Emoção

Os pensamentos intrusivos geram emoções, as emoções geram reações, as reações geram desequilíbrios tanto no físico, mental e espiritual... Portanto, controle esses pensamentos, não permita que eles controlem você...

Através do sorriso existe sentimentos e emoções guardados num baú fechado chamado vida....

PAIXÃO INSANA...

Vejo emoções coloridas entrando pelas frestas
do meu corpo fechado que orbita num mundo
cinzento…
Penso em voce…
E aí?
- sensações insanas e libidinosas
despertam-me e estremeço nesse momento…

LAVANDO EMOÇÕES...

Lavei minhas emoções no fundo do mar…
Emergi e no céu fui estender pra secar…
E enquanto isso?
- Durmo na areia e esqueço-me de acordar…

AS MALAS...

Coloquei todas as mágoas, dissabores e emoções de uma história vivida contigo dentro das malas… Enquanto isso espero que o tempo as busque e acople em tua consciência essa história inacabada…
Que floresceu luz e se fez vida, mas que por ti foi renegada…
Onde está essa luz?
Pergunte ao teu coração, que dirá que essa luz pra ti agora é uma casa vazia e fechada!

POR QUE ESCREVO?

Escrevo pensamentos, emoções e sentimentos que minha voz não consegue falar, e quando me lê, o seu coração consegue entender o que o meu quer dizer pra você…

OCEANO DE EMOÇÕES...

Pensamentos dispersos
flutuam confusos e em
retroversos de mim aqui
e lá fora….
Enquanto eu não volto
pingos de chuva lavam
meu corpo e minha alma
dentro desse oceano de
emoções que só eu
sinto agora…

⁠Às vezes, em meio ao turbilhão de pensamentos e emoções, encontramos refúgio no silêncio. É nele que aprendemos algumas das mais valiosas lições da vida. No silêncio, percebemos que não precisamos ter todas as respostas instantaneamente. Compreendemos que nem sempre é necessário uma ação imediata para cada situação. É no silêncio que descobrimos que só o tempo tem o poder de nos mostrar qual o melhor caminho a seguir.

O silêncio nos lembra que não temos o controle absoluto sobre tudo. Há momentos em que precisamos aceitar e confiar no fluxo natural da vida. É nesse fluxo que encontramos a verdadeira paz, a qual não pode ser roubada por insistências inúteis. O silêncio nos ensina que a renúncia, muitas vezes, é um ato de coragem e sabedoria.

É no silêncio que encontramos a chave para a nossa paz. É lá que descobrimos que nem toda ação merece uma reação imediata. É no silêncio que percebemos que a insistência exagerada nos afasta de nossa tranquilidade. E é no silêncio que entendemos que somente o tempo tem o poder de nos dizer o que fazer. Nesse lugar sagrado de reflexão silenciosa, encontramos a serenidade necessária para guiar nossos passos com sabedoria e discernimento.

- Edna Andrade

⁠Quantas vezes nos pegamos esperando pelo futuro, adiando nossas emoções e sentimentos importantes para o momento certo? Quantas vezes deixamos passar a oportunidade de dizer "eu te amo", de demonstrar nossa admiração por alguém, de valorizar a singularidade de cada pessoa ao nosso redor?

A vida é um presente precioso que muitas vezes desperdiçamos por medo, por insegurança ou simplesmente por não dar a devida importância aos momentos que ela nos proporciona. Adiar delicadezas, poupar compreensão e desperdiçar energia em preocupações fúteis são apenas algumas das maneiras nas quais nos afastamos da vida plena que poderíamos viver.

Não há garantias de que teremos um amanhã. A única certeza que temos é o aqui e agora, o momento presente que pode ser o último. É um chamado para que aproveitemos cada instante, cada oportunidade de expressar nossos sentimentos mais verdadeiros e de enxergar a beleza que existe em cada ser humano.

Se aprendêssemos a viver cada dia como se fosse o último, veríamos a vida com outros olhos. Compreenderíamos a importância de abraçar nossos entes queridos com mais intensidade, de dizer palavras gentis e encorajadoras, de valorizar cada pequeno gesto de bondade e generosidade.

Não há tempo a perder com preocupações vazias, com medos infundados ou com pequenas bobagens que nos afastam da verdadeira essência da vida. Cada dia é uma nova oportunidade de compartilhar amor, alegria, compreensão e gratidão com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.

