Despertar Sentimento
EMOÇÃO E SENTIMENTO: QUAL A DIFERENÇA?
Entender a diferença entre sentimentos e emoções é essencial para compreender o comportamento humano e suas motivações. Sentimentos são conceitos abstratos, enquanto as emoções são a manifestação física desses sentimentos. Por exemplo, podemos falar sobre raiva sem senti-la, pois o sentimento é subjetivo e abstrato. Já a emoção ocorre quando sentimos essa raiva de forma intensa, acompanhada de reações fisiológicas.
Quando um sentimento impacta o corpo, ele se transforma em emoção, alterando hormônios, a circulação sanguínea e até causando tensão muscular. Músculos contraídos são frequentemente sinais de tensões emocionais.
Se a emoção for muito intensa, como uma raiva descontrolada, a pessoa pode agir impulsivamente, de maneira que normalmente não faria. Essas reações corporais podem durar alguns minutos, durante os quais é prudente evitar decisões, já que o bom senso e a capacidade de raciocínio podem estar comprometidos.
Emoções negativas prolongadas podem desencadear transtornos mentais, como depressão, doenças psicossomáticas, incluindo condições autoimunes, e prejudicar os relacionamentos sociais. Por outro lado, emoções positivas têm o efeito contrário, promovendo saúde, bem-estar e o desenvolvimento integral da pessoa.
Ele diz que não aguenta mais ficar sozinho com esse sentimento. Que isso o machuca muito.
Nem tempo, nem distância podem apagar o que habita no interior do coração. O sentimento verdadeiro.
Meu coração dói e como dói. É pensamento, é sentimento, é sensação de que a minha força interior está se enfraquecendo e que minha vida não tem valor ou, não mais. É tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, é tanta coisa me abatendo, me machucando. Nos dias em que acordo sorrindo é de fora para dentro porque no lado interno é dor, é vazio, é medo, é angústia, é impotência, é tormento. A vontade que eu tenho e que vem lá de dentro é de chegar na casa de Deus e lá permanecer.
Que o tempo me de discernimento
Que eu aprenda também a separar
Oque é verdadeiro um sentimento
Doque pode esta fora do lugar
Amar e não ser correspondido devia ser crime, sofrer e continuar com o sentimento depois de tanto tempo, devia ser pecado.
O Amor
O amor é um sentimento complexo, misterioso e profundo, que nos desafia e nos transforma. Ele chega de repente, às vezes quando menos esperamos, e se instala como um calor suave ou um turbilhão de emoções. O amor é tudo isso: tanto uma calma serena quanto uma força avassaladora.
Amar alguém é ver além do que os olhos mostram. É enxergar beleza nas imperfeições e acolher a vulnerabilidade do outro. É querer cuidar, apoiar e, ao mesmo tempo, dar liberdade para que cada um cresça. O amor verdadeiro é aquele que não prende, que não exige perfeição, mas que se alegra com a presença e com o simples estar junto.
Mas o amor também pode ser doloroso. Ele carrega a incerteza, o risco de perda e a necessidade de deixar ir quando necessário. E, ainda assim, vale a pena. Porque o amor nos ensina sobre nós mesmos de uma forma que poucas coisas conseguem. Ele nos desafia a ser mais pacientes, a entender o outro e, principalmente, a encontrar força dentro de nós para continuar, mesmo quando o caminho não é fácil.
No final, o amor é uma experiência que, de uma forma ou de outra, sempre deixa marcas. Ele nos ensina sobre alegria e dor, sobre confiança e entrega. O amor transforma, constrói e, mesmo quando parece que chegou ao fim, continua em nós como uma memória viva, como um aprendizado profundo que carregamos para sempre.
Então, mesmo quando o amor se despede, ele permanece de alguma forma. Porque amar é também um ciclo, que nos prepara para sermos cada vez mais completos, mais compreensivos, e, quem sabe, mais prontos para o próximo amor que a vida pode trazer.
Não caminha mais, outro sentimento que nao seja a saudade, que te leva ha léguas de distância de ti.
Quisera eu parar o mundo agora
Eternizando enfim o nosso sentimento
E ao universo anunciar
Que nada vai nos separar, amor.
A decepção é um sentimento amargo e doloroso que pode surgir quando nossas expectativas não são atendidas. É como uma nuvem escura que paira sobre nossa alma, obscurecendo a luz da felicidade e da esperança.
Quando nos permitimos sonhar e acreditar em algo ou alguém, e esse sonho é desfeito, a decepção pode ser devastadora. Ela pode vir sob a forma de uma relação que não deu certo, uma oportunidade perdida, um objetivo não alcançado ou uma promessa não cumprida.
A decepção pode nos fazer sentir: desiludidos, mas é importante lembrar que a decepção também pode ser uma oportunidade para: Aprender, crescer, refletir e reavaliar.
É preciso enfrentar a decepção com coragem, permitindo-se sentir a dor, mas não se deixando consumir por ela. Pois, como diz o ditado, "a decepção é o preço da esperança.
Nós mergulhamos no sentimento que não conhecemos sem nos preocupar com o desconhecido. Pois o coração no amor é traidor. O amar é como neblina. O pensamento verdadeiro jamais se esquece.
O valor de cada sentimento e virtude.
Só descobrirá o caminho da verdadeira alegria aquele que aprender a cultivá-la em meio às suas adversidades e sofrimentos.
Só descobrirá a verdadeira paz aquele que aprender a cultivá-la em meio ao seu caos e à perturbação interior, fazendo da paz o mediador emocional em todo o seu ser.
Só descobrirá a verdadeira fé aquele que, em meio às suas frustrações, fracassos e crises, aprender a cultivá-la no seu relacionamento íntimo com Deus, fazendo dela a força principal da sua vida espiritual.
Só descobrirá a verdadeira humildade aquele que, em meio à sua inquietude e ansiedade interior, aprender a cultivá-la para trazer equilíbrio e harmonia a sua vida na totalidade.
Só descobrirá o verdadeiro amor aquele que, em meio à sua desilusão e amargura interior, aprender a cultivá-lo para fazer dele a principal virtude que dará um novo significado e sentido às nossas vidas, onde ele será regulador emocional e espiritual.
Só descobrirá a verdadeira paciência aquele que, em meio à sua inconstância e insegurança, aprender a cultivá-la para extrair dela a força para aquietar e trazer esperança para sua vida.
TER-TE EM VERSO
Ter-te em verso, em rima afeiçoada
em variado sentimento maravilhoso
cheiro, sussurro, um olhar malicioso
possuir, a ventura, alma enamorada
O amor, este, sem demandas, nada
que traga divisão, e sim um gostoso
beijo, e o fartar em abraço avultoso
deixando a poética toda encantada
Este versejar que busco do coração
na inspiração com suave sensação
com a paixão, a contê-la no acerto
A manter-se tão sentimental, forte
a emoção que traz ao peito aperto
a esperar avidamente pelo aporte.
© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
19/11/2024, 14’18” – Araguari, MG
“O reconhecimento é a percepção de um gesto; a gratidão é o sentimento que o transforma em memória viva.”
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