Epígrafe Lutar

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠"Luto"

No luto, descobrimos que lutar é uma questão de sobrevivência, sem sabermos aonde foi parar a nossa existência.

⁠O que te faz não desistir é o que te faz sorrir, que te faz acordar e lutar.

Tento lutar para não desistir, porque se desistir muito caro custará.
Estou lutando até pelo abstrato, mas no fim quero a vitória absoluta.

⁠Sêneca já dizia: " Viver é lutar." Eu luto, portanto, eu vivo.

⁠A vitória é meu escudo, para não parar de lutar.

Quando estiver disposto a lutar por algo, agarre-o com toda força, pois apenas um sopro pode ser capaz de soltá-lo de suas mãos. Então não perca tempo, não faça charme, lute pelo que deseja!

O dinheiro fácil saí da mesma forma como o que entrou, por isso prefiro lutar pelo dinheiro honesto!

Aprendi que não tenho que lutar por um grande amor, tenho que lutar pelo amor que existe dentro de mim, esse sim é verdadeiro e precisa ser preservado.

⁠Ser cômico, às vezes, também nos ajuda a lutar contra o preconceito, já que da mesma forma pejorativa sempre fomos massacrados e ofendidos pela sociedade. Liberdade é devolver aos covardes a mesma ferramenta que eles utilizavam para nos ofender, mas de forma que a mesma não mais nos ofenda!
#lgbtqia+

⁠É bom lutar por si mesmo, dá uma sensação de alívio não esquecer de si próprio.

É preciso lutar contra a frustração do querer, somado ao não poder, multiplicado pelo não ser, porque a Equação segue uma lógica retilínea que possui um resultado já esperado.

⁠Lutar pelo que acrescenta e fugir do que subtrai é, e sempre será, uma necessidade urgente.

⁠


Esquece no trabalho a semente a plantar, em busca do brilhos, sem esforço e sem lutar, a humildade se perde, a fé se esvai, no altar do egoísmo a alma se vai afogar.

⁠Dor Crônica

Estou cansado de lutar por coisas que não vão acontecer, luto contra minhas dores, mas na realidade eu sei que jamais vencerei.

⁠Cansado de lutar por sonhos que nunca virão, enfrento minhas dores sabendo que a vitória é impossível. A cura plena não chega, e o peso da ausência é maior que a dor. Cada esforço esvai-se como sombra ao sol, mas ainda persisto, porque a rendição seria pagar o preço mais alto: perder a mim mesmo.

Sabe quando estou perdendo a esperança de lutar,viver e suportar a vida?Então,quando essas coisas me perturbam eu lembro de você.Lembro do tempo em que você nem desconfiava que eu te amava,lembro de quando você olha para mim e meu coração dispara loucamente como um tambor,de como é me sentir eu mesma,de como é sonhar e sorrir.E de todas as boas sensações,gostos e cheiros que amo juntos e misturados numa explosão de cores.Acho que por mais ridículo que isso seja você me faz querer viver mais um dia.

⁠Menti em expurgo coração devastado ainda resta penas um para lutar ao meu lado menino desgraça perdido no passado mente entupida de palavras não ditadas mais disparadas por aquele que está ao seu lado, sua mente quer amarrá-lo mais não consegue segura lo vazio inexplicável que nunca dito e nem falo.

screams in the dark of my past

Não há para que ficar se lamentando por algo quevocê sabeque é o fim, para que lutar e se esforçar por algo que não irá voltar mais.

Pense em você, lute por você e os outros, os outros viram atrás.

K.B

⁠A sociedade erra quando desiste dos que erram. Eu escolho lutar por eles.