começar.

E no meio disso tudo,
existe uma parte minha
que pede paz…

mas existe outra
que entende:

é desse caos
que eu crio.

Então que seja.

Se minha mente é um turbilhão,
eu escrevo dentro dele.

Há silêncios
que não nascem da falta de amor.

Nascem do excesso
de dor.

"deixo escorrer o excesso,
lavo o que não é meu, me reinvento na luz que nasce e morre ao mesmo tempo.”

Haverá um tempo em que o ruído do mundo se calará, os excessos perderão o sentido e tudo o que parecia essencial se tornará pequeno. Então compreenderemos que o que realmente importa sempre foi o amor, a fé e os laços que construímos ao longo do caminho.

“Nem toda desatenção é TDAH; às vezes, é ansiedade, trauma, excesso de telas, sono ruim ou uma dor que ainda não encontrou nome.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“Tonificar não é obrigar o corpo a produzir mais; é devolver a ele aquilo que o excesso da vida consumiu.”
Do livro Medicina Tradicional Chinesa — História, Filosofia e Prática da Medicina do Imperador Amarelo, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“O silêncio divino não abandona a alma; ele apenas retira o excesso para que ela possa escutar a verdade.”
Do livro O Espelho da Alma Livre — Amor, Consciência e Dissolução do Ego no Silêncio Divino, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“O Borderline não é excesso de drama; é uma dor emocional que ainda não encontrou um lugar seguro para se organizar.”
Do livro Borderline: A Montanha Russa das Emoções — Compreendendo o Transtorno de Personalidade Limítrofe, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“A mente nem sempre apaga por fraqueza; muitas vezes, ela apaga por excesso de medo, cobrança e dor não elaborada.”
Do livro Apagão Mental — Quando a Mente Apaga: A Amnésia que Bloqueia Sonhos e Como Superá-la, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.