Carta de uma Futura Mamae

Como não sou adepto à misticismos, crendices e simpatias, uma virada de ano simboliza apenas um marco na gestão do “projeto vida”, no qual se faz análise do que passou, das lições aprendidas, ... e estabelece novos planos para o ciclo que se inicia. O benefício desta reflexão está na reavaliação de conceitos, acúmulo de conhecimentos, consolidação de experiencias e na promoção da maturidade. Quando se está disposto a mudar, inicialmente o processo é intenso e transformador, mas com o passar dos anos passamos apenas por refinamento. Fazendo uma analogia, uma criança concentra suas energias vocalizando vogais até conseguir construir as primeiras palavras, mas depois de ter o domínio da fala, apenas enriquece o vocabulário. Das minhas percepções, conclusões e outras mazelas, posso dizer que....

PARTE II

Você é o grande promotor de sua vida, responsável pelos sucessos, conquistas, mas também pelas derrotas, quedas ... por isso comemore quando acertar, vislumbrando a melhoria contínua, e reflita quando errar (insistir no erro é loucura!). Culpar uma entidade mirabolante como promotor de castigos ou transferir a culpa para o outro, só te coloca na posição de um mero fantoche insano. Da mesma forma, são insuportáveis as pessoas que sempre se colocam como vítima de tudo, para não reconhecer os próprios erros. É mais cômodo ser sempre vítima e continuar errando, do que assumir os próprios erros. Muitas crianças agem assim, mas este comportamento em um adulto demonstra que nunca foi corrigido, logo infantil, mimado e imaturo (combinação insuportável) ...

... reflita se de fato está errando, se coloque na posição do outro, tente entender porque as coisas chegaram a tal ponto, então exponha suas conclusões, ponderações, mas de direito à resposta e saiba ouvir, reconheça os seus erros, ... mas, se a reação do outro for vitimização, manipulação dos fatos, amnésia seletiva, insistência nos mesmos atos, ameaça a própria vida ... afaste-se! As “eternas vítimas do mundo” adoram uma historinha triste para serem consoladas, depois de exaurir os “tapinhas nas costas”, fazem tudo de novo se justificando no cenário construído anteriormente, de sofrimento. Espere, pois, com o tempo a máscara cairá, todos os passos serão previsíveis ....

Não seja alguém que espere consolos e aprovações a todo momento. Anunciar para o mundo o que está vivendo te coloca em posição de vulnerabilidade, abrindo portas para os aproveitadores. Nem sempre quem te dá acalento de fato quer o seu melhor. Até mesmo no que seria o “porto seguro” legítimo pode encontrar desalento. Seja você a sua própria fortaleza e a mola propulsora que te joga para cima ...

Mantenha sua sanidade, estude, leia, pense, só não desperdice as milhões de sinapses ativas que ainda tem ... conhecimento, seja ele qual for, nunca deve ser dispensado, a não ser que seja um ignorante desinteressado. Estudo apontam que metes pensantes são mais resistentes ao Alzheimer. “Não pense que a cabeça aguenta se você parar” ...

Tenha determinação e persiga suas metas, não deixe que nada, nem ninguém interfira. Percalços devem ser totalmente evitados, mas se acontecer supere. Tenha por perto quem te incentiva e afaste aqueles que “sugam” o seu ânimo com palavras negativas.... Cuidado com as pessoas acomodadas, por mais que estimule elas não querem andar. Além do desgaste com expectativas e frustrações, possíveis brigas, ... isso pode te consumir. Existem pedras que são demasiadamente pesadas para serem carregadas, deixe no caminho que as “trombas d’água” se encarregarão de move-las ...

As músicas quase sempre são uma ótima companhia, pois falam de sentimentos universais. Se não trazem alegria, servem de acalento ou auxiliam no reestabelecimento da resiliência. Com certeza algum autor, em algum momento, já sentiu o mesmo que você. Ouça a letra com atenção, veja o desfecho, ... a vida continua, não existem “dores” exclusivas ... assim como boas coisas acontecem...

