Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Somos um espírito, que opera uma mente, que opera um cérebro, que opera um corpo.

Mente em completo transe reflete em um corpo extremamente equilibrado com o que chamamos de planeta terra

Escute o que o seu corpo diz, o que a sua emoção diz, o que a sua alma diz e o que o seu coração diz. Converse bastante e depois diga a eles que sua mente está preparada para viabilizar suas vontades.

Nada pode ser mais contrário à liberdade do que um pensamento único, pois mesmo que o corpo não viva entre grades, a mente se encontra numa prisão.

"Não há segredo na mente que seu corpo não revele."

É que eu acho que minha mente não acompanhou meu corpo.

"Somos um conjunto indivisível de três partes: Corpo, Mente e Alma, precisamos fortalece-los como um todo."

Não posso dizer qual parte do meu corpo mais me agrada, mas consigo reduzir em três as favoritas: os olhos, que me fazem enxergar longe, as penas, que me levam para onde quero, e a mente, que me possibilita aprender, guardar lembranças e o melhor de tudo: imaginar.

Mente vazia e perdida o inimigo assume o seu controle para qualquer corpo ter uma vida infeliz, triste e miserável.

A alma guia, o corpo protege, a mente inevitavelmente, cria.

Tento imaginar

Tento, e por mais que eu o faça não atino
em imaginar o corpo teu.
Me perco nas formas que o meu pensamento grava,
às vezes penso que assim como à minha mente ele
veio, talvez seja o real.
Ah! doce corpo que eu nem sequer consigo idealizar.
Talvez por mais belo que ele seja, as idéias se cruzam,
se interligam e quando se juntam, trazem imagens,
que julgo não ser a do corpo teu.
De outro modo parece a mim , que eu o conheço, embora
nunca o tenha visto.
Mas quando se gosta sempre existe uma saída, todos temos
dentro de nós um pequeno espião, que saindo de nossa
mente chega logo ao teu coração.

Roldão Aires

Membro da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

O lugar mais íntimo de uma pessoa, não é o corpo, é a mente. É nesse espaço obscuro e misterioso que guardamos quem realmente somos. Nossas mágoas, medos, receios, culpas, vinganças, anseios, fantasias, glórias e vitórias. Nesse terreno delicado semeamos nossos pensamentos, desde os mais cândidos até os mais sombrios e tenebrosos.
Em nossa mente não mora apenas quem somos. Mora também quem já fomos, quem gostaríamos de ser, e até mesmo quem ainda seremos. No fim percebemos que somos uma mistura de tudo isso. Administrar esses tantos "eus" de forma equilibrada e harmônica não é tarefa das mais fáceis. Pelo contrário, é bastante conflituoso e, as guerras são inevitáveis.
Nessa arena de múltiplos sentimentos contraditórios somos gladiadores em luta incessante contra nós mesmos. Somos sobreviventes de uma guerra que nunca termina.

Deixo de ter admirações nas indiferenças.
Deixo dos vícios que meu corpo amam.
Deixo da insensatez que acercam a mente.
Deixo nascer na clareza coragem e libido.
Envelheço no processo contínuo da vida.
No processo contínuo da vida, recomeço.

A fumaça que prejudica meu corpo, acalma minha mente.

A bactéria do corpo humano come o alimento ingerido pelo homem e a bactéria do diabo alimenta a alma do homem daquilo que ele escolhe de ruim para alimentar a sua mente.

E do meu cansaço, sei eu... ninguem mais... cansaço da mente , do corpo...
Do meu cansaço, sei eu... As reclamações fazem as pessoas te enxergarem. Mas de que modo?
Prefiro ficar invisível e continuar ser vista como eu mesma.
Do meu cansaço, sei eu...

O brilho dela é diferente, enquanto muitas encantam pelo corpo, ela encanta pela mente.
Sensacional, o que ela faz não há nada igual; Olhar expressivo, sem palavras demonstra mais que um livro;
Mas quando fala, encanta até o mais sabido...

Ah, O sol não é nada, perto dela, é um fosforo aceso dentro de uma fornalha.


Oh menina, sua presença é minha vitamina, sem você perco todas as forças e até minha vida.

A música cerebral é o piano na orquestra do corpo humano.
⁠

⁠“Não posso rejuvenescer meu corpo, mas posso evitar que minha mente envelheça.”

Espirito -mente -corpo
A quando você deixe o seu espirito lhe
guiar pela vida ,você se sentirá mais forte,
mas se você não puder me ouvir ,ouça
o que seu espirito lhe tenha a dizer ,pois
ele tem experiências seculares pra te
orientar ,você verá que seus medos irão
desaparecer ,abrindo sua mente agora,
parando de dar desculpas pra si mesmo(a)
você verá que as "coisas" não são tão
difíceis assim ,sentirá que sua vida fluirá
com mais naturalidade pelas adversidades
e oposições com bastante facilidade ,pois
sabido seja que as dificuldades são tão
somente a falha do nosso gerenciamento
interno e compreensão e aceitação dos
fatos ;então deixe seu espirito guiar sua
mente ,sua mente guiar seu corpo ,seu
corpo agir da melhor maneira possível
com os demais e o conjunto disto tudo
chama-se amor à si mesmo e ao
próximo.