Culpa
Deixe o passado para trás.
Perdoe-se. Liberte-se da culpa.
Carregue o perdão, pois cura e renova a alma ferida. Permita-se mudar.
Que a luz do futuro brilhe em cada passo do caminho.
Inversão de culpa (Gaslighting)
Esse é um dos sinais mais fortes.
Mesmo quando ele erra, ele faz você parecer a culpada .
Ele pode dizer coisas como:
“Você está louca.”
“Você exagera.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Você precisa de remédio.”
Isso tem até um nome na psicologia: Gaslighting.
É quando a pessoa tenta fazer você duvidar da própria percepção da realidade.
Com o tempo, a vítima começa a pensar:
“Será que eu estou mesmo errada?”
Mas muitas vezes não está.
O narcisista pode até fingir carinho no começo, mas quando você sofre ele:
minimiza sua dor
muda de assunto
se irrita com seu sofrimento
ou transforma a situação em algo sobre ele.
Isso acontece porque pessoas com traços do Transtorno de Personalidade Narcisista têm muita dificuldade de sentir verdadeiramente o que o outro sente.
Muita gente percebe isso:
Para os outros, ele parece incrível, simpático e charmoso.
Dentro de casa, ele pode ser frio, crítico ou controlador.
Isso confunde muito quem convive com ele, porque os outros dizem:
“Mas ele parece tão bom!”
E a vítima começa a se sentir incompreendida e sozinha.
Quando ele percebe que está perdendo o controle, pode começar a agir como no início da relação:
fica mais carinhoso
promete mudar
diz que ama muito
lembra momentos bons
Isso acontece porque ele quer recuperar a influência sobre você.
Se percebe que não está conseguindo te controlar, pode fazer o contrário:
te criticar
diminuir você
dizer que você é problemática
tentar atingir sua autoestima.
Isso é uma forma de tentar te enfraquecer emocionalmente.
Fazer você parecer a culpada
Ele pode contar a história para outras pessoas de forma invertida, para parecer vítima.
Assim ele protege a própria imagem.
Alguns narcisistas fazem algo muito doloroso:
agem como se a relação não tivesse significado nada.
Isso machuca muito quem amou de verdade.
A pessoa empática sofre mais no começo.
A pessoa narcisista sofre mais quando perde a admiração, o controle e a imagem que construiu.
Por isso muitas vezes ele reage com raiva, vitimismo ou manipulação.
Você pode empurrar a culpa pra frente,
pode fingir que não sente,
pode se distrair com outra pessoa, com bebida, com amigos…
mas quando o mundo fica quieto,
quando a velhice chega,
quando as lembranças aparecem…
a consciência cobra com juros.
E cobra caro.
Clark: Isso nunca fez parte do nosso relacionamento. Mas acho que a culpa é minha. Não confiei em você anos atrás, e agora, por algum motivo... você não confia em mim.
Em alguns momentos o demônio veio me consolar onde não havia ninguém e disse que a culpa não era dele.
Eles escolherem .
#yakuza Moon
Atirar farpas nas pessoas só para tentar aliviar a sua própria culpa, não vai fazer de você mais ou menos homem. O que te faz homem de verdade não é sorrir enquanto o outro chora e sim ter coragem para assumir seus erros, dar a mão ao próximo sem pronunciar sequer uma palavra.
"Não sou hipócrita por ser contente eterna! A culpa de minha felicidade é por ter nascido com o dom de disfarçar a tristeza..."
A pena!
A pena que hoje cumpre não é culpa de ninguém. Quando te deram conselhos, você não quis ouvir.
Agora, atrás das grades, foi que bateu o arrependimento, nesse inferno fedorento.
Você deseja liberdade, mas agora é tarde; está pagando pela sua maldade.
É complicado ser um balão
Porque vão enchendo
Enchendo...
E quando o mesmo explode
"A culpa é dele"
Quem o encheu
É a "vítima"
Isso não é sobre balões
“Carrego em silêncio um peso que ninguém vê: a estranha culpa de ser abrigo no coração de quem me escolhe, como se eu devesse explicação por simplesmente ser alguém que marca, que fica, que é impossível de passar despercebida.”
Nós, a folha e o Tempo.
Tão implacável é o tempo, não para, não perdoa.
Sem culpa alguma ele simplesmente vai passando.
Ele é apenas o tempo.
Ele em si é "atemporal".
Já em nós, e em tudo o que vida tem, ele age de maneira implacável, vai passando sem olhar para trás.
Ele é simplesmente o tempo, o Deus da horas
sempre correndo na direção do futuro.
Sem tempo para esperas, ele precisa passar...
A honestidade é a virtude que nos permite olhar nos olhos de quem amamos, sem o peso da culpa ou o medo de sermos descobertos, vivendo uma vida autêntica e verdadeira.
Cuidar de mim é me escolher sem culpa: entender o que preciso, priorizar o que importa e ficar só com o que me faz bem.
Te queria aqui naquele dia
Mas a culpa é toda minha
Perdi o que era insubstituível
E só queria que viesse
Por ser a única que poderia
Acalmar aquela dor
Mas a culpa disso tudo
É apenas minha
Quando cortei a ligação
E então fiquei sozinha
Quando perdi o único remédio
E afastei o que mais queria
Com tantos erros infantis
Nas sabotagens a mim mesma
E agora estou sozinha
Na mesma dor de antes
E não posso pedir
Que venha
Mesmo que fosse só para te ver
Por cinco minutos.
- Marcela Lobato
A vida não é um destino pronto; se a sua está ruim, a culpa é da sua preguiça de pegar o cinzel e esculpir algo melhor.
Insuficiência,
E a culpa é minha,
Eu não aguento mais,
Eu só queria que meus pensamentos ficassem em silêncio,
Eu queria dar um reset na vida,
A intensidade me corrói,
Ninguém me aguenta,
Ninguém fica,
Eu só queria que tudo isso acabasse,
Mas, me falta coragem,
Se não faltasse,
Talvez meu peito não chorasse mais,
Às vezes não é só texto,
É um pedido de ajuda,
Mas, quem é capaz?
Dói demais,
Essa insuficiência insuportável,
Me sinto insignificante,
A insegurança bate forte,
Eu só quero fugir da realidade,
O que não resolve,
Mas, a dor é tanta...
Dizer “não” é amar-se sem culpa, é cuidar do templo que você é.
O primeiro “não” pode tremer nos lábios, mas carrega libertação.
Depois dele, você entende que agradar o mundo inteiro nunca valeu o preço de perder a própria paz.