Não exponha sua vida em redes sociais. A autopromoção é inerente aos demagogos, fúteis, egocêntricos, limitados, imaturos, vaidosos, ... . Críticas, difamação, inveja a tudo que expõe são atitudes promovidas por aqueles que não querem o seu bem (mesmo alguns “amigos” que se rebelarão no futuro), evite estas pessoas e na dúvida ... não poste os momentos felizes (eles cabem melhor nos álbuns de fotografias e nas boas recordações). Em ambientes de personagens eu escolho a vida real...

Olhe para o passado com saudosismo das boas lembranças, superações, conquistas, faça análises críticas, autoavaliações, .... mas viva no presente! Andar para trás pode provocar tombos, assim como anunciar o que já passou só é interessante para quem se propõe a ler o livro daquela história. Contadores de histórias podem facilmente se tornar chatos quando não tem um público interessado ...

Extravase o que sufoca. Não guarde raiva, rancor, ódio, .... primeiro se coloque no lugar do outro, tente entender e se continuar com a mesma opinião exploda para sentir-se mais leve. Por maior que seja sua educação, existem momentos que soltar um palavrão é quase um “exorcismo”. Existem pessoas que devem ser mandadas ao seu lugar de direito ou ao ato merecido. Depois, caso se arrependa, justifique e peça desculpas, mas não tenha um infarto precoce.

Não reclame dos problemas, eles são desafios da vida a serem superados, como em uma corrida com obstáculos. Além de trazer maturidade te fazem mais forte.

Como não sou adepto à misticismos, crendices e simpatias, uma virada de ano simboliza apenas um marco na gestão do “projeto vida”, no qual se faz análise do que passou, das lições aprendidas, ... e estabelece novos planos para o ciclo que se inicia. O benefício desta reflexão está na reavaliação de conceitos, acúmulo de conhecimentos, consolidação de experiencias e na promoção da maturidade. Quando se está disposto a mudar, inicialmente o processo é intenso e transformador, mas com o passar dos anos passamos apenas por refinamento. Fazendo uma analogia, uma criança concentra suas energias vocalizando vogais até conseguir construir as primeiras palavras, mas depois de ter o domínio da fala, apenas enriquece o vocabulário. Das minhas percepções, conclusões e outras mazelas, posso dizer que....

PARTE III

Seu maior e principal amor deve ser o próprio. Você pode amar intensamente alguém e esperar o mínimo até perceber que está sendo apenas uma “peça”. Existem pessoas que querem muito, apenas, ter alguém. Quando conseguem, iniciam o processo de transformação na figura idealizada por elas (insustentável a longo prazo). Lembre-se que estes indivíduos não gostam de você, mas sim do status que desempenha. Amor ... só ao projeto utópico que tem em mente. Existe uma linha tênue entre contribuições para sua melhoria e mudança do “eu”. Não se transforme em alguém que você não é só para agradar o outro. Mantenha sua autenticidade ....

... mergulhando em um intenso sentimento pode se anular, fazendo de tudo para ver a felicidade do outro: reavalia suas ações, muda coisas que o outro não gosta em você, admite erros que não são seus em prol da harmonia, abre mão de seus bens (emocionais, amigos, sentimentais, financeiros ...), desenvolve a compaixão mais que o normal pela figura amada, incentiva o outro a andar ou até serve de patinete para promover o movimento, faz surpresa, respeita, abre mão dos seus princípios para conviver com perfis incompatíveis, atura pessoas insuportáveis, perde momentos especiais com quem realmente importa, ... e no final percebe que você faz muito e a pessoa sempre quer mais. Este perfil não dá valor a nada, não pratica reciprocidade, cai muitas vezes em um comportamento de manipulação (bons momentos condicionados) ....

... saiba “jogar a toalha”, pois, por mais que tenha pedido, conversado, anunciado, lutado, desenhado, ... se não há um real comprometimento em viver uma história (por desinteresse, indagações, interferência externa, ....) no final tudo que você fez se resume a nada. Não vale a pena gastar energia, tempo, ... com quem não está comprometido ou não te faz bem. Pratique a lei do esforço mínimo. Remar o bote sozinho é inviável nas corredeiras, melhor pular e nadar enquanto ainda há tempo, ...

