Cultivar Bons Sentimentos dentro de Mim

A POESIA

A poesia é um momento,
É mesmo um sentimento
Que brota de dentro da gente.
Numa hora inesperada
Transforma as nossas ideias
Nas mais sublimes palavras.
Ela instiga o pensamento
A botar fora o que tem dentro:
A visão peculiar
De um mundo tão singular.

A poesia é o desenho
Da alma do seu autor.
É um esboço, um retrato
Do seu amor, do seu regaço,
De tudo que ele enxerga
E a todo o mundo revela.
Ela transborda e alcança
Almas de adulto e criança,
Fazendo amanhecer
O que estava a entardecer.

A poesia é muito viva
E é toda feita de luz.
É a arte que conduz,
Numa estrada escondida,
Os sentimentos de quem
Enxerga com os olhos da vida,
Ela revela, com simplicidade,
A beleza de tudo aquilo
Que existe de verdade.

A poesia é isso,
Sem mais ou menos.
Ela é o adormecer sereno
De quem sonha acordado,
De quem vive embriagado
Com as coisas simples da vida:
Amor, felicidade,
Encantamento, cumplicidade.

Poesia é ternura,
É salvação, é candura.
É o "ser enamorado"
Que pela vida é inspirado
A ver o que ninguém viu
E mostrar que o viver é sutil.

Nara Minervino

Da força eu sou do lado NEGRO!
Por fora e por dentro orgulho de ser preto!
Orgulho do meu nariz e do meu cabelo!
CABELO CRESPO que recebi pra lembrar dos ancestrais que vieram como ESCRAVOS nos navios NEGREIROS!

Cada um de nós carrega, dentro de si, o bem e o mal, mas temos o poder de decidir qual prevalecerá. É uma escolha diária, individual e que faz toda a diferença.

Felicidade
Felicidade não significa perfeição, mas sim compreensão
Dentro do universo de nossas necessidades esta a felicidade
Pra ser feliz basta descobrir o verdadeira razão da vida ,que é simplesmente: Amar ao Próximo

⁠Que seja doce e queime por dentro.

⁠Tire a roupa da minha alma e se encante com o que há dentro dela.

⁠A gente guarda tanto amor dentro do peito esperando a pessoa certa chegar e acabamos esquecendo de que não existe hora certa para amar.

Renúncia, silêncio, tristeza trago escondidas aqui dentro s2, para que do lado de fora eu consiga prosseguir.

⁠"Ágape"

Se não aprendermos a fazer o amor fluir dentro de nós, boa parte do nosso caminho está findado nos passos da mesquinhez, da vaidade, do orgulho, do egoísmo e da revolta;

Se não houver o amor em nossos corações, até um fruto doce e saboroso pode se transformar no mais amargor dos fels;

Somos o que carregamos em nossos corações;

O que vibra fora, é o mesmo que transborda de dentro.

Namastê
Gratidão ao TODO

⁠"O poder do tempo"

Não busque seu interior dentro da mente, os problemas da mente não podem ser solucionados dentro dela, quando nos identificamos com a mente geramos um falso EU interior, o EGO, que é um substituto do nosso verdadeiro EU interior. .
As necessidades do EGO são intermináveis, ele se sente vulnerável e ameaçado, está sempre buscando algo para se apegar e se sustentar.

A raiz da inconsciência vem de uma identificação da mente, o que naturalmente inclui as emoções.

Quando reconhecemos seu mal funcionamento, descobrimos que confundimos nosso EU interior com quem somos, com toda ilusão Egoica que domina toda a nossa vida, neste reconhecimento, passamos a viver no presente, o segredo esta em acabar com a alusão do tempo, o tempo e a mente são inseparáveis, estar identificado com a mente, é estar preso ao tempo, o passado nos dá uma identidade, e o futuro contém uma promessa de salvação e realizações. .
Ambos são uma ilusão!

Quando nos apegamos em ambos, não vivemos o eterno agora, ele é o único que pode nos levar para as fronteiras limitadas da mente.

