Educação Física

A grande preocupação atualmente é cuidar do aspecto físico,
então, cometem-se alguns excessos em certas operações plásticas,
no uso de anabolizantes, que, se melhoram o físico,
podem prejudicar a saúde, a alma...
É melhor evitá-las...
Osculos e amplexos,
Marcial

APENAS PENSANDO EM NOSSA APARENCIA
Marcial Salaverry

Considerando que muito se falou sobre Beleza Feminina e Masculina, nada mais justo do que dar umas pinceladas sobre o aspecto geral, falando sobre “Aparência Física”, de um modo geral. Parece não haver muitas dúvidas quanto a um ponto de vista pelo menos, sendo consenso geral entre criaturas com senso, que o importante é a pessoa aprender a conviver com seu aspecto, e a gostar de si mesmo, pois realmente a aparência física é algo importante. Todavia, para se ter uma boa aparência, não é condição sine-qua-non ter uma beleza deslumbrante.

A boa aparência está em pequenos detalhes, como por exemplo usar roupas que combinem com sua idade, com seu aspecto físico. Pessoas de idade não combinam com roupas jovens. A jovialidade se mostra no olhar, na disposição, e não nas roupas. Pessoas muito gordas, por exemplo, não devem usar roupas muito curtas, ou que salientem os “excessos”. Enfim, bom gosto e bom senso são ingredientes necessários.

Pode-se melhorar e muito a aparência, apenas com um sorriso. Mas não aquele sorriso estereotipado, profissional, mas sim, aquele sorriso que vem de dentro, que vem da alma. E isso se consegue com o simples fato de você aprender a gostar-se, ser feliz como você é.

Enfim, o que fundamentalmente quero dizer é que enquanto você não conseguir se aceitar, não conseguir gostar de si mesmo a coisa se complica.
Na minha concepção, só se deve partir para uma cirurgia plástica, para uma lipoaspiração, quando houver necessidade de uma cirurgia corretiva. Existem casos em que realmente, é o caminho a ser tomado, e fim de papo, vamos para o sacrifício.

Concordo que a perfeição física (ou quase), é o sonho dourado de todos. Existem muitas maneiras de se melhorar o físico, através de exercícios adequados (cada biotipo tem um tipo de exercício), através de educação alimentar (educação alimentar é uma coisa, e regime é outra), através de uma melhora espiritual (a yoga é um meio excelente), e principalmente, através da auto-aceitação. Conheci muitas pessoas que se consideravam feias, horríveis e que conseguiram melhorar incrivelmente sua “fachada” dessa maneira, com um sério "tratamento interior".

Claro que em muitos casos uma plástica é imprescindível. Nesses casos, lógico é que se faça. Todavia existe algo que muita gente está fazendo (e muita gente famosa), e que representa um perigo enorme para a saúde, que são os implantes de silicone para seios e para nádegas. Isso, realmente, não tem nada ver. Quem foi que disse que seios pequenos não são bonitos? Concordo, não são bonitos, na verdade, são lindos. Por que correr um risco para saúde só para aumentar seu tamanho? Vai tirar a beleza natural do corpo. Isso vale também para o traseiro.

Na concordância geral, vamos convir que um belo aspecto físico é importante. Mas, como se define o belo? Cada qual tem sua concepção. A única beleza que é universal, que todos os povos do mundo consideram da mesma maneira, é a beleza interior. É aquela que se projeta de seu espírito, que seus olhos transmitem, e que para tê-la você tem que amar a vida, tem que saber se amar.

Experimentem despir-se diante de um espelho grande, que mostre seu corpo inteiro, e aprendam a amar suas formas, sejam elas quais forem.

Existe um ponto de vista que vou defender com unhas e dentes (e dentadura também), qual seja: se você, após esse exame chegar à conclusão que deseja modificar alguma coisa, procure fazê-lo por vias naturais. Contudo, aprenda primeiro a amar-se.

Uma de nossas amigas salientou que para sentir-se bela, é necessário que a pessoa se sinta amada. Totalmente de acordo. E você, querida amiga, tem todas as condições do mundo de sentir-se amada, e muito, pela pessoa mais importante que existe para você, que é VOCÊ mesma... Portanto, ame-se e sinta-se bela. A vida é bela, e, vivendo em paz consigo mesmo, é.... BELEZA PURA.

E é com esse sentimento, sabendo o que realmente é importante para nossa alma, todos poderemos fazer de cada dia, UM LINDO DIA, sempre amando-nos, amando a Natureza, e amando a Deus, e pedindo a Ele que dê luz para sua alma...

⁠Quando se fala de matemática,
adentramos o universo observável,
onde a realidade se mostra clara e palpável.
Mas há também o abstrato e o imaginário,
onde o pensamento voa livre e solitário.

Contudo, alguns físicos renomados estão presos
no universo imaginário de Albert Einstein,onde muitos se perdem.
Suas equações são belas e perfeitas, mas não se encacham
na realidade observável, por mais que tentem e se empenhem.