... vejo pessoas que amaram de verdade e lutam para dar certo, assumem a “culpa” do que para o outro foi uma desculpinha esfarrapada para se livrar, pois já não lhes é interessante continuar naquela história. Quem gosta, pelo sentimento, ainda tenta corrigir, reverter ... em vão. Não importa seu esforço, o quanto amou, demonstrou, os “sapos amargos que engoliu”, existem pessoas que como peixes de aquário só “decoram” os últimos segundos e contam a história que lhes convém, para quem não as indagará com a verdade. Teste com maturidade e verás a verdade... Nestes casos aprenda a desapegar pois essa pessoa não te faz bem; esteja atento aos sinais e saiba abrir mão! Assim como os eletrodomésticos, o que consome muita energia não se justifica manter...

... só é enganado quem se permite ficar embriagado pelos encantos do início e a vontade de dar certo. Com o tempo aprende a ter serenidade, dosar sentimentos, ter calma e identificar os sinais mais sutis de falta de sinergia. Geralmente logo no início fica evidente quando se quer ver. Pela sua dignidade aprenda a não mais se sujeitar a condições que não te façam bem. Mantenha em mente que não precisa de nada a não ser do seu bem-estar, o restante é complemento. Cuidado com os perfis psicóticos pois conseguem ser bastante convincentes ....

... identificar grandes incompatibilidades e insistir, é o mesmo que querer sofrer. Ninguém muda ninguém e nem deve. Não dá para calçar o sapato que não cabe, dificilmente conseguirá andar e quando consegue acaba em dor. Cuidado também com quem demonstra alta rotatividade sequenciais, pois não consegue se deparar com a realidade e a autoanálise. O segredo está em vivenciar momentos, estabelecer diálogos, construir amizades, conhecer a pessoa e experimentar compatibilidades ...

... um dia, vai perceber que, com amor próprio estabelecido, encontrarás a pessoa com sinergia tão boa, que a permanência não é um esforço, mas sim uma consequência da harmonia que se vive. Não haverá grandes concessões para dar certo, pois convivo sadio é a fundação do que se constrói. Não precisa mudar, viver situações desagradáveis, aturar coisas ruins, ser controlado ... pois o sentimento vem da afeição pelo que você é.

Como não sou adepto à misticismos, crendices e simpatias, uma virada de ano simboliza apenas um marco na gestão do “projeto vida”, no qual se faz análise do que passou, das lições aprendidas, ... e estabelece novos planos para o ciclo que se inicia. O benefício desta reflexão está na reavaliação de conceitos, acúmulo de conhecimentos, consolidação de experiencias e na promoção da maturidade. Quando se está disposto a mudar, inicialmente o processo é intenso e transformador, mas com o passar dos anos passamos apenas por refinamento. Fazendo uma analogia, uma criança concentra suas energias vocalizando vogais até conseguir construir as primeiras palavras, mas depois de ter o domínio da fala, apenas enriquece o vocabulário. Das minhas percepções, conclusões e outras mazelas, posso dizer que....

PARTE IV

Não gaste tempo em ambientes que não se sente bem, pois irá se arrepender do tempo perdido. Desperdiçar momentos especiais com aqueles que realmente importam é irreversível. Perder alguém especial, que não terás mais, remete a revolta com os desperdícios com quem não merecia ...

Se alguém te pede para que afastar-se de um amigo, comece pelo pedinte. Não abra mão de amizades verdadeiras por ninguém, pois todos são factíveis de ir embora, principalmente nos momentos difíceis, mas dificilmente será amigo legítimo. Desperdiçar amizades é como rasgar dinheiro. Em tempos de redes sociais, prova de amor não é dada com “exclusões de facebook”, se alguém te pede isso é porque mantém apenas sentimentos doentios de domínio ....

Falando um pouco mais sobre pessoas...

... como minha mão dizia, aqueles que não tem empatia por animais, idosos e criança boa coisa não é. Do universo amostral que pude observar, a afirmação demonstrou-se verídica...

