Emoção
TODOS NÓS PRECISAMOS DE: "AUTOCONTROLE que é a capacidade de gerir as próprias emoções, impulsos e desejos, permitindo que as pessoas reflitam antes de agir e evitem decisões tomadas por impulso. É uma habilidade crucial para lidar com emoções negativas, como ansiedade e estresse, e para alcançar metas e objetivos a médio e longo prazo"
Quero um pensamento.
Um revoar de emoções.
Quero um sim,um não.
Quero um beijo,um queijo
Coias simples.
Coisas da vida.
Vivida ou sofrida.
Partida ou dividida...
Apenas quero.
Um pouco de tudo
E muito da vida.
Sou o vento que a brisa trouxe
Para que repouse nele
Os meus pensamentos
Em revoadas de emoções
Nas horas de paz que minha
Alma tanto grita
Pendure suas memórias
No varal das minhas emoções
Então te encantarei com palavras
Nos sonhos rimados da poesia.
Você transforma o pouco de mim
Em uma tempestade de emoções
A quinta estação, que o nosso amor
Inventou . Eu e você,em plena sintonia
Procure examinar com atenção
Ouvir antes de falar é importante
Não deixe que emoções lhe deem a resposta
Defender sem avaliar para não se incomodar
Estragamos tudo passando a mão na cabeça
Reflita hoje para não se incomodar amanhã.
A vida tem obstáculos à nossa evolução
Respeite seus ciclos e o do próximo.
As emoções devem ser gerenciadas
Tenha fé, não seja escravo das suas
Inseguranças, pare de servir ao passado.
Viva o presente, acredite em você
Agradeça mais e reclame menos
Reinicie se necessário, faça-o com sabedoria.
Enquanto houver bolas rolando no campo e leques rodando nos palcos, emoções e esperanças nunca morrem.
Terapia é a arte natural e intuitiva que ativa os sentidos, equilibra as emoções, harmoniza o corpo e a alma...isso é viver em bem estar, aproveitando integralmente o aqui e o agora.
Sabemos controlar muito
pouco nossas emoções, dessa forma
perdemos facilmente a razão.
A verdadeira realidade é que nossos sentimentos é complexo de lidar, por tanto
na hora do ódio temos que nos controlar. Qualquer momento de descontrole pode ser fatal, não seja mais uma vitima dessa realidade, não se torne mais um escravo do carcere emocional"...
Quando enfim aflorar todas as emoções e sentir que nada mais há, entregue-se ao presente, enterre o passado sem sofrer o futuro que deveras a Deus pertence.
Expor o ferimento em suas emoções e tratá-lo não é um ato confortável, mas crucial para que possa alcançar cura e libertação.
Não evite conversas difíceis para fugir de confrontos. Nutrir emoções ruins fará de você uma pessoa ressentida.
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