Nada existe fora do agora!

O passado é um traço da memória, o futuro é um processo imaginado, quando trabalhamos ambos, trabalhamos ambos no agora.

O tempo do relógio não tem nada haver com o tempo psicológico, o tempo psicológico é o causador dos distúrbios mentais, ele nunca trabalha no meio, só busca o fim, quando se trabalha somente na busca da felicidade, da satisfação, dos prazeres sexuais, da comida, ou de um relacionamento, criando padrões mentais onde a satisfação nunca está no agora, buscando fugir do agora, seja revivendo os fardos do passado, ou sonhando com um futuro melhor, você está preso e limitado, viviendo a experiência egoica da mente.

Tente por alguns segundos, voltar ao passado, em uma experiência onde estava vivenciando totalmente o momento no presente; e observe como você estava vivendo no agora, vivendo a profunda plenitude do seu Ser, livre da prisão do tempo psicológico.

Não somos a nossa mente!

O que temos e o que somos, é o eterno agora!

⁠Olhe bem pra dentro de você.
Nada do que busca está do lado de fora.
O exterior só serve para uma coisa, validação.
Olhe no espelho, bem no fundo dos teus olhos, e verás a vastidão que existe aí dentro.
Nada está em falta, essas são as confusões que nós mesmos nos colocamos.
Tudo está completo, olhe, não tenha medo minha criança, você é capaz de enxergar.
Arranque esta venda, olhe profundo, e verás que o que vier de fora, só será uma coisa, apenas complemento.
Não desanime, sua jornada é linda, e ela está somente começando.
Erga os braços, abrace tudo o que o Universo está te oferecendo.
Seja grato, e assim compreenderás que nada te falta, tudo é belo na sua jornada, mesmo sem você saber muito bem como entender.
Ame se, cada célula, cada molécula que te faz existente, cada pensamento, cada momento, e se sentirás um gigante, como os outros conseguem te enxergar.
Arrisque se, pois se jogar em direção a vida pode ser a maior e melhor viagem existencial que você pode vivenciar.
Olhe para trás, mas não só para enxergar tudo o que passou e ficou pra trás, mas sim para se lembrar que o tamanho das tuas asas é proporcional ao tamanho dos teus sonhos.
Voe, voe bem alto, e quando olhar lá do alto, nunca deixe de movimentar essas tuas asas, como um pássaro, nunca pare de cantar.
Você é dono da sua jornada, você é dono dos seus sonhos, você é o co-criador da tua existência, e só você é capaz de dominar para onde os ventos irão te levar.
Arrisque se, você sempre estará amparado, nada irá te faltar!

Gratidão a vida que nos inspira.
Gratidão ao TODO que sempre nos presenteia

"As quatro estações"

Que a beleza do nascer de uma flor, nos mostre que dentro de um acanhado botão, existe uma riqueza que espera pelo tempo certo para florir, que naquele preciso momento, talvez um entardecer de primavera, ou no despertar de um lindo dia, tudo o que parecia meio sem graça, ressurge, exalando um suave perfume que faz compreender que tudo o que precisamos é adubar, regar, cuidar, até o momento de exatidão.

Que o calor de um dia de verão nos faça aquecer nossas almas e corações. Lembrando que esta força revigorante que contagia nossos dias, proporcionada pelo nosso Astro Rei, mesmo na arides, deve ser carregada até os dias nublados.

Que ao observarmos uma folha cair, tomemos como lição, que não existem quedas em vão, que o outono está nos alertando que talvez dias difíceis virão, e que será preciso nos mantermos aquecidos, protegidos, para enfrentarmos alguma escassez e assim dividirmos nosso calor humano, nossa compaixão, nestes dias frios de longo inverno, entendendo que nem sempre um agasalho pode suprir a importância de um aquecido abraço, ou um afago proporcionado por um bate papo, uma xícara de chocolate quente, adoçado por palavras doces, ou com gargalhadas por piadas sem graça, para esperar novamente pelo dia de florir.