... penso que se tem o dom da paciência para ouvir, torne-se um psicólogo pois esta profissão tem um mercado que ainda não foi devidamente explorado. Existem milhões de pessoas insanas, descontroladas, com problemas sérios a serem resolvido, chegando a graus severos de psicose. Diferente dos “malucos beleza”, estas são bastante convincentes, sabem cativar, manipular, convencer, apresentam similaridades após te “estudar” com perguntas “despretensiosas”, ... e andam por aí ensaiando personagens na sociedade (diversos setores, chegando até mesmo à política). Evite-as, pois os dados podem ser severos ...

... reitero que as “vítimas do mundo” são insalubres, te sugam ou demonstram atitudes inconsistentes. Muitas vezes se apropriam da dor do outro para encenar seu “eterno martírio”, mas não perdem a oportunidade de se livrar do problema. Em contraposição, as pessoas marcadas pelos legítimos “intemperismos da vida”, que realmente poderiam reclamar demasiadamente, são fantásticas (positivas, determinadas, tomadas pelo sentimento de esperança, felizes mesmo em meio a um furacão). Quando perguntar a alguém se está tudo bem e a resposta não for positiva, tenha atenção, evite absorver a negatividade dos insalubres. Devemos ter empatia, mas pelas pessoas que são dignas deste sentimento. Quem gosta de viver na lama pode te sujar. Consolar o inconsolável é “bater palma para maluco dançar” (que por sinal é mais interessante que ouvir vitimização ...).

... leia Maquiavel, Sun Tzu, Nietzsche, ... e outros autores que ensinam um pouco a convivência em sociedade. Abra os olhos para as “boas intensões”, fala mansa, aconchego, falsa preocupação, ..., podem ser apenas a “pele de cordeiro” que mimetiza o lobo motivado por interesses exclusos. Gosto de me fazer de bobo para assistir de camarote como estas pessoas atuam, soltam indiretas, ... tudo previsível. Se torna quase um objeto de estudo ...

... nos piores momentos as máscaras caem. Esteja atento pois ainda tem aqueles que esperam para “raspar o tacho”. Existem pessoas que visualizam suas dificuldades e continuam agindo com egoísmo....

... não exponha seus pontos fracos pois isso também pode ser usado contra você. Suas preferencias, admirações, anseios, ... podem ser a porta de entrada para a usurpação. Por trás de uma criança inocente pode ter um adulto mal-intencionado ....

... existem pessoas “tóxicas” que naturalmente trazem reclamação e infelicidade. Você pode estar em um lugar que adora e sentir-se vazio, em contraposição, sob boas companhias, constrói lembranças especiais nos ambientes mais inóspitos...

... quando identificar uma atitude negativa pense antes de agir. Existem pessoas com a capacidade de reverter o pior dos crimes. Antecipe os passos, colete evidências e então tome atitudes de cabeça fria. De fato, existem pessoas mal-intencionadas que naturalmente caem com os seus atos, basta não anunciar “as pedras do caminho” ...

... mesmo em meio a situações “brandas” seja honesto e integro, para que um dia não sofra retaliações ao criticar uma grade criminoso. Quando se banaliza os princípios, o “furto pequeno” (a impressão no trabalho, um insumo da empresa, a fila furada, os favoritismos nas repartições públicas, a propina para tirar a multa...) tem a mesma característica do superfaturamento, desvio de dinheiro público, ... cuidado para não se tornar um hipócrita. Os fins não justificam os meios...

... ao criticar alguém mantenha a coerência. Existem pessoas que buscam todos os aspectos negativos de quem não lhe agrada, mas atenua os mesmos defeitos nos que tem afeição. Incoerência no julgamento demonstra incapacidade de se fazer análises imparciais e justas....

... impulsos constantes são admissíveis durante a adolescência. Quando alguém mantém estas atitudes na vida adulta, esteja preparado para lidar da mesma forma que faz com uma criança....

... cuidado com os controladores existem pessoas que adoram manipular o outro seja em pedidos sutis e constantes, ou com cara feia e indiferença quando não faz o que te pede ou através de ordens expressas. Este comportamento pode se manifestar em relacionamentos, mas também em relações familiares. Não seja um “animal adestrado”, livre-se da escravidão sentimental e escreva a sua história...

