Equilíbrio da Mente

Eu busco ter equilíbrio entre a minha mente e o meu coração;
Para que a minha razão esteja certa e o que eu pensar, eu possa transparecer a minha intuição;

Razão é aquilo que temos quando a emoção não nos tem

A inteligência emocional traz reflexão, a fim de produzir hoje uma mudança de comportamento, mantendo em equilíbrio corpo e mente.

Um pensamento pode impulsionar o mundo, sonhos, planos e pessoas. Porém, não bem direcionado, pode destruir o mundo, sonhos, planos e pessoas. O equilíbrio mental é fundamental em todas as relações.

Não procure a felicidade, faça a felicidade.

Não tem como distinguir quem é o mais importante no esporte: o corpo ou a mente. Não pode separar o corpo e a mente. Os dois estão conectados . É por isso que ambos tem que estar equilibrados . Ao qual nenhum prevalece- tudo se equivale.

Equilibre seu corpo, sua mente, seu espírito e não perca o controle da situação.

A distância entre o homem e o sucesso é medida pela sua própria mente.

[...] Se pudesse, pagava a dívida do mundo e livrava toda essa gente desse maldito karma.

⁠Não sou indiferente aos problemas que o mundo está passando, apenas procuro me alinhar com o equilíbrio, pondo a minha fé em andamento, fazendo-a alcançar os cantos mais empoeirados da minha mente. Acreditar num amanhã, onde as flores perfumarão a minha frágil existência, é polir a alma de esperança e coragem. É nesse caminho que os meus pés procuram alicerçar a minha gratidão a Deus por ainda poder caminhar e ter forças para chutar para longe de mim as pedras que aparecem nas trajetórias das quais eu tenho que percorrer.

⁠Um melhor entendimento da mente consciente poderá interferir na mente subconsciente e inconsciente e, consequentemente, contribuir para o tão almejado equilíbrio que nos aproxima do nosso verdadeiro Eu.

"A saúde do corpo começa pela educação da mente"

⁠Felicidade é consciência em movimento.

⁠Somos senhores de nossa mente, então precisamos peneirar o conteúdo que comungamos com ela em benefício de nosso equilíbrio físico, mental e espiritual.

⁠'Organize sua vida para estar bem de corpo, alma e mente. Sem o equilibro, nada é duradouro.'

⁠As situações muitas vezes são adversas, mas para uma mente treinada, equilibrada e um coração sincero na sua fé todo o desafio não passa de um incentivo para se viver experiências ainda mais profundas tanto na vida secular quanto na vida espiritual.

⁠A Abundância no Agora: A Paz de Ser Suficiente

“O mundo exalta quem busca o que não tem, mas não aplaude nem compreende quem encontra paz no que já possui. A verdadeira força não está na busca incessante, mas na coragem de descansar no presente. Ser pleno não é estar estagnado, mas reconhecer que a abundância começa no agora. Quem já se basta transcende o ruído da ambição e toca a sabedoria silenciosa da gratidão. No silêncio do contentamento, mora a verdadeira liberdade.”

⁠⁠Assim como podemos fazer um problema aparecer, podemos fazer o processo inverso. Esse processo inverso pode ser realizado por meio do silenciar da mente. Quando aquietamos a mente não a deixando nos influenciar através de seus pensamentos, encontramos aquela paz que muitas vezes esquecemos que existe.

A vida não é sobre o TER,
É sobre o SER.

Não é sobre o que julgam,
é sobre quem você É.

A vida não é sobre alimentar o ego,
é sobre criar uma boa reputação.

A vida é valor, amor e gratidão.
A vida é equilíbrio entre mente e coração.

A vida não tem protocolo,
é para ser vivida em cada batida da liberdade da sua essência!

⁠Quando um pensamento se embaralha, percebo que minha mente tá embaralhada, e não o pensamento. Mais do que cuidar do pensamento, preciso cuidar da mente. O pensamento não produz a mente. A mente produz o pensamento. O pensamento pode mudar, pode deixar de existir, mas a mente sempre vai estar ali. Não faz sentido se perder num pensamento, se a mente é maior que o pensamento. É preciso voltar a atenção pra mente.