Culpa
Durante anos e anos me culpei pelo nosso término,mas
só agora percebi que a culpa não foi minha.
Isso aconteceu por sua causa,todo o sofrimento,
a dor, foi por sua culpa.
Eu te amava, mas você nem ligava para os
meus sentimentos, nos momentos difíceis,eu
estava ao seu lado,mas você…você era muito
infantil, por isso tudo acabou.
Eu te amei do fundo do meu coração,e eu sofri
tanto mas tanto, quando terminamos, que parecia
que estava morrendo por dentro,quando eu te via,
sentia um vazio em meu peito,e só depois de um
tempo percebi, que você não é ,e nem era meu
grande amor, e sim uma pessoa que passou pela
minha vida apenas para me magoar e machucar,
espero que ache alguém que te ame, e que você
a ame muito, só não a magoe, pois isso ,quebra
por dentro,então é isso, adeus John.
Quando a culpa aperta, ele se ajoelha diante de ídolos falsos para se sentir imune à própria imoralidade, que o adoece
Ritual de Encerramento da Culpa
Eu reconheço meu erro.
Não nego, não diminuo, não transfiro.
Foi uma atitude impulsiva, contrária aos meus valores,
e assumo inteira responsabilidade por ela.
Eu reconheço minha culpa,
mas não aceito mais viver como prisioneiro dela.
Culpa é consciência — não sentença eterna.
Eu já pedi perdão.
Eu já me desculpei.
Eu já entendi.
E mesmo que o perdão não venha do outro,
eu não posso continuar me condenando todos os dias.
O que aconteceu não define quem eu sou,
define apenas um limite que eu não voltarei a ultrapassar.
Hoje, eu encerro a fantasia do “e se”.
Encerro a tentativa de voltar ao que não existe mais.
Encerro a punição diária que só prolonga a dor.
Eu solto essa relação,
não por indiferença,
mas por respeito — a ela e a mim.
Eu aceito que há coisas que não têm volta.
E aceito que seguir em frente
não é falta de caráter — é maturidade.
A partir de hoje,
transformo culpa em aprendizado,
dor em vigilância,
erro em mudança real de hábito.
Eu não repetirei os comportamentos que me trouxeram até aqui.
Eu escolho ser um homem mais consciente, mais firme, mais íntegro.
O passado fica no passado.
O que carrego comigo é a lição — não a prisão.
Eu sigo.
Mesmo com medo.
Mesmo sem respostas.
Mesmo em silêncio.
Eu sigo.
“Eu fiz o que pude. Agora, eu sigo em paz.”
Quantas vezes vamos desistir achando que não podemos colocando a responsabilidade e a culpa no outro!
A culpa é inútil
A culpa é inútil
Ela te paralisa
Ela só te faz olhar para trás e não ter uma perspectiva
Ela te tortura dia e noite com lembranças que não edificam
O passado só é útil quando ele te motiva a ser diferente
Quando ainda há chances de mudar uma atitude
Muitas vezes ele é cruel porque ele ignora as circunstâncias que te fizeram errar
Ele te faz validar as inúmeras críticas que você recebe sobre os efeitos dele na sua vida
Independentemente da estrutura que você recebeu para lidar com seus eventos
Reconhecer alguns erros não te obriga a permitir que eles pesem nas suas costas
A culpa não passa de um monstro do pântano, de um demônio cruel
Se livre desse peso
Você não é totalmente responsável pelas coisas que te aconteceram
Há fatores externos na nossa vida que nós não temos controle
Somos responsáveis pela dor que causamos, não pelo que nos motivou
Ao invés de assumir cem por cento esse peso, experimente dividir
Se suas atitudes vieram de dores causadas por agentes externos transfira parte desse peso
Se você está no volante e algo atrapalha sua atenção, você é totalmente culpada?
Se alguém pressiona seu carro e te faz bater, você assumiria toda a culpa?
Então por que assumir total responsabilidade sobre alguns atos motivados por outrem?