Mas que sejamos fortes, para nos mantermos flores, em nossas quatro estações⁠

⁠"Emaranhados"

Todos temos um emaranhado de coisas dentro da gente.

Todos temos nossos segredos, aqueles segredos que às vezes contamos a alguém, as vezes um pensamento meio desajustado, as vezes um sentimento que possa ser condenado, algo que já tenhamos feito a alguém, ou que tenham nos feito também, alguma marca, uma cicatriz em nossa essência talvez.

No fundo todos guardamos alguma coisa para além túmulo.

É só parar e pensar um pouco, que ela vem.

A graça da gente é esse emaranhado que fica guardado lá no fundinho, e que de vez em quando nos pegamos tentando desatar um nozinho, batendo um papo, falando sozinhos.

A graça é ter um emaranhado pra nos ocuparmos quando ficamos entediados, e poder sussurrar pra ele bem baixinho:
Que bom, você me faz me sentir viva e grata pelas experiências proporcionadas, sempre que podemos bater um papinho

⁠⁠"Sororidade"

O que falta dentro de ti, mulher?

Se você vai julgar, falar, criticar, ridicularizar e invejar outra mulher, primeiro observe quais os motivos reais te levaram a isso;

Observe com o olhar apurado, como você anda se enxergando;

Se você vai julgar outra mulher porque em seu íntimo você não se sente boa o suficiente para o mundo, olhe para dentro do seu mundo; assim você será capaz de encontrar os espaços que precisam de faxina, então poderá iniciar o desafio de se tornar uma pessoa mais agradável para sí mesma, e tudo dentro de você começa a fazer sentido, aproveite a inveja que está sentindo para avançar no seu Ser;

Quanto de cura você quer ter?

Quando você ver uma mulher cuja beleza te cause algum desconforto, comece a se olhar no espelho e se enxergar com mais amabilidade, e o principal, nunca se esqueça que a beleza é algo que independe, pois cada uma carrega sua beleza única;
Os padrões foram criados para nós mesmas nos desmerecer;

Como você quer se ver?

Quando questionar suas aptidões, se lembre de nunca se comparar, cada uma de nós trilhamos caminhos diferentes, e é por isso que cada uma se desenvolve segundo a sua necessidade no mundo;

Como você quer caminhar?

Elogios são bem vindos a todas, mas eles precisam vir de coração e admiração, e pra isso você precisa se conhecer, já vivemos muito em falsidades;

Nunca, jamais, ouse fazer nada no intuito de se mostrar para o mundo, primeiro faça por você, e isso se refletirá em tudo;

Algo te frusta agora?
Quando você deixou de ser?

Auto depreciação, auto piedade, são exatamente o oposto do que você deve fazer, você é luz em cada sorriso, cada gesto, cada querer;

Como você existe no seu mundo?

Brinque, brinque muito, ria, sorria, mas não faça piadas de/com você, sua auto imagem precisa se enaltecer;

Se auto preserve, preserve sua intimidade, eu sei que tem dias que é preciso dividir, mas este partilhar é intimo com quem realmente merece te escutar, então cuide bem do seu sentir;

Não estamos todas aqui como adversárias, inimigas, cada uma de nós vive suas lutas, suas batalhas, suas derrotas e vitórias, do cair e se erguer;

Então o que falta dentro ti?

Podemos ser tão diferentes e ao mesmo tempo tão iguais, carregamos nossas crias, ou não, matamos tantos leões, e seguimos de pé, cada uma se levanta em seu tempo;

Vamos ficar todas de pé?

A vida não nos dá muito tempo pra pensar, mas mesmo assim somos capazes de executar várias coisas simultaneamente, conseguimos cuidar, trabalhar, estudar, teclar, reclamar, se estressar, vivenciar o ciclo, amar...

Qual outro Ser que conhecemos pode ser capaz?

Você espera por um "príncipe encantado", ou já se deparou com um "sapo", sinto em lhes dizer, principes e sapos, vem tudo misturado, você só precisa saber o que deve merecer;

Entenda de um vez por todas, que ninguém é obrigado a preencher os seus buracos, pra você se refazer;

Quanto carregas de amor por você?

