Frases de alma e coração

⁠Nem sempre é fácil vestir o sorriso quando a alma se veste de dor. Mas é preciso alinhar o coração, recolher os pedaços, ajeitar as emoções e seguir, sabendo que Deus é abrigo, refúgio e socorro bem presente.

As lágrimas

⁠Quanto tempo faz desde a última vez? Nem me lembro mais. Antes era tão mais fácil, tão mais comum. Quando caía no chão e ralava o joelho, ou ao levar uma bronca da mãe, quando brigava com o irmão, ou quando perdia algo valioso.
Elas vinham como um dia chuvoso, lavando a alma e logo depois o céu ficava azul novamente.
Mas já fazia um tempo que elas não caíam. Até que hoje choveu bastante, como nunca antes, mas o céu não ficou azul. Elas não lavaram a alma.
Elas apenas caíram...

⁠Entre o ouro que pesa e o nada que falta, a verdadeira riqueza floresce no coração que reparte, enquanto a pior pobreza mora na alma que se fecha.
(LilloDahlan)

O Bacalhau: A Alma e o Coração de Portugal


É uma afronta que se sente no peito, uma estranheza que invade as cidades de Portugal. Por todo o lado, vemos os gigantes outdoors: "Bacalhau da Noruega". Nos supermercados, a mesma realidade. Sempre se soube, desde os avós, que o bacalhau era português, entranhado na identidade, e de repente, dizem que o bom vem de terras longínquas. É como se a própria admiração pelo que vem de fora vendesse um pedaço da alma lusitana, fazendo esquecer quem se é. Sabiam que na Noruega, mal se come bacalhau? É uma ironia que fere.


Parece que, por vezes, se esquece a profunda verdade: o bacalhau é a alma de Portugal. Lá, na Noruega, pode até haver peixe, sim, mas jamais, jamais será o bacalhau que se conhece aqui. O verdadeiro bacalhau, aquele que faz vibrar o coração, só se encontra nestas terras. Aquele que chega à mesa com as batatas tenras, o alho perfumado, o azeite farto, acompanhado por um bom vinho português e, acima de tudo, rodeado por pessoas alegres, com os olhos a brilhar de contentamento.


É uma verdade inegável que este é um povo que trabalha e sofre muito, que enfrenta as agruras da vida com uma coragem imensa. Mas à mesa, com o seu bacalhau, essa dor transforma-se em sorriso, em conversa animada, em fado que embala a alma. É uma celebração da vida, da resiliência que se carrega no sangue. O bacalhau é desta terra, é desta gente. Desta gente hospitaleira que acolhe, que ri, que chora e que canta com a alma.


Então, com todo o respeito pelos mestres da comunicação, é preciso dizer, gritar mesmo, que se ouça em todo o lado: o bacalhau não é da Noruega! O bacalhau é de cá! É daqui! É desta gente! É o bacalhau de Portugal! E é assim que ecoa no coração de cada um.

⁠Há censuras que não usam algemas.
Usam o silêncio.
O silêncio programado, polido, autorizado — aquele que cala não por medo, mas por algoritmo.

Não precisamos gritar.
Basta publicar.

A poesia é o nosso habeas corpus.
O pensamento é o mandado de segurança da alma.
E se houver justiça neste mundo digital,
ela virá não dos tribunais visíveis,
mas dos arquivos invisíveis.

Porque todo poema verdadeiro é uma prova registrada.
E todo verso que sangra é um protocolo moral.

⁠Confie no que aquece teu coração
e faz tua alma brilhar.

Flávia Abib

⁠Mais um dia...

Tentei não olhar para trás na missão impossível de evitar endurecer o coração,

mas, em meio ao céu noturno, colecionei histórias para contar e segredos para guardar,

do binóculo vi uma constelação de sentimentos, vi também um mar de lágrimas querendo gritar,

o que era amor quis amar, o que era mágoa quis magoar, dentro de mim explorar o silêncio das memórias ardeu na alma,

depois de algumas gargalhadas sarcásticas do meu próprio eu, um alívio profundo aterrissou em meus ombros,

logo, me dei conta da grandiosidade do sol nascendo a minha frente,

um dia lindo se formando tem a mesma beleza de uma flor desabrochando ou de um beija-flor voando, a sensação de paz e esperança está viva e está me alcançando novamente...

Onde está o nosso foco e atenção? De quê os nossos ouvidos têm se alimentado? Samuel não percebeu que a voz de Deus o chamava pelo nome. Talvez seu pensamento jovem estivesse divagando por outros lugares, situações, pessoas. Ele precisou que Eli o alertasse de que era Deus o chamando! E nestes dias, nossos ouvidos sendo invadidos por conteúdos de filmes, músicas, novelas, programas de tv, séries, imoralidades... Como vamos ouvir a Deus em meio à tanto lixo que entra pelos ouvidos e muitas vezes desce e cria raízes profundas no coração? Que os nossos ouvidos possam estar à postos na esperança de ouvir os chamados do Espírito de Deus, em nossas almas, mentes e corações!