Não é que você não deva assumir responsabilidades e melhorar cada dia
O que você não pode deixar é o peso das suas atitudes te oprimir
Seja gentil consigo mesmo!
Manda esse peso inútil embora!
Varre ele para o lixo!
E deixe só aquilo que seja capaz de te edificar
Essa mensagem é pra você que vive se culpando pelo seu passado e não consegue se perdoar. Saiba que nem tudo é culpa sua
Ass.: Ricardo Aparecido Pereira.
Não Podemos fazer do medo nossa sentença de culpa do passado,
e deixar de Viver por decepções do Passado.
Para dormir tranquilo o homem um dia criou o diabo para ter alguém para assumir culpa sobre todos seus mais profanos atos.
Eu sei que a culpa é da filosofia que não explica direito a quem não entende o que seja essa tal filosofia. – mas a filosofia é pessoal e cada pessoa deve buscar o seu ápice pessoal de entender, primeiro, sua filosofia de vida, depois, se caso possa, se for capaz, integrar as outras filosofias de vida na sua vida, mas, de maneira que se acrescente para somar, não para saquear, furtar, roubar ou destruir. – será que isso é possível? – se é possível eu não sei. – o que sei é que, se você continuar acreditando nas suas próprias convicções, quem poderá dizer que você não há de conseguir? – eu pessoalmente não chegarei a tanto. – não ousarei em dizer. – mas posso dizer; quem falou que você não consegue?
Entre o amor e a desconfiança
Amamos com culpa nas mãos,
e medo nos olhos.
O amor veio torto,
nasceu de um erro
e quis se endireitar no caminho.
Eu pedi paz,
ela pediu confiança.
Mas o silêncio gritava
mais alto que as promessas
e os gestos desmentiam as palavras.
Carregamos passados como sombras,
seguindo a gente mesmo ao meio-dia.
Ciúmes não eram falta de amor,
eram excesso de insegurança,
era o pavor de ser trocado
do mesmo jeito que um dia alguém foi.
Ela dizia “confia”,
mas não largava as portas abertas.
Eu dizia “fico”,
mas já estava cansado de vigiar.
Nos amamos…
mas amor sem credibilidade
vira dúvida,
vira nó no peito,
vira guerra fria entre dois corações cansados.
Talvez não tenha faltado sentimento.
Talvez tenha faltado coragem
de ser inteiro,
de ser claro,
ou de admitir que amar
não é suficiente quando não há paz.
E assim seguimos
não por falta de amor,
mas por excesso de medo
de ficar
ou de partir.
O Limiar
Sinto tua falta como quem sente culpa,
não apenas dor.
Há um frio que não vem da ausência,
mas do que eu seria
se cruzasse a linha que me separa de ti.
Compreendi — tarde demais ou cedo demais —
que entre o querer e o tocar
existe um espaço que não me pertence.
O que me atrai não é a vida contigo,
é o risco, a queda,
a vertigem de um amor que cobra tudo.
Nada posso fazer.
Não por fraqueza,
mas porque há desejos que, ao serem atendidos,
destroem o que tocam.
Sou criatura do limiar:
preciso de permissão para entrar,
não na tua casa,
mas na região mais vulnerável da tua alma.
E sei que isso não seria amor.
Seria fome disfarçada de ternura.
Não me salvaria,
não te despertaria —
apenas nos perderia.
Eis o dilema humano:
amar e, ainda assim, escolher não tomar.
Ser condenado a observar,
não por falta de coragem,
mas por excesso de consciência.
Amaldiçoado não por amar demais,
mas por entender o preço do amor.
Ex não é lembrança, é superação
Hoje eu me escolhi, sem culpa no coração
estou me amando tanto agora que fiquei solteiro
Que eu estou começando a ter ciúmes de mim mesmo,estou me amando tanto, isso é real. - música Eu no comando do dj gato amarelo
Se não depende só de você, não carregue tanta culpa… às vezes, simplesmente não era para acontecer.
