Estado Emocional

A noite chegou poderosa como sempre, cobriu tudo com sua escuridão. Meu equilíbrio emocional se perdeu, comecei uma longa conversa com minha alma mais a emoção impede que meus pedaços se encaixem e se refaçam. Se eu pudesse voltar no tempo, nos ventos de outrora, uivando, sorrindo gemidos ardentes na noite a fora. "Eu passei noites de minha vida com a porta entreaberta de nada valeu e o amanhã e longe de mais pra quem não tem a eternidade . Boa noite.

Estar bem mentalmente é tudo. E valorização e menos desgaste emocional.

Sobre blindagem emocional e física, vale um banho de cachoeira para lavar a alma, ascender uma vela para o anjo da guarda, um banho de sal grosso, harmonizar o ambiente em que se vive, leituras, músicas e conversas edificantes, ir a uma gira, usar uma guia. Mas nada disso vale se seus pensamentos não corresponderem as suas palavras e aos seus atos. Por isso, equilíbrio e sabedoria sempre,como palavras de ordem, para surtir efeito de todos esses recursos valiosos.

O isolamento emocional é o lado forte de uma pessoa que luta por algo maior em sigilo.

"Se cuide, cuide de sua mente, de seu emocional, muito cuidado ao tentar cuidar e ajudar alguém doente emocional, senão você pode adoecer também e até morrer junto o doente. É como o afogado que que quase morre e mata o salva-vidas afogado também.""⁠

A emoção só tem sentido quando for sentida nas profundezas do nosso senso emoc⁠ional.

⁠"Entender"

"A noite é fria.. Tristes são os dias..
Como entender? A dor emocional..
Uma coisa normal.. Anormal , sem explicação , sem visão. Você pode tentar entender! mas mesmo eu.. Eu em minha própria ferida.. Eu não consigo ver, oh dias tristes de viver..
Um dia será que vou entender? Será que eu realmente tenho razão para sofrer??"

- Dhébora A. Da S. Marques

Cuidado: quem gosta muito de esconde-esconde é criança, seja biológica ou emocional!

⁠O amor é mais racional do que emocional,pois o amor é uma escolha. Não baseada no que eu vou ganhar, mas no que eu vou oferecer para pessoa amada. Amar é servir, não receber. Caso contrário não é amor, é um mero sentimento de um coração carente.

⁠"É melhor ter solidão com dignidade do que ser terreno baldio para lixão emocional "

⁠⁠"Meditação nada tem a ver com religião, tem a ver com melhoria da inteligência emocional, paz de espírito, amor próprio e saúde física e mental."

⁠Às vezes a gente sente uma canseira muito grande, mas não é algo físico e sim emocional, no fim a vida é pra quem é forte, a gente cansa das pessoas, o mundo é um lugar sujo e hipócrita, se as pessoas soubessem andar por si só a religião seria ineficaz, na curta passagem de tempo gastam seus dias construindo bombas e armas para destruir outros homens que criam guerras, acredito no bem tanto quanto acredito no mal, mas essa linha tênue esta dentro da cabeça humana, o egoísmo tem nos levado ao poço pela ganancia de devorar tudo, o que é bom é para si e as migalhas é do próximo, até nossa felicidade é egoísta enquanto sorrimos com um banquete, devemos esquecer das crianças famintas em baixo desse céu azul, há muita dor para um lugar especifico, somos cachorros na volta da mesa, aqui o inferno real se chama pobreza, a fartura é dos céus vem de cima, almas abandonadas acompanham sonhos perdidos, enfrentamos monstros internos, tem dias que esse cansaço destrói o meu eu, cavalo de troia que habita e se instala nos meus pensamentos, é o retrato do espelho humano da ignorância, o reflexo desaba o que todos dias eu tento reconstruir, a guerra e contra a carne e suas cicatrizes, sou arvore enraizada sobrevivendo a era de machadadas, e minhas partes amputadas formam folhas onde a poesia é descrita, tempos modernos são minados de retrocesso.

⁠Estou em uma quarentena emocional. É assustador saber, ter quase a certeza, de que quase nada vale a pena mais...

Páre de ser empático com o lixo emocional dos outros.

Miriã Labutho
Psicanalista⁠

⁠Em tempos de pandemia: cultive o seu campo emocional.

⁠A DOR emocional dói igual a dor física, e muitas vezes até pior. Por isso, seja compreensivo, empático, sensível para perceber a dor do outro e tenha compaixão para com os que sofrem com dores na alma.

• Alma (psiqué): mundo emocional e sentimental

⁠É preciso ter inteligência emocional apurada para ser capaz de enxergar toda fragilidade encoberta por uma capa de frieza

⁠“Vamos cuidar da gente, do nosso emocional, da nossa saúde, da nossa paz. A vida é curta e o que deixamos e levamos daqui é exatamente o que cultivamos.”

⁠Controle Emocional é fundamental para uma tomada de decisão segura.

⁠Um ferimento emocional pode te trazer uma luz que nunca apaga e te motiva a cada segundo pra ir além na tentativa de mudar o mundo. Essas são as luzes que fazem os artistas.