Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
Estar só me traz paz.
Mas estar só tbm me tira a paz.
A minha mente começa a pensar de mais
Respiro fundo
Fecho os olhos e apenas faço o pedido não respirar mais
Não quero morrer,
desistir ou não mais insistir
é só... que as vezes estar no meu corpo
Cansa...
Uma mente em atividade constante, um corpo que se exercita, com toda certeza, terá maior chance de ter uma velhice saudável e mais alegre.
Exercite sua mente, leia bons livros, faça palavras-cruzadas, procure ver bons programas de TV, vá ao teatro, assista bons filmes, exercite o corpo, procure uma atividade física, passear com amigos, parentes, filhos, netos, cultive a alegria, com toda certeza, isso fará de você um idoso mais light, e feliz. Viva a MELHOR IDADE!
Uma mente em atividade constante, um corpo que se exercita, com toda certeza, terá maior chance de ter uma velhice saudável e mais alegre.
Quando compreendermos que silenciar a mente a alma entra em sintonia com o corpo, então a vida sai da corda bamba e todas as manchas e sombras se tornam luz.
Corpo e mente se misturam.
Corpo celeste!
Luzes invisíveis!
Colisões emocionais.
Termómetro natural de visões inusitadas.
Vou criar e libertar constelações.
Para que seu todo brilhe!
Nervos dissecados de um corpo sem alma. Alma enterrada, numa mente sem corpo. Mente Déja-vi flutuante na memória do tempo. Bate o vento. Chacoalha o vácuo e ninguém contempla. Tenta. Faz o calor atravessar o sentido da existência. Não tenta. O ilimitado é perigoso, num instante teimoso. - Fora daqui! - Não há registro em tua língua. Suma! Você nunca existiu. Foi mera impressão... Igor Brito Leão
Enquanto meu corpo realizar os anseios de minha mente, farei coisas de gente jovem, me sentindo jovem!
É isso aí.
Se Cuidarmos do corpo, a alma vai estar sempre sadia e alerta, para ajudar a mente a ser mais forte, resistente e feliz
Bem que a mente poderia ser como o corpo , algo visível.
Assim as pessoas cuidariam mais desse instância importante.
A mente
te cura ou te mata
Te empurra ou te para
Te faz esquecer ou te tortura
A alma
Nasceu contigo por sopro divinal
Te aproxima das iguais
Estará contigo até o final
O espírito
Este Deus te deu para liberdade
Falará contigo em todos os dias
Na tristeza ou felicidade
Teu corpo
Contém todos esses elementos
Sofre dores a o passar do tempo
Mas faça de opcional o sofrimento
Marcas.
Existem marcas que ficam para sempre
Principalmente as que marcam sua mente
Outras desaparecem com o tempo
Aquelas que apenas marcam o corpo
Que dói muito e te deixa quase morto
Marcando profundamente o momento.
ILUSÕES DO COTIDIANO
"O que os olhos consentem em alarde
Nossa mente insisti em fazer
Sempre e sempre a calar-se
O que sem razão insisti em dizer.
Que dos embrulhos que a vida nos trás
A surpresa está no entender:
Sou desmerecido do presente
Ou do passado pertence o meu ser?
O que os olhos insistem em mostrar
Nosso consciente se contorce sozinho
O que parece é
O que não é, é só um pouquinho.
O mesmismo embota a mente. Mentes despertas desenvolvem novas e melhores habilidades. Exercitemos nossos corpos mas também nossas mentes, só assim seremos realmente saudáveis e felizes!!
E_scorpiana...
S_ó quando o
C_orpo reage ao que
O_coração e a mente te
R_epetem incessantemente,
P_oderemos dizer que
I_nfelizmente ou felizmente
A_cabou!! O que
N_unca existiu! Era só um
A_prendizado!!!
Exercita teu corpo, tua mente e teu espírito. Teu corpo com exercícios diário e uma boa alimentação. Tua mente com estudos e hábitos saudáveis. Teu espírito com bondade, gratidão e amor. O teu EU agradece.
A melhor visão vem da alma alegre;
A melhor audição vem da mente tranquila;
O melhor paladar vem do coração sossegado;
A melhor voz vem do espírito sincero;
O melhor abraço vem do corpo puro!
