Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Quem trabalha com o que gosta,
Não se cansa facilmente,
Ao usar corpo e mente, f
Fca mais inteligente!

⁠
"Uma academia é um lugar onde nos ensinam a desenvolver nossa mente, corpo e alma para tornar nossa vida mais significativa."

⁠Qual foi a ultima vez
que sua mente,
seu corpo,
e seu coração
estiveram presentes
no mesmo momento?

⁠O corpo humano revela a essência do amor. O coração jorra o sangue da liberdade; a mente traduz pensamentos altruístas; a epiderme nos protege dos agentes patogênicos; e o brilho dos olhos nos ensina a verdadeira pureza humanística. Assim, amor é corpo e alma, néctar do prazer, único sentimento capaz de construir uma sociedade melhor para se viver.

A estabilidade financeira proporciona o conforto material que a mente deseja e o corpo agradece, mas acima desta a estabilidade que desejo nunca se abale é a emocional.⁠

Queima paixão!


Explosão de sentimentos, mente borbulhante,
pedras atingindo a camada da estratosfera,
do solo fumaças gasosas se desprendendo,
magma explodindo e colorindo o cenário,
a paixão, exposição do corpo, um coração alado.

⁠Articule o seu corpo, pondo os pés para evangelizar, as mãos para trabalhar, a mente para desenvolver habilidades, a alma para desfrutar dos propósitos do Espírito e o coração para receber a paz, a sabedoria e a direção de Deus na vida.

⁠A mente
te cura ou te mata
Te empurra ou te para
Te faz esquecer ou te tortura

A alma
Nasceu contigo por sopro divinal
Te aproxima das iguais
Estará contigo até o final

O espírito
Este Deus te deu para liberdade
Falará contigo em todos os dias
Na tristeza ou felicidade

Teu corpo
Contém todos esses elementos
Sofre dores a o passar do tempo
Mas faça de opcional o sofrimento

⁠A meditação é a única forma de encontrar uma disciplina da mente.

⁠Bem que a mente poderia ser como o corpo , algo visível.
Assim as pessoas cuidariam mais desse instância importante.

⁠Ficar com a mente e o corpo em silêncio, é a melhor forma de se conectar com a verdade.

Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles. ⁠

⁠Não sou poeta, mas carrego em mim a aurora da poesia. Minha mente é um cosmos de murmúrios, porém, de meus lábios desabrocha apenas um sorriso fugaz. Por dentro, palpito com fervor e vigor, mas na vida exterior, mantenho-me recolhida. Posso parecer gélida, distante, mas no âmago, sou labareda e brasa que consomem em silêncio. Sou mais que um corpo, sou a síntese de uma essência ardente e enigmática, uma melancolia profunda, um mistério até para mim mesma.

⁠"O corpo é o carro(casa) utilizado pelo piloto(alma/espírito/mente) aonde ele precisar ir, no meio físico! Mas, não o prende!"

É isso aí.
Se Cuidarmos do corpo, a alma vai estar sempre sadia e alerta, para ajudar a mente a ser mais forte, resistente e feliz

⁠Fim de semana:

Onde o corpo repousa, a mente respira e a alma se renova.

⁠Meu corpo em movimento, minha mente sã, minha alma leve. A cada passo que dou, sinto a energia pulsar através de mim, como se cada célula estivesse celebrando a vida. O ar fresco enche meus pulmões, trazendo consigo novas possibilidades e inspirações.
À medida que me movimento, deixo para trás as preocupações do dia a dia, permitindo que a natureza ao meu redor me envolva. As árvores dançam ao vento, e o sol brilha intensamente, iluminando meu caminho. É nesse momento que percebo a beleza da simplicidade; cada respiração se torna um lembrete de que estou viva, presente e em sintonia com o mundo.
A música do ambiente ressoa em meu coração, e eu me entrego à dança da vida. A leveza da minha alma me impulsiona a explorar, a sonhar e a criar. Sou grato por cada instante, por cada movimento que me leva mais perto de quem realmente sou. A jornada é tão importante quanto o destino, e eu abraço cada momento com amor e gratidão.

Corpo e mente se misturam.
Corpo celeste!
Luzes invisíveis!
Colisões emocionais.

Termómetro natural de visões inusitadas.

Vou criar e libertar constelações.
Para que seu todo brilhe!

A melhor visão vem da alma alegre;
A melhor audição vem da mente tranquila;
O melhor paladar vem do coração sossegado;
A melhor voz vem do espírito sincero;
O melhor abraço vem do corpo puro!

Acelerar o corpo é acelerar a mente