Corpo e Mente Nietzsche

Muitos buscam exercitar o corpo , mas se esquecem de exercitar a mente

Poema da desesperança

Hoje estou triste, pra baixo.
Meu corpo dói, minha cabeça dói, minha mente está pesada
Sinto falta da liberdade, da felicidade e vontade de viver
Não sei se falta esperança, ou se é a criança dentro de mim
Retomando seu espaço me tornando imatura e por que não dizer mimada
Preciso ser renovada, motivada e chamada atenção
Um puxão de orelha, um abraço apertado uma repreensão
O que há comigo? Que desânimo é esse? Que tristeza meu Deus.
O que será da minha vida, se não conseguir me levantar
E com muita fraqueza as lutas enfrentar?
Não sei aonde vou parar e se assim continuar a morte chegará
Antes do tempo previsto sem que eu tenha vivido os dias de glória.
Tem sido esse o meu dilema, sem certeza de que um dia
Viverei para contar coisas boas que um dia sonhei encontrar.

⁠Cansaço

Você pode até ter resistência
Mas quando ele te pega
Nem o corpo e a mente aguenta
Por mais que você tente

Parado ou em movimento
O cansaço é um tormento
Atrapalha seu discernimento e desenvolvimento
Seja qual for o momento

O cansaço pode até te atingir
Pode te levar a desistir
Só você é capaz de impedir
Permita-se relaxar
Para que possa descansar
Não custa nada tentar.

⁠Corpo e a mente têm uma relação simbiótica.
Alimente sua mente como um namoro
Mostre sua paixão por você e
O respeito que você tem pela sua vida.
Tenha um flerte interno com você
Eliminamos sofrimentos estando em paz.

O nosso corpo é produto do reflexo da nossa mente tenha força para que qualquer pensamento menos digno venha se conserva,só assim conservará a serenidade e a paz.
Pense coisas boas e nobres e elevadas seu corpo agradecer.

Mente leve, corpo cansado
Como pude acabar nesse estado?!

Isso é drama, frescura,
Ou uma profunda loucura?

Se nada faz sentido então
Devo viver, ou não?

Viver é uma opção?

"O corpo envelhece, a mente sadia permanece sã e jovial...Não é a idade do corpo que desqualifica a sua cabeça."

No real sentido da palavra nú, em ⁠corpo em mente, sou mentiroso em vida mas na cama os corpos não mentem.

"Antes
de se ter o corpo é
preciso conquistar a mente e seduzir o coração".⁠

⁠Com o que você gasta mais energia da sua mente e consequentemente do seu corpo, quando você é gentil e bem educado ou quando você tenta dar resposta atravessada que gera incomodo a quem ouve e também a si?

⁠⁠⁠Acaso não queremos parar porque a inércia do corpo pode descortinar o que se movimenta na mente?

⁠O seu corpo te move, mas é a sua mente que determina a direção. Cuide da sua saúde mental... Você merece!

Seu corpo se desgasta, sua mente se esvazia e então a batalha chega no ponto final.

"Minha mente quer, mas meu corpo não faz⁠

O amor é o melhor nutriente para mente e para o corpo, sem o qual viver não faz sentido.

Treine sua Mente, e defina seus pensamentos para ter um corpo saudável.

⁠Mente sã e corpo são, saúde em plena satisfação.

⁠Treino

Treinar é,
Relaxar a mente, o corpo,
E principalmente o coração,

Do estresse mundano,
Que interfere em nosso dia a dia,
Trazendo chateações,

Que se não bem manuseada,
Pode levar o indivíduo,
A enfermidade,

Treinar é,
Dialogar consigo mesmo,
Identificando os pontos,

Racionais e de ação,
A ser melhorados,
Aprimorados diante a sociedade,

É jamais,
Se menosprezar,
Perante os outros,

Por motivo algum,
É se amar,
Se admirar,

E perceber,
Quão Excelente,
É prosear com o mais íntimo ser,

Que reside em si,
Para lhe ensinar as vertentes,
A serem apresentadas aos desafios...

(Gustavo Gurgel do Amaral)

"Latente caos emocional, que fragiliza a alma, esvazia o corpo e destrói a mente."

Uma alma saudável habita uma mente saudável e um corpo saudável.