Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Nosso sistema de defesa do corpo ele aprende com as doenças pra não ter mais elas, mas a nossa mente não aprende com os erros. Tem q ser um exercicio diário e extremamente cansativo pra mudar e ainda assim erros sempre acontecem.

O que me fez esquecer não foi a distância em corpo,mas desproporção da mente.

Confusão: Mente – Corpo – Coração [...]
Não sei se é ódio ou rancor, raiva ou temor, esquecimento ou vingança,
Angustia ou lembrança;
Sinto-me dividido por dentro, é uma confusão pra o meu sentimento;
Será que é uma tristeza simples ou é dor de mais uma decepção;
Será guerra ou paz, rancor ou paixão?
Tudo tem me servido como experiência, agora sei que viver solteiro;
Não é tão bom quanto se pensa;
Não sei explicar se é alegria ou atenção, luz ou escuridão;
Mas a grande resposta é: confusão, causada pelo AMOR;
Só sei que não me entendo, estou sempre mudando de HUMOR;
Estou esperando em DEUS, que ele afaste isso de mim;
Este sentimento misturado & intrigante, que tem me deixado assim;
Espero que tudo isso passe, venha alguém & me abrace e me diga:
“NÃO PRECISA MAIS SOFRER, O AMOR NÃO EXISTE MAIS”.
Só assim poderei viver tocando minha vida para frente & não para trás.
J.Gomes

Não Quero?

Tua mão, quente.
Teu hálito, quente.
O corpo não mente?

Sentimentos em ebulição constante precisam ser canalizados para evitar que o corpo sofra e a mente enlouqueça. So Hardt pode durar letras, sílabas, palavras ou virar um desabafo eterno.

Venha conjugar seu verbo comigo!!

Sim, eu já ouvi...!
Pare de gritar na
minha mente
porque ela faz
meu corpo inteiro
se apertar
em um espaço
que não me cabe...

Você esta na minha mente, no meu coração, no meu sangue; em cada célula do meu corpo ; você esta dentro de mim.

"...esse amor não tem nada a ver com o seu corpo ou com a sua mente neurótica. É um amor da alma, por mais impossível que isso pareça."

Algo está errado realmente. Pessoas são conduzidas pelo corpo e não pela mente.

"Na hora de dormir, o corpo cessa, a mente se apressa e, nos sonhos, a alma se expressa... Entre o amor e a dor, apenas uma promessa."

Em algum lugar largo meu corpo cansado. Menos que minha mente, menos que meu coração. A vida se mostra menos colorida do que é de verdade. Os passaros nao gorjeiam mais e a chuva bate no telhado como pedras e tudo mais confusso se torna. A dor de outrora se faz presente, as incertezas se tornam constantes e a chaga da angustia se aproxima. Onde me encontro?! Pergunto-me. Em que meio de acho e o pior: para onde devo ir? Que vazio é esse que se apodera de mim e me diz que nada sou diante dele? Não vejo a luz. Não vejo a luz. Não, não, eu não vejo a luz.

As vezes a mente cresce mais rápido que o corpo.

A minha mente pura e corpo abstraído converte ao inusitado. Porque é a prova que nossos olhos mostram o que a mente quer vê, mas o obstáculo é ensinar que meu espírito reflete o que meu corpo e alma quer dizer.

Agrade seu corpo e sua mente em todos os sentidos, mas priorize pela autopreservação.

"Seja como for"
Seja como for, da alma do corpo da mente ou coração, se sente, se sentiu, se viveu, achou ou imaginou, se desiste, se ensiste, se foi, se vá, se faz se fez, decide, investe, consiste, mudar, fazer, compor, escrever, pense como foi, pense como não será, pense como poderia ser, pense se deve ou deveria acontecer, veja, pare, olhe, ouça, escolha o que, e como pretende viver, passado é, se não é foi, esqueça se tentou ou se nem arriscou, faça como for, faça por você e não por dor, pena, saudade, se foi, seja você, crer, viver, confiar, fé em ter. Acredite, confie e faça, seja, pense e mude.

(Desistir não deveria fazer parte de nós, sim uma parte jamais tocável em todo o pensamento, nada vale a dor do sentimento, nada vale o sofrimento, seja irresistível ou não, seja você mesmo, veja por você mesmo, reflita, verá que o melhor é assim, o melhor é agora, o melhor vem depois, e nem sempre como gostariamos que fosse.)

"Se fizermos apenas o que acharmos correto a nós mesmos, faremos incorretamente o correto para os que não acham."

Quando acho que tenho o controle de mim mesmo minha mente e meu corpo se junta, e se revoltão contra mim.

As doenças da mente, chamadas psicossomáticas, prejudicam sua saúde tornando as condições do corpo e da alma precárias.

Começa na mente e no corpo se instala, pode ser bálsamo ou veneno, só depende do que é o pensamento.

Tem pessoas que chegam e bagunçam: mente, alma, corpo e coração. Não sei se limpo de vez essa sujeira ou se me corrompo por inteiro.

O seu corpo escuta tudo o que sua mente diz!