Essencial

⁠A amizade sincera, a boa prosa e o contato íntimo com a natureza, com tudo aquilo que é essencial e simples, transcendem o valor material, pois aquilo que verdadeiramente enriquece a alma não pode ser comprado, apenas vivido.

⁠Diário público de Aline Caira.
Dia 08/06/2025

Perdoar é essencial para a cura da alma, do espírito e até mesmo do nosso corpo físico. No entanto, perdoar não implica necessariamente permanecer em um relacionamento ou situação que nos causa dano. Se você ofereceu inúmeras chances e, ainda assim, continua sendo ferida, o perdão é crucial, mas a permanência não é obrigatória.

O perdão genuíno emana da alma, do espírito, e não requer proximidade física para ser validado. O amor a Deus, a fé, o amor-próprio e a valorização da saúde mental e da vida são prioridades que superam qualquer outra coisa.

Existem famílias que perpetuam o sofrimento, com agressões verbais e um ambiente caótico, transformando seus lares em verdadeiros infernos. Por outro lado, há aqueles que se recusam a tolerar tal toxicidade, priorizando a paz e até mesmo a solidão em vez de suportar maus-tratos, mentiras, palavras destrutivas, egoísmo e tantas outras atitudes que nos sufocam.

A ausência de amor e da luz divina me perturba, me fere, me adoece e me revolta. Portanto, peço perdão por me isolar, mas ofereço meu perdão sincero, de corpo e alma.

Apenas peço que me permitam seguir minha vida em paz. Que me deixem criar minha filha na tranquilidade de Deus Pai. Que nos deixem em paz e sigam seus próprios caminhos na santa paz de Deus.

Lutei incansavelmente, e agora é o momento de priorizar o cuidado com minha filha e comigo mesma. É hora de seguir a vontade de Deus para a minha vida.
Deus nos convida ao perdão, uma virtude essencial para a nossa jornada espiritual. No entanto, essa exortação divina não implica em uma obrigação de permanecer em proximidade com aqueles que, de forma contínua, nos privam da paz interior e afetam negativamente nossa saúde emocional e mental. O perdão, em sua essência, é um ato intrínseco, uma decisão pessoal de libertar-se do ressentimento e da amargura.

É crucial distinguir entre perdoar e reconciliar. O perdão é um processo interno que visa a cura e a libertação do indivíduo ofendido, enquanto a reconciliação requer a participação e o comprometimento mútuo de ambas as partes. Permanecer em um relacionamento tóxico, seja ele familiar, amoroso ou profissional, pode ser prejudicial ao bem-estar e à saúde mental.

Portanto, buscar o perdão não significa tolerar comportamentos abusivos ou desrespeitosos. É possível perdoar alguém e, ao mesmo tempo, estabelecer limites saudáveis, inclusive afastando-se da pessoa, se necessário, para proteger a própria integridade e sanidade. A prioridade deve ser sempre o autocuidado e a busca por um ambiente que promova o crescimento pessoal e a paz interior. A sabedoria reside em discernir quando o perdão é um ato de libertação e quando o afastamento é um ato de autopreservação.

Que os dias sejam só e apenas em âmbito evolutivo e que percebamos apenas o essencial, o resto o vento leva a vida elimina e o tempo absorve…

⁠Gratidão

Agradeça o que você tem
olhe em volta e observe,
que a gratidão é essencial
pra tornar a vida mais leve,
nos faz apreciar com leveza
e valorizar com clareza
as pessoas que nos serve.

⁠A ausência de acidentes não indica, necessariamente, um ambiente de trabalho seguro. É essencial compreender por que os eventos não estão ocorrendo: se é efeito de um gerenciamento de riscos eficaz ou mero fruto do acaso.

⁠O propósito essencial da Educação Álmica é compreender a Alma e exercitar a Mente e alcançar a Serenidade!

⁠Educação financeira é primordial
para cumprir responsabilidades sem mal.
Planejamento é essencial, se exceção,
não gaste mais do que entra, essa é a lição.
Mesmo com ganhos robustos, pouco é lograr.
Se o gasto excede, é hora de reajustar.
Às vezes, sem notar, prejudicamos a ação.
Os outros sofrem com nossa falta de gestão.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Em tempos de valores invertidos,
ser forte é essencial.
diante da ignorância e da arrogância,
ser resistente e imparcial.
Não se deixe influenciar
por atitudes negativas que circundam.
Mantenha-se firme na educação,
que é o farol que nos orienta e funda.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Ser uma pessoa decidida e confiante das próprias opiniões é essencial para me conquistar...