... até os caridosos podem ser motivados por interesses pessoais. Quem de fato está comprometido em fazer o bem não anuncia os seus atos. Marketing de “bom moço” é uma das tendências ... Ajuda mesmo quem se compromete a mudar realidades, porque até a manutenção da assistência promove biografias e encobrem o “bon vivant”.

Mas principalmente .... mantenha a esperança no futuro, e busque melhorias, mas não crie expectativas, diga o que tem vontade pois amanhã pode ser tarde demais, priorize o que te faz bem e quem te faz bem, pense antes de agir, livre-se de tudo e todos que te fazem mal, estabeleça sua paz, não discuta política, religião ou futebol, medite nem que seja falando consigo mesmo, aja com retidão e honestidade, não faça com os outros o que não deseja para ti e os seus, dose a ganancia, equilibre a determinação com a saúde, ... perceberás que coisas fantásticas acontecem.

O TUDO E O NADA

Sem você eu sinto uma dor no peito
Meu coração acelera descompassado
Meu corpo fica em brasa, em febre
Eu não consigo dormir sem você ao meu lado

Você é tudo e o nada
É o sul e o norte
É luz e a escuridão
É a vida e a morte

Você é o amargo em minha vida
É também toda doçura
A calmaria e a tempestade
É o pecado e o amor em sua forma pura

Você é o certo e o errado
É a sanidade e loucura
É o bem e o mal
É a doença e a cura

Gostaria de proporcionar uma festa onde estivessem presentes todas as pessoas raras e belas de alma que passaram pela minha vida. Pessoas que tocaram meu coração pela simplicidade, pela sua verdade.
Seria como a minha noite de ano novo, de resgate das lembranças de tudo que já foi bom e da reafirmação do melhor que fora vivido.
Seria como viver em algumas horas o melhor de uma vida... Viver de gente. Gente de todas as cores, idades, culturas, religiões, opções e formações,
mas gente de verdade. Gente que sempre me viu com o coração.
Os melhores...

Sinto os Anjos...
Eles habitam entre nós.
Me leem, se emocionam e emanam
pela luz de uma só voz,
tanta paixão, desejo e amor...
que devolvem toda sua devoção.
Hoje são tantos os amigos e os amores,
que não cabem dentro da minha pequenez
de poeta sonhador, feito de ansiedades e verdades
de quem precisa se doar para matar dentro de si
a eterna inquietação de encontrar a paz.
Mesmo sem pedir por nada, os anjos me devolvem,
gratidão, reverências, afetos, desejos, orações, arte.
Impossível ser sozinho quando venho aos anjos falar
de sentimentos, planos, intenções, orações e paixões.
Partes de mim que alcançam em minhas imperfeições
simples empatia, espelhos da voz de seus corações.
Me recebem por inteiro, sem julgar, sem me retocar,
generosidade, aceitação, compreensão, tolerância,
daquilo que trago na raiz, que apesar da inconstância,
da inconsistência, se faz doce na essência.
Meus anjos me fazem entender que preciso ir,
porque devo pertencer às estradas onde eles habitam
em cada pedaço de caminho, em cada chegada,
em cada ponto de parada, que são parte da minha caminhada.
Que em cada alvorada, seu pedacinhos de chão, humildes ou não, sejam também tão meus que me sinta em casa, onde poderei fazer morada em cada fase da jornada.
Você se mostram em minha vida, minha sina, minha melhor opção, meu destino, minha missão.
Obrigado meu Deus por me colocar à prova por tanto tempo nas escuridões por onde transitei, para ser capaz de compreender e levar conforto a estes que hoje abracei.
Porque anjos são humanos e só precisam de colo, abraço forte, consolo, de alguns momentos de entregas intensas,
que se fazem doces e preciosas na presenças.
Para novamente acreditarem na caridade, na humanidade.
Humanidade, coisa divina, a coisa mais bela e a mais certa,
porque anjos queridos, por favor entendam, que apesar das dores, em cada um de nós habita também o melhor de nós.
Basta se reconhecer, fazer valer, se exercer de todo bem querer,
para serem capazes de amenizar cada dor...
para se renovar, em Deus, por vocês, pelo outro, por amor..

