Despedida de uma Pessoa Querida
A dependência emocional é uma condição em que uma pessoa se apoia excessivamente nas emoções, opiniões e comportamentos de outra para se sentir valorizada e segura. Essa dependência geralmente está ligada a uma necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação por parte dos outros, o que pode enfraquecer a autoconfiança e a capacidade de tomar decisões de maneira independente. A pessoa dependente emocionalmente vive em função do reconhecimento externo, o que pode trazer uma série de consequências prejudiciais tanto para seu bem-estar quanto para seus relacionamentos.
Uma das principais características da dependência emocional é a busca incessante por aprovação. Pessoas emocionalmente dependentes tendem a moldar seu comportamento, suas opiniões e até suas escolhas de vida de acordo com as expectativas dos outros. O medo de desagradar ou de ser rejeitado é tão forte que elas abrem mão de sua própria autenticidade e autonomia para garantir a aceitação alheia. Isso pode levar a uma constante sensação de insegurança e à crença de que seu valor está sempre condicionado à aprovação de terceiros, e não a uma compreensão interna de sua própria dignidade e mérito.
A necessidade de gratidão e reconhecimento também é um componente central da dependência emocional. Muitas vezes, essas pessoas se esforçam excessivamente para agradar os outros, esperando, em troca, gratidão e validação. Quando essa gratidão não vem, ou não é expressa da maneira que esperam, elas podem se sentir profundamente frustradas ou desvalorizadas. Esse ciclo de "dar para receber" gera relações desequilibradas, onde a pessoa dependente coloca sua felicidade nas mãos do outro, esperando que ele preencha um vazio emocional que deveria ser preenchido internamente.
A aceitação social também desempenha um papel importante nesse quadro. Para quem sofre de dependência emocional, a ideia de ser rejeitado ou de não ser aceito em um grupo é aterrorizante. Essas pessoas muitas vezes fazem sacrifícios pessoais, engolindo suas próprias opiniões e sentimentos, na tentativa de se encaixar e serem vistas de forma positiva pelos outros. Esse esforço contínuo para ser aceito pode levar à perda de identidade e à sensação de que a pessoa está sempre desempenhando um papel, em vez de viver sua verdadeira essência.
Entretanto, viver buscando a aprovação, gratidão e aceitação dos outros pode se tornar uma prisão. A pessoa dependente se sente vulnerável e desamparada sem o apoio externo, o que dificulta o desenvolvimento do amor-próprio e da independência emocional. Essa busca incessante por validação impede o florescimento de uma autoconfiança genuína, onde a pessoa se sente segura de seu valor, independentemente da opinião alheia.
Superar a dependência emocional envolve um processo de autorreconhecimento e aceitação. É preciso desenvolver a capacidade de se valorizar pelo que se é, e não pelo que os outros pensam ou sentem. Isso significa aprender a validar a si mesmo, celebrar suas conquistas sem esperar reconhecimento externo e compreender que o amor-próprio é o alicerce para relações saudáveis e equilibradas. Quando a pessoa se liberta da necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação dos outros, ela se torna emocionalmente mais forte, mais autônoma e capaz de construir conexões baseadas no respeito mútuo, e não na dependência.
O caminho para a independência emocional não é fácil, mas é transformador. Ao fortalecer a autoestima e desenvolver uma relação saudável consigo mesmo, a pessoa deixa de buscar a felicidade exclusivamente fora e começa a encontrá-la dentro de si. E é nesse momento que a verdadeira liberdade emocional floresce, permitindo relacionamentos mais plenos e autênticos.
Uma pessoa que nunca contou carneirinho para dormir
Porque sabia que essa história de contar para os outros
É algo que nãos se faz presente enquanto se dorme
Mendigar esmolas para si mesmo, como se dia valesse
Como se sua luta diária fosse a mais importante
Que a luta mundana, ao se preservar o ego
Dividindo uma parte sua que não lhe convém
Pois sonhos são para organizar o que se esquece
O que é importante é ter sonhos diários
Em comunhão com lideranças comunitárias
Sobre o que os grandes mestres nos ensinaram
E na hora de meditar escolher o caminho do meio.
Ela, elas, nós... "Todas EU"
Uma pessoa se afogando
Perto de outras pessoas
As levam todos com ela
Por isso
Mesmo tento um resquício
De vontade de viver
Deixa o amor por elas falar mais alto
Se afaste
Não tenha medo
Encontrará a paz
Seu corpo em fim descansará
As pessoas em fim terão paz
Por não ter que lidar
Com o problema
VOCÊ
ÀS VEZES NÓS APRENDEMOS COM NOSSOS ERROS QUANTO MAL FAZ PARA UMA PESSOA QUE AMAMOS E A VIDA NOS ENSINA QUE NEM TUDO É AQUILO QUE QUEREMOS E SIM QUEM SOMOS .
Uma pessoa confortável com ela mesma, é uma pessoa extremamente poderosa.
Quando você está confortável com si, você mantem seus limites muito bem estabelecidos, você mantem os seus padrões altos, você se quer negocia seus valores.
Existem três maneiras de influenciar positivamente uma pessoa:
Através da razão: Podemos utilizar argumentos inteligentes e sábios, apelando para a lógica e o entendimento.
Através do exemplo: Podemos influenciar pelo testemunho de uma vida irrepreensível, marcada por amor, bondade e humildade. Nossas ações podem inspirar e motivar os outros.
Através da empatia: Podemos influenciar demonstrando empatia genuína, compreendendo as dores, sofrimentos e adversidades do outro. Ao manifestar graça e misericórdia, criamos conexões profundas e promovemos a cura.
Se sou uma pessoa complexa? Sou sim! Sou complexo e com minhas virtudes também para manter o equilíbrio.
Não evite conversas difíceis para fugir de confrontos. Nutrir emoções ruins fará de você uma pessoa ressentida.
"Quando colocamos uma pessoa em um pedestal e ela se sente confortável no topo, revela-se quem realmente se tornou: uma alpinista social. O poder que lhe foi dado a expõe, e, por não saber lidar com ele, sua queda se torna iminente. Aqueles que ficaram embaixo, observando de longe, terão uma visão ainda mais clara de sua queda. No final, não gera audiência ver pessoas emocionalmente aleijadas competindo mais do que as que já fazem somente para apenas sobreviver."
"Você não é uma pessoa que tem alma, você é uma alma imortal experimentando outra vida física em um corpo."
Uma frase que me deixou bastante reflexiva esses dias, foi:
Se uma pessoa está passando por algum tipo de problema, existem essas possibilidades:
Talvez, Deus permitiu essa pessoa passar por situações difíceis, para fortalecimento e aprendizado...
Ou simplesmente, ela colhendo o que plantou!
Já parou pra pensar nisso? 💭
É fácil enganar uma determinada pessoa ou essa pessoa não presta atenção em quem você verdadeiramente é.
Porquê a pessoa não presta atenção? O quê ele (a)ganha com isso?
Uma Pessoa Cheia do Espírito Santo não é aquela que pula, entrega Profecia, mais. Sim, aquele que tem O fruto do Espírito e é dominado por Ele!
