Emoções

⁠⁠Tome cuidado para não fugir das suas emoções negativas. Angústias, ansiedade, tristeza, desânimo — com frequência, elas estão contando uma história sobre aquilo que precisa ser mudado.
Não é gostoso, mas essa história precisa ser ouvida com carinho e atenção.
Afinal, se você não se sentir incomodado com aquilo que há de errado em sua vida, por que diabos aceitaria enfrentar os obstáculos e dificuldades que fazem parte do processo de mudança?

⁠Emoções afloram como bolhas que esvaziam depois que o estímulo se vai.

⁠A Primeira lágrima de um doce choro é sempre a mais pesada
Nela vem todas as emoções
Alivia a dor, a pressão, o desespero, é até reconfortante
É uma escapula, uma das mais saudáveis que existe
Não consigo não chorara quando as coisas apertam demais no meu peito
Olho para o céu em busca de alívio, mais a visão embaça com tantas lágrimas
A crise passa e eu me acalmo, passa os dias e até aconteça de novo eu fico bem.

⁠Todo o processo terapêutico, seja ele qual for - para que possamos lidar melhor com nossas emoções - é baseado ou na palavra oral ou na escrita.

⁠Numa dança de emoções eu me vejo
Entre o querer e o temer, eu me vejo preso,

Em teus olhos, olhos como um farol, tua voz que e ecoa como um canto
Que me guiam num caminho que não vejo

Queima a chama do meu coração
Nesse jogo onde a paixão e um leão

Tentação que me consome, que me seduz
Entre a razão e a loucura, me conduz
Não há disfarce que resista ao teu olhar
És o fogo que me incendeia, sem cessar

Quero apostar toda a força do meu amor
Neste duelo onde o desejo é senhar com nosso futuro

Vou até o fim, mesmo que me machuque
Pois contigo, cada dor se reduz a um a uma pequena fração do que realmente foi

Queimando, sem cessar
Até que reste apenas o calor do nosso amor.

⁠"O princípio da sabedoria, é saber controlar suas emoções."

⁠Sensação
Tantas são as sensações
parece um turbilhão
como sentimento e emoções
que um dia aqui estavam
emocionado é aquele que se permite sentir
é o iludido que sempre vai se iludir
vive sem medo do julgamento
não se importa se está andando lento
Em que momento?
Foi dito ser ruim o sentimento?
alegria, felicidade, carinho e fraternidade
tristeza, melancolia, depressão e agonia
tudo isso é inato de nós
mesmo assim calamos nossa voz
negando a necessidade humana
de expressar nossa gana
por algo em vós
pena a dor do sonhador
tenta passar sua mensagem com tanto amor
mesmo assim isento de louvor
vem a ti propor
permite-se sim, sentir até o fim
o coração grita lampejos de mais belo desejo
compartilhe o que sente, não esconda na mente
ou quando menos esperar
o que tanto escondeu
virá te atormentar

⁠Nossas mentes criam armadilhas para nossas emoções. Armadilhas que fogem do controle da razão, quando vemos já estamos aprisionados em nossos próprios desejos. E na maioria das vezes, esses desejos não passam de devaneios.
Flávia Abib

⁠Nos dias atuais, muitas conexões digitais, poucas emoções reais.

⁠Para assumir o controle de suas emoções, afaste-se fervorosamente das paixões, acalmando-se e refletindo sobre as razões do que faz ou pensa.

⁠Uma vida melhor exige criar condições para que as Torneiras das Emoções despejem águas mais positivas do que negativas na nossa pia.

⁠"compreender as emoções é a chave mestra da sabedoria."

⁠O autocontrole é possível quando você toma consciência dos seus sentimentos e emoções.

⁠O amor é a força vital que pulsa em nossas emoções, sentimentos e desejos, definindo a qualidade de nossa vida emocional. Quanto maior a intensidade e a expressão desse amor, mais plena, honrada e próspera se torna nossa existência cotidiana.

⁠O remédio para nossas emoções muitas vezes reside no próprio veneno: sinta-as plenamente e permita que a cura aconteça naturalmente. A remoção vem com a emoção.

A música, com sua poderosa capacidade de influenciar nossas emoções, pode transformar um dia comum em algo extraordinário. No entanto, quando nos deparamos com a repetição excessiva de uma mesma música, a experiência pode se tornar desgastante. Aquela batida familiar que antes nos trazia alegria, agora parece mais como um martelo insistente, batendo em nossa mente e minando nossa paciência. Assim, a música, ao invés de ser uma fonte de prazer, pode se transformar em uma forma sutil de tortura, transformando um dia que deveria ser brilhante em um desafio de resistência mental.

⁠Nossas emoções seguem onde quer que nossa mente vá.
Nossos pensamentos, palavras e emoções estão profundamente interligados. O que pensamos e o que sai da nossa boca afeta muito a nossa condição emocional.

Jardim de emoções

⁠No jardim das emoções eu floresço,
Onde as pétalas são cheirosas canções,
Em carícias aos animais me aqueço,
E nas crianças encontro as paixões.

Choro diante da tela, arte que encanta,
Me uno em lutas por justiça e igualdade,
Creio no amor, na bondade que espanta,
E na amizade que brota em liberdade.

Na oração, força que me guia,
Caminho ao lado, o irmão sempre perto,
Lágrimas caem, em histórias de alegria,
Em filmes e livros, o coração aberto.

Acredito no abraço, na verdadeira união,
No beijo que promete eternidade,
Amor é viver, é sentir a pulsação,
Sem ele, a vida perde sua claridade.

⁠Em certos dias, priorizamos as obrigações em detrimento das emoções, tornando-os dias perdidos

⁠Dentro do labirinto das emoções, encontrei o amor no reflexo da beleza, enquanto a melodia do arrependimento ecoava suavemente, ensinando-me a apreciar cada instante com gratidão.