Que possamos aprender a viver cada dia como se fosse o último, porque de fato, pode ser. Não há garantias para o amanhã, mas há a certeza de que temos o poder de transformar nosso presente em algo extraordinário. Vamos aproveitar cada momento, abraçar cada oportunidade e espalhar o amor e a felicidade que possuímos dentro de nós.

Viver dessa maneira é um desafio, mas é uma escolha que podemos fazer a cada dia. Não esperemos pelo futuro, não adiemos o que é importante. Viver plenamente é uma atitude que começa agora. Abrace essa oportunidade e faça do seu hoje o melhor dia da sua vida.

Edna de Andrade

VIDA EM MOVIMENTO E AS NOSSAS EMOÇÕES
⁠
Cada um de nós tem uma história que estamos escrevendo ao longo do tempo, assim como um livro com a diferença de que um escritor pode redigir, revisar e mudar o que não lhe agradar e em nossas vidas não, tudo que fizermos hoje está feito. Em cada página precisamos preencher a nossa vivência diária pois em um livro não existem folhas em branco. A cada dia temo algo a fazer, alguns deles não tem muitos detalhes, mais em outros são tantos que não cabem em uma página só.
Alguns dias temos a oportunidade de observar e mudar os detalhes da página seguinte, mas as que já foram escritas devem permanecer lá pois não podem ser alteradas.
Quantas vezes sentimos vontade de voltar no tempo e fazer tudo diferente, mas não temos esta permissão exatamente porque foram as nossas escolhas que servem de aprendizado de base para ser quem somos hoje.
Seres humanos imperfeitos, aprendendo a sobreviver a tudo que vem acontecendo no nosso planeta atualmente, portanto não devemos nos culpar de nos sentirmos menos positivos algumas vezes, devemos entender que está tudo bem em não estar bem sempre.
Sentimos emoções diversas, mas não somos estas emoções, não somos o pensamento ruim, estamos apenas experimentando e existe uma diferença muito grande em experimentar e se identificar.
Devemos observar que, conforme nos permitimos sentir nossas emoções, não podemos muda-lá. O nosso ser continua o mesmo. E as emoções passam por nós e se vão. A melhor coisa é adotar o habito de observar, praticar. Quanto mais nos colocarmos na posição de observador das nossas próprias emoções, mais facilmente sentiremos a resistência e o desconforto do apego a elas. Naturalmente dissolveremos o habito de nos identificarmos com elas e adotaremos a perspectiva de observador, consequentemente nos sentiremos mais leves.
Para ser positivo não precisamos ser felizes o tempo todo, e sim, reconhecer que as coisas são impermanentes, incluindo nosso estado de espírito. Apesar de tudo estar em constante mudança, podemos manter o equilíbrio, porque passamos a viver de uma maneira mais incondicional, mais desapegada.
Quando nos identificamos com as emoções e percebemos que estamos apenas as experimentando momentaneamente, abrimos mão do ego e nos tornamos o observador. Não abrimos mão do sofrimento de nos apegarmos à alegria ou à tristeza e apenas as observamos. Continuaremos sempre sentindo essas emoções, porém, com uma perspectiva mais ampliada. Compreendemos que ambas são passageiras. Elas são experiências. Experiências energéticas em movimento!

⁠Palavras não ditas, emoções não sentidas, frases não escritas, projetos não iniciados, momentos não vivídos e sonhos não realizados... Dentro de cada um de nós há uma quantidade imensurável de escolhas que não foram tomadas e idéias não pratícadas, pensamentos que talvez nos conduzissem há caminhos distintos. Dentre tantas coisas expostas, a única e verdadeira icógnita, o mais íntimo e desconhecido mundo, habita dentro de nós, não externamente. Ainda há quem valorize o que se pode ver e explorar em outro ser humano, enquanto o relógio da vida conta as horas, esquecendo-se do verdadeiro mistério, do verdadeiro enigma que nem a ciência explica como um todo. Eu poderia passar horas escrevendo, mas, me conforta dizer que em um planeta aonde se expõe tudo, o pensamento ainda é velado, e dentro dele, eu ainda posso criar o meu mundo.

⁠Lembre-se: todas as emoções, positivas ou negativas, nascem com a inspiração e morrem quando você solta o ar.

⁠"Governar as suas emoções para não chutar as pedras pelo caminho e preserve-se da dor da topada."

Para ser feliz, saber lidar com as próprias emoções e com as emoções dos outros é tão importante quanto ter um currículo impecável.

Saber lidar com as emoções no ambiente escolar é imprescindível, pois o aluno é ser individual pensante que constrói o seu mundo, espaço, conhecimento com sua afetividade. E com todos os outros sentidos de percepção, expressão, crítica e imaginação.