— Jess.
Capítulo — Entre a Culpa e o Espelho
Pedir demissão foi um grito silencioso que eu dei a mim mesma.
Eu estava cansada. Cansada da pressão constante, do ambiente pesado, das cobranças que atravessavam minha pele como agulhas finas e diárias. Havia dias em que eu voltava para casa sentindo que tinha deixado pedaços de mim espalhados pelos corredores daquele trabalho. Então, um dia, respirei fundo e saí. Achei que, ao fechar aquela porta, abriria outra — mais leve, mais minha.
Mas o que se abriu foi um vazio.
Meus dias passaram a ter a mesma cor, o mesmo ritmo, o mesmo roteiro: lava, limpa, arruma, cuida. Lava, limpa, arruma, cuida. Amo meus filhos com a força inteira do meu peito, mas não quero ser apenas a mãe.
Quero voltar a ser mulher. Quero me reconhecer no espelho sem que a primeira palavra que me venha à mente seja “cansaço”.
Nos três meses depois que saí do emprego, engordei 10 quilos e 800 gramas. Sim, eu estou contando. Cada grama parece um lembrete concreto de que estou perdendo o controle.
Eu não consigo parar de comer.
É pão. É feijão. É macarrão. É qualquer coisa que esteja ao alcance dos olhos. Como em grandes quantidades, como com urgência, como se estivesse apagando um incêndio invisível dentro de mim. Na hora, existe uma pressa quase desesperada — preciso mastigar, preciso engolir, preciso sentir o estômago cheio. Só quando ele dói, quando pesa, quando estica, é que algo se aquieta.
E então vem o arrependimento.
A culpa chega como uma onda fria depois da falsa calmaria. Eu sei que não deveria estar fazendo isso. Sei que não é fome — é outra coisa. Mas faço assim mesmo. A comida virou uma espécie de anestesia: me acalma por alguns minutos e depois me corrói por dentro, como se eu tivesse traído a mim mesma.
Estou matriculada na academia. Pago a mensalidade. Tenho roupas de treino. Já gostei de treinar — e muito. Lembro da sensação de força, do suor como prova de disciplina, da música alta no fone de ouvido enquanto eu me sentia viva. Mas agora não consigo sair de casa para ir até lá. Não é preguiça. É como se houvesse uma barreira invisível entre mim e a mulher que eu costumava ser.
Às vezes me pergunto:
Onde está a minha força de vontade?
Onde foi parar o desejo de me cuidar que sempre fez parte de mim?
Se eu gosto de treinar, por que não consigo ir?
Sinto que preciso urgentemente reencontrar meu antigo eu — mas, no fundo, talvez eu precise encontrar uma nova versão de mim.
Uma que caiba na mulher que estou me tornando, e não apenas na que eu fui.
Às vezes — ou melhor, na maioria das vezes — sinto falta de mim. Falta da leveza que eu tinha. Da segurança. Da autonomia. Me pergunto se, caso tivesse estabilidade financeira, tudo seria diferente. Será que eu conseguiria ser eu mesma? Ou estou usando essa ausência como justificativa para algo mais profundo?
Já passei por tantas coisas na vida. Sobrevivi a situações que pensei que me quebrariam para sempre. Aprendi muito com a dor, mas também vivi momentos maravilhosos — momentos que hoje parecem fotografias desbotadas guardadas numa gaveta da memória.
Sinto saudade daquela mulher que ria fácil, que sonhava alto, que se sentia capaz.
Agora, às vezes, acordo e me pergunto em silêncio:
Será que estou em depressão e não sei?
Talvez essa seja a pergunta mais honesta que fiz a mim mesma nos últimos meses.
Porque o que mais dói não é o peso no corpo.
É o peso de não me reconhecer.
Existem muitos sentimentos ruins. Entre os piores está o sentimento de culpa de uma mãe que não tem mais seu filho para pedir perdão por não ter sido a mãe que ele esperava.