Quando você entende que precisa se libertar das coisas e pessoas que ti prendem e machucam...
a sensação é de: LIBERDADE e LEVEZA no CORAÇÃO e na ALMA.

Ás vezes é preciso parar, desnudar a alma e perceber um coração ao lado, um respirar ao lado.O sussurrar de uma voz,somente uma,
a segredar: coração andarilho é hora de se aquietar.

"O Reiki não obriga ninguém a ser diferente, pelo contrário, incentiva a escutar o que o coração necessita. Mas queremos isso?
Por vezes, desistimos de o praticar, isso pode acontecer e não deveria. Quando estamos cansados de contrariar o que a sociedade nos impõe, abafamos o que realmente sacia o coração."

– Joel Fonseca Reis (fevereiro, 2019)

Detox da vida!
Precisamos todos os dias desintoxicar nossa vida de tudo que faz mal, que atrasa, que adoece, que te impede de crescer, de ir além.
E o principal estar por vim, desintoxicar o coração, que muitas das vezes esta preso ao passado, a uma historia que jà teve fim a muito tempo e só você não percebe, ou até percebe! Só não quer aceitar que a vida è feita de ciclos, e esse ciclo jà não te pertence mais. Estacionar no tempo è ter no coração um amor não correspondido, castiga, adoece a alma, e vai te matando aos poucos, como o veneno mais doce! E sem perceber você esta morrendo um pouco a cada dia, seu coração esta entrando em parada e você acaba não percebendo. A desculpa pros amores não correspondidos è que o amor è cego, quanta ingenuidade da sua parte, Quanto desprezo por você mesmo. Criatura!! Abre os olhos e veja na sua frente novos ciclos que querem se iniciar.
Realize urgente um detox da vida, da alma, do coração. Se liberte do passado, dos amores que jà passaram.
Um novo ciclo esta na sua porta querendo salvar esse coração que esta em parada, lembre-se as horas se passam e cada minuto è precioso.
Realizando RCP...
Tum tum tum....
Coração salvo por um novo ciclo.
Tência Medeiros.

"A nossa racionalidade, na maior parte das vezes, aprisiona o que há de mais louco nos recônditos de nossa alma."

Estenda a mão...
(Nilo Ribeiro)

Estenda a mão,
para que alguém possa caminhar,
para amparar

estenda a mão,
para consolar,
para confortar

estender a mão
é uma simbologia,
é como poesia
que na alma é penetrada
e fica perpetuada

estenda a mão,
para alguém sorrir,
para a vida seguir

estenda a mão,
para socorrer,
para livrar do sofrer

estenda a mão,
para curar,
para dor aliviar,
é um ato de bondade,
um gesto de amizade

estender a mão
simboliza a solidariedade,
a união,
a harmonia da humanidade

estenda a mão,
mas com doçura,
com verdade,
nos livre da loucura
e de tanta mediocridade

estenda a mão,
de forma adulta,
com sinceridade absoluta,
se entregue de coração
e faça a comunhão

estender a mão,
este gesto tem poder,
tem gratidão,
basta você querer

estenda a mão,
para um irmão,
Deus lhe agradece
em forma de prece

estenda a mão,
mas com um sorriso,
dê paz ao seu coração
e faça do mundo um paraíso

dar a mão,
é libertar a alma,
é fugir da prisão,
é comungar-se com a calma

estenda a mão,
um pequeno ato,
tem grande significação,
para quem está no orfanato,
até mesmo para um ingrato

não há nada de mau,
é bom estender a mão,
não somente no Natal,
mas em qualquer ocasião

se quer o mundo melhor,
quer se livrar do pior,
então...
estenda sua mão
e fique com Deus no coração...

Não se feche para o mundo, mas, não entregue eu coração a qualquer pessoa.
Nem todo mundo está disposto a cuidar de uma alma tão linda como a sua.

Eu te amo!
Estarei sempre ao teu lado
Não importa as circunstâncias
Estenderei te minha mão
Nunca o deixarei, darei te o melhor de mim, ainda que minha vida
Meu amor, corpo, alma e coração.

Primeiro roubou-me um olhar,
depois um sorriso,
mas o coração não,
o coração eu dei,
por lei,
lei da alma que sorriu
porque encantou-se e cantou
de paixão,
apaixonei-me.

Um coração tranquilo é remédio para a alma.

Às vezes
encontramos alguém
que nos olha e
nos presenteia
com um grande sorriso...
Gente que sorri com os olhos,
sorri com a alma,
sorri com o coração.
Gente que nos escolhe
ao sorrir...
Gente que nem imagina,
que tem sorriso que acolhe!

Quando o coração gela
E a alma se desfaz,
O espirito se apega
Àquilo que traz paz...

O corpo estremece
Em uma forma sem luz
Arrisca-se uma prece,
Um sonho que conduz...