⁠Lidar
Com as emoções
São essenciais
Para se entender
O que o coração quer
E conseguir o que a alma
Precisava para se manter
Quente e viva

"⁠Ressignificar emoções
Para se sentir
Seria uma forma
De conhecer verdadeiramente
O teu ser"

O inesperado me inspira
Tenho sede por palavras não ditas
Busco emoções que ainda não tem nome
Sou o avesso da calmaria...
E não pretendo me adequar, representar outro eu
Gosto mesmo é de estar em ebulição, até deixar adormecer meus sentidos.
Sentir sem necessariamente fazer sentido...e só

⁠A importância de começar um novo ciclo da forma mais saudável e tranquila. Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo, já que todas as outras conquistas dependem de um bom balanceamento psicológico. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.

⁠A morte é uma Ladra.

Ladra de sonhos, vidas, realizações, desejos e emoções.
Ela é ladra porque nos rouba a paz e nos tira amigos, familiares, sonhos e prazeres.

A morte e sorrateira, ela é fria, ela é sozinha, ela simplesmente não se importa com ninguém, até porque não tem ninguém que faça o mesmo por ela.

Calada e destemida por muitos, sua existência é imprescindível, todos sabem que ela existe, uns até tentam se esconder, fugir e evitá-la. Outros a chama de amiga. Pois é certo que um dia ela te visite, isso ninguém pode evitar, o que ninguém sabe, é se essa visita vem para te ver ou te buscar.
Ela uma ladra porque rouba aquilo que ela nunca pode ter ou tiveram por ela. Ela é triste, solitária, amargurada, e embora leve algumas almas para seu leito eterno, ela ainda é egoísta e sempre tem sede de querer mais e mais, nunca está satisfeita com aquilo que ela vem roubando a séculos.

A morte sempre esteve presente neste mundo desde a sua criação, roubando para junto de si sua primeira vida, o jovem Abel, que foi golpeado pelo seu próprio irmão com uma pedra. Cain foi um fantoche que a própria dona morte usou como seu instrumento de roubo. E desde então ela não para.

Com um corpo rudimentar, vazia, gelada, sem qualquer interesse por nada, ela reprime aqueles que adiam a sua vinda, ela odeia quem salva uma vida ou quem impede de alguém de se matar. A morte não usa relógio, não trabalha com tempo, não escolhe quem ela vai levar. Ela simplesmente aparece do nada e leva um ou uns, sem distinguir cor, raça ou gênero. Ela não liga para isso.

Quem a escolhe como sua companheira, quem chega esse ponto de se render a ela, sem ao menos se dar uma segunda chance continuar com a sua vida, a meu ver é fraco, não tem amor e vive uma vida semelhante à dela, triste depressiva. Quem decide acompanhá-la, não é digno de uma vida, pois isso nem a própria morte não tem.

A morte está em todos os lugares, e de uma forma que ninguém consegue explicar, ela consegue estar em todo o globo ao mesmo tempo.
Dentro de lares com pais, mães e filhos enfurecidos, tomados pelo ódio e sede de vingança. Nos bares, nas ruas, principalmente nas drogas, vícios e jogos. Nas mentes e dentro de um coração vazio. A morte está no velocímetro do seu carro indicando alta velocidade. Numa curva perigosa. Ela está dentro dos hospitais ou numa doença terminal. A morte está em algumas atitudes e escolhas errôneas. Ela pode estar até dentro de você e você nem perceber a presença dela.

Ladrões vivem nas escondidas, disfarçados de bons samaritanos. Vivem no escuro, sem que ninguém os veja. Uns viram até seu amigo, porém, na primeira oportunidade te machucam sem dó e sem piedade. Disso a morte gosta, disso ela tira proveitos e valoriza quem faz seu serviço sujo sem ela pedi. A morte gosta de corações vazios, brigas e desentendimentos.
Porém temos muito o que aprender com a morte, apesar de tudo, ela ensina muita coisa. Basta olhar para o lado bom dos seus delitos.

Delírios, emoções abaladas, tristeza, depressão, mentes fracas, são instrumentos usados em seus roubos.

Seja forte, lute para que ela não te vença. A morte odeia você apenas pelo fato de você está existindo, persistir por aquilo que ela tanta deseja tomar de você.

Não dê palco a ela. Não dê chances de ela te levar para ficar no mesmo plano que ela vive. Não deixe que ela venha te visitar.
Não deixe a morte te roubar.

Texto: A morte é uma ladra
Escrito por Victor Rangel