⁠É que o essencial é invisível aos olhos e é por isso_ que a magnitude do amor que existe em nós, é inexplicável !!!

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Ter auto-controle é essencial para o crescimento pessoal. É a melhor maneira de você entender quem você é e quais são as suas limitações. Ao conhecer as suas limitações, você pode começar a trabalhar nelas e melhorar. Além disso, ao ter auto-controle, você estará mais preparado para enfrentar as dificuldades da vida e terá mais capacidade de tomar decisões acertadas. É por isso que ter auto-controle dentro de você é a melhor forma de você entender quem você é e o que você pode alcançar.


Ter auto-controle com seu próprio coração é a melhor forma de viver a vida. Quando você sabe o que quer, quando sabe como controlar seus sentimentos e quando compreende o que é melhor para você, você é capaz de fazer escolhas saudáveis e construir uma vida cheia de significado. Aprender a lidar com seus próprios desejos e necessidades pode ajudar a garantir que você viva de forma segura, saudável e feliz.

Ter autocontrole emocional é uma habilidade importante para qualquer relacionamento. É necessário entender e gerenciar as próprias emoções antes de tentar entender as do outro. O autocontrole emocional permite que você filtre suas reações de forma apropriada, ter consciência de seus sentimentos e lidar com eles de maneira saudável. É um sinal positivo para transformar o relacionamento que você deseja ter na sua vida.

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A Democracia é essencial para o respeito mútuo entre as pessoas. Ela nos ensina que a vida é difícil, mas nunca impossível. A Democracia nos dá a oportunidade de compreender que temos que trabalhar juntos para construirmos um mundo melhor e mais justo para todos.
Marcos, o poeta, tinha um dom especial para escrever poesia. Ele podia capturar sentimentos e imagens com as palavras, criando poesia que tocava os corações de seus leitores. Suas palavras fluíam como água, criando uma sinfonia que encantava aqueles que ouviam. Sua nova poesia era ainda mais poética e profunda, destacando a melodia de sua alma e despertando emoções que todos sentiam. Seus versos eram tão bonitos que podiam ser ouvidos em todos os lugares, reverberando em cada coração.

Tudo no universo é transitório, tudo muda, a impermanência é uma condição essencial para que tudo seja ou exista de diversas formas.⁠

⁠O silêncio é essencial para equilibrar nossos pensamentos.
(Trecho do livro “TOC, a dor invisível)

⁠Analisando friamente as necessidades de uma sociedade, a política é a tragédia mais essencial para um povo. Sem ela, não há graças nem desgraças. Ela é tudo que sustenta o existir de uma nação para que os indivíduos possam subsistir

"⁠pedir as vezes é nescessário, mas agradece é essencial!"

⁠Para aquele que tem gratidão o essencial é o bastante e o necessário é um festim.

⁠A ambição é absolutamente essencial para o sucesso em qualquer área.

⁠Desejar é essencial para realizar.

⁠Não ⁠viver apenas para o trabalho, é essencial, ó equilíbrio da mente, corpo e alma, traz o autoconhecimento, mostrando o verdadeiro sustento e maneiras de ganhos na vida, não cegando nos, à tudo o que é realmente importante à liberdade, sem fazer do trabalho o único meio de existência, que esgota o sangue de cada um, com a falsa segurança do conforto, das comodidades financeiras, que levamos tanto tempo para adquirirmos, colocando nos em uma roda de ratinhos, onde somos doutrinados com o medo, para sustentar uma máquina falida do sistema assistencialista, que cria vagabundos emburrecendo os, com monopólio da vida, tirando sua própria identidade, encantados com canções sonolentas e trabalhando para manter as aparências. Encarem o trabalho como ofício, não somente pelo dinheiro, tenha conotações amplas, dando mais sentidos ao desenvolvimento das aptidões do verdadeiro bem estar, trabalhe menos e viva mais, recuse se as regras de um jogo de escravidão, que te faz dizer uma frase, que já ouvimos, meu nome é trabalho, sobrenome hora extra, encarem suas responsabilidades, sem destorcer seus princípios, trabalhando como doação, não somente pelo dinheiro, o que é claro, as consequências da reciprocidade da nossa vida, é recíproco.