Epigrafe Alimentação
“ Hoje cuido do meu corpo e da minha alimentação para me tornar um belo defunto com cinco por cento de gordura “
"Estude, trabalhe e economize para satisfazer às necessidades básicas amanhã: alimentação, saúde, moradia, e transporte. Se não agir, poderá ter dias amargos"
Quatro conteúdos essenciais para as escolas no Séc. XXI:
- Nutrição: saber ter uma alimentação saudável
- Educação financeira: saber ganhar e gerir seu dinheiro
- Pensamento crítico: saber pensar autonomamente e com empatia
- Programação: saber criar e desenvolver tecnologias
A alimentação é uma ciência, a questão não é o que o indivíduo deseja e sim o que é necessário para nutrir seu corpo.
O sabor é um meio, não fim.
A alimentação do brasileiro:
Arroz , feijão, ovos e pão.
Considerada a alimentação mais
Nutritiva no mundo.
Por isso tem gente que não se
preocupa com os pobres.
"Não deveríamos renunciar à humanidade da alimentação. É uma profissão de fé: 'credo in culina'. Isso mesmo, em boa tradução: creio na cozinha."
(Gladston Mamede. Fragmentos de um Discurso Manducatório. Instituto Pandectas, 2022)
Para a boa saúde física é recomendado prevenção e boa alimentação. Já, para a saúde espiritual, é recomendado o amor e a caridade.
Seu vigor, sua cognição e as suas emoções são altamente influenciadas pela sua alimentação. Já parou para pensar na atenção que você tem dado à sua?
Por conta da hodierna “chiênchia”, TODA alimentação sofreu transformação genética e agora chegou à vez de TODA a humanidade passar pelos mesmos processos degenerativos de suas células. Doravante, TUDO será (já é) “trans”!
Alimentação saudável também leva à morte como qualquer outra. Não há nada mais mortífero do que viver.
Tenha foco no treino e na alimentação, trabalhe com excelência. Saia sem ruídos e faça tudo o que for significativo pra você. Ninguém precisa saber da sua vida mais que você. Compartilhe tudo o que há de bom com os outros, exceto os teus planos. Construa e conquiste em silêncio.
Saltos de pensamentos, janelas de oportunidades para alunos. Nunca é só alimentação. Ele sempre quer mais e se nutre delas.
Nosso corpo é sagrado, oferecer a ele uma rotina de sono de qualidade, exercícios e alimentação saudável é uma forma de respeitá-lo e reverenciar o divino que habita em nós.
"Não exijo muito da vida.
Um teto sólido, alimentação saudável, uma renda plebe e, não poderia faltar para equilibrar a estabilidade emocional, uma paixão inesquecível!"