⁠As doenças, tanto as mentais quanto as físicas, são resultado da energia mental mobilizada de forma negativa. Quando mantemos pensamentos e sentimentos negativos, produzimos uma energia mental tóxica e geramos impactos mentais nas células, intoxicando-as.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠⁠Se existisse um lugar para dois corpos no mesmo espaço então existiria também dois corpos para o mesmo espaço ao mesmo tempo.

O símbolo taoista yin e yang é a mais bela demonstração de equilíbrio, e retratação da vida, pois não é possível existir só o bem ou só o mal, e querer forçar isso é ir contra a natureza, a noite e o dia, luz e trevas, o quente e o frio, o seco e o molhado, azedo e doce, o bom e o ruim... Apelando para a física, dois corpos não podem ocupar o mesmo espaço, mesmo sendo de gêmeos.

O que seria a felicidade se não fosse a tristeza? Qual valor teria o bem se não existisse a possibilidade do mal? Sendo, pois, algo existir a possibilidade de o ser, em detrimento do seu oposto. Encontramos aí um fragmento filosófico do que na física é chamado de matéria escura.

⁠Matéria é feita de experiência.

⁠O fantasma não está dentro da máquina, a máquina que está dentro do fantasma.

⁠Desafio da Sinceridade Conosco Mesmos

(Não precisa responder, apenas refletir)

Estamos plantando hoje a nossa velhice. Parece que está longe, mas logo chegará. Que tipo de idosos queremos ser? Temos tratado bem aqueles que terão a função de nos apoiar na velhice?
E a nossa carcaça? Estamos sendo gentis com ela? O tempo é impiedoso ao cobrar a conta.
É fundamental pensarmos na nossa saúde física e mental como um investimento. Nossa "carcaça" é o veículo que nos levará pela vida, e a forma como a tratamos hoje determinará a qualidade dos nossos dias na velhice.

Preta Marx

⁠Tempo e espaço são características de todas as coisas.

O canto das cordas

No silêncio além da matéria,
onde o espaço é dobra e dança,
vibra uma corda invisível,
tecendo o mundo em esperança.

Ela canta sem voz, sem tempo,
no palco de onze dimensões,
como harpa em vácuo absoluto
ressonando antigas canções.

Seus fios não são de aço ou vento,
mas de pura equação,
laços que sonham ser tudo:
luz, gravidade e criação.

Numa dobra de Calabi-Yau,
o universo se esconde em flor,
cada pétala uma partícula,
cada simetria, um rumor.

E nós — poeira que pensa —
tentamos decifrar seu segredo,
mas talvez só escutemos o eco
do mistério que teme o enredo.

Pois a corda, em sua elegância,
não jura ser real ou verdade,
é talvez só uma hipótese bela,
nascida da nossa saudade.

Saudade de unir o que é tudo,
de fazer da física um poema,
onde cada partícula é verso
e o universo, um dilema.

Então seguimos — sonhadores —
entre buracos e brilhos quânticos,
escrevendo, com lápis de fóton,
as partituras dos campos românticos.

E se um dia ela se quebrar,
não será fim, será abertura:
a física, como a poesia,
vive da sua mais bela ruptura.

O tempo seria a sensação de uma passagem, o "transcorrer entre...", na observação entre dois ou mais eventos na qual dividimos entre início e fim, até na permanência de um evento em repouso, que podemos associar a ele números sequenciais positivos e uma unidade denominados de duração do (s) evento (s), sendo qualquer fenômeno natural ou até pensamentos sequenciais de cenas em nossas mentes, cenas em repouso, e, por incrível que pareça, sem evocar nenhuma cena, ficando apenas de olhos fechados.

Não existimos como entidades fixas. Somos apenas arranjos temporários de partículas, unidos por interações fundamentais, emergindo por um instante no vazio quântico do universo.

⁠Sob pressão, você é esmagado ou implode. Aumente as suas áreas e as pressões diminuirão.

⁠Se a humanidade chegar a ter o domínio sobre a unidade da energia, se é que tal unidade existe, ela certamente habitará outras galáxias.

Nossas escolhas não podem ser baseadas no agora. Tanto que os efeitos só aparecem depois que você decidiu.

⁠Penso o quão ruim deve ser viver em uma gaiola, seja ela do tipo que for; gaiolas físicas, gaiolas de sentimentos, gaiolas de alma. E, definitivamente, as gaiolas invisíveis que nos cercam, das quais muitas vezes nem ao menos temos consciência de que nos prendem, são as mais devastadoras.

⁠É quase impossível sentir a dor do outro.
Você pode imaginar, mensurar, se compadecer, até fazer algo para amenizar.
Mas... sentir, só quem realmente sente, que sente!

⁠a unica coisa que rende mais que poupança e bolsa de valores é o seu tempo investido na saúde. E se ser associado a atividade fisica e terapia saiba que os ganhos do juros sao maiores.

⁠O milagre do verdadeiro amor é unir laços invisíveis de forma indivisível, ainda que a separação física seja de incontáveis anos-luz do espaço-tempo. Afinal, a distância é relativa quando o laço é de amor.