E cada vez que você olhar para uma mulher, olhe com olhos de enxergar, lembre se que ali habita outro ser muito parecido com você;

Quando compreendemos umas as outras, conseguirmos compreender a nós mesmas, e acolhemos nosso próprio Ser!

Vamos dar as mãos e crescer?

Numa separação o pior é o que está cá dentro, na alma, no coração e não nos bens materiais que foram e podem ser sempre negociados. Agora o nosso interior e aquilo que nós sentimos jamais se negoceiam, e é sempre o pior de gerir.

Hoje faz um mês que você se foi...
Mas você está tão presente,
está tão aqui,
dentro e fora de mim,
nos meus pensamentos,
nos meus sentimentos,
nas pessoas que vejo na rua,
na música que ouço...
Hoje faz um mês...,
e quando fizer dois meses, anos, décadas,
você continuará aqui, tão aqui...
Por que você faz parte do meu ser,
dos meus sonhos,
de cada célula do meu corpo...

Amor meu...

Amo-te nas múltiplas formas do meu amor.
Sobretudo, amo-te quietinha e por dentro,
como quem verseja, silenciosamente,
os encontros da viração do dia.

Amor meu...

Que afugenta a ligeireza das horas.
Olhar-te assim de modo único,
neste ato de sublime culto
transborda em mim, eternidades.

Amor meu...

Sim, é bem verdade que amo-te.
E amando-te assim, de forma atenta e palpável
abrigo-te em mim, nessa vastidão de bem querer,
excelso inenarrável amor.

Distância, só a geográfica!
Há muito mais dentro do coração, do que os quilômetros que separam.

ESTÁ CHOVENDO

Há uma forte chuva lá fora,
E aqui dentro também.
Então, deixa pra depois…
Deixa pra amanhã…
Deixa pra ser,
Quando o sol amanhecer…
Quando o amor restabelecer…
Quando a alma não mais poder
Chover…

⁠ Apresentação
Se voltarmos o nosso olhar, para dentro de nós mesmos, vamos relembrar de cenas, que fazem o tempo parar de correr, que fazem com que esqueçamos tudo à nossa volta...Viagens, que podemos relembrar mil vezes e voltar atrás e revivê-las novamente...
Não haveria outra forma de viagem, outro jeito de imaginar, como seria o nosso “EU”, se não pudermos vivenciarmos tudo, mas tudo mesmo, como uma viagem sem fim...Escorregar para dentro de nós, pois do contrário, não seria o nosso eu, a sentir...
É como se estivéssemos em uma estação, a espera do trem, que nos levaria para dentro de nós mesmos...
A mala, onde carregamos as recordações, o perfume, o som das vozes na estação...Então, é quando tudo se faz silêncio e somente uma luz acesa nos lembra que estamos na estação e não há mais ninguém...
Só nós com os segredos de viagens, que levaremos para dentro de nós mesmos, no silêncio dos sentimentos...
Uma luz acesa nos lembra que estamos ali, e não há mais ninguém... Só nós e nossos segredos...
O nosso “EU” a nós pentence, não haverá heideiros para as recordações, que há dentro dele...
Uma pequena ponte, nos levará até ele, é uma ponte, que se oferece a nós, larga, aberta para que possamos entrar, e, no entanto, falta-nos a coragem, mesmo que fosse só para sentirmos um pouquinho da nossa essência, que habita em nós... A abertura oferecida, a possibilidade de irmos...Só para olharmos...
Vamos dar o primeiro passo, para atravessarmo essa ponte, em direção ao desejo de sentirmos, bem de perto o nosso “EU”...Embora a porta aberta nos convide a entrar, parece que algo nos segura, como se ferros houvesse em nossos pés a adentrar...
Se não formos, não saberemos... Se ficarmos, não seriamos o “EU” de nós...
Marilina Baccarat de Almeida Leão no livro " O Eu de Nós