Que a lua nos seduza,
nos induza a viver forte emoção.
Pegar na tua mão,
arrepiar ao som de uma linda canção.
Que ela se mostre para os amantes,
cúmplices nessa intensa vontade de viver.
Então nada será como antes,
agora é imensa a vontade de te ter.
Eu quero ouvir você falar, teu sussurrar,
doce som da minha paz.
Eu quero me perder no seu olhar, te venerar,
esquecer da vida eu sou capaz.
Que a madrugada testemunhe, nos desvele,
nos descubra, nos revele...
Amigos, amantes, fiéis,
na entrega, na magia do momento.
Que seja intenso, que nos embriague
com o mais puro sentimento.
Sentir você, me aproximar, estremecer...
Tocar você, arrepiar, e te render...
Estrela que se acende,
céu de diamantes,
visgo que me prende,
em fantasias alucinantes.
Anjo celeste, não temos pressa, o que interessa,
é que teremos sempre o silêncio
que toda noite vem nos confidenciar,
o quanto é bom podermos nos amar.

Se a gente fosse uma canção...
seria a mais intensa composição.
Encontro perfeito de letra e harmonia.
Meio fora do tom, mas no fio da melodia.
Seríamos cantados pelo primeiro amor...
como adolescentes que descobrem o sabor
e o dom de seduzir, de atrair e de se curtir.
Acordes entoados, afinados, ensaiados.
Seríamos tocados em sinfonia,
orquestrados em sintonia, com toda a energia,
que aos amantes contagia, extasia, irradia,
a mais suave e a mais gritante melodia,
em forma de poesia.
Seríamos eu e você,
Música em Voz e violão,
a vibrar um único som.
unidos pelo desejo,
(en)cantados em apenas um coração.

⁠Queime coração, sinta o ódio daquele que um dia já sonhou
Sinta a tristeza de uma alma que se afundou
Sinta o desejo de desistir daquele que por tudo lutou
Sinta a morte de um homem que morreu em busca de uma salvação sem glamour
Sinta a morte daquele que já tudo conquistou
Hoje morro sendo um poeta com sua última criação sem cor

⁠Eterno, forte e bom

Hoje te vi ao olhar para o quintal.
Sentada com a gente a prosear,
Com uma cana a saborear,
No meio do canavial.

Dia desses minha mãe indagou:
- Você tem visto ela?
- Briguenta, mas gosto dela.
Sorri e ela viu que meu olhar brilhou.

Olhos pro local da fogueira
E penso em nós,
Nas nossas bobeiras,

De passar a noite ouvindo um som,
Rindo feito duas crianças,
Num sentimento eterno, forte e bom.

Ser grato pela vida presente de Deus.É uma demonstração de grande valor.
Só quem luta pela vida sabe o valor que tem esse presente Divino.
Hoje em dia...sobreviver a esse vírus é passar pela passarela da Gratidão sobre aplausos.
Agradeça por vc não desfilar nessa passarela e não ter passado dessa para melhor ou pior.
Tudo é uma questão de quem vc é.
O céu inicia-se aqui mesmo na terra.
O que tu tem feito em função do seu paraíso?

A verdade é uma só.
A vontade de Deus está além das palavras proferidas.
Do desejo da carne sentida
Dos nomes de A a Z se Jesus não interceder.
De todos os mandamentos se o amor não fortalecer.
De tudo que vc puder ter
Sem antes procurar ser.
A compreensão da dor transformando em amor.
Passar pela vida sem entender o poder do amor.
É como comprar uma passagem de ida para um lugar que tu mesmo criou.

Se tem alguém criando uma ditadura.
São esses que falam em democracia 24 horas..isso é falso moralismo pra confundir o povo.
Quem tanto fala em democracia não respeitam o estado democrático.
Na verdade isso é uma roda pra atropelar a democracia e tomar o poder para aqueles que saquearam o Brasil...invadindo terras..incendiando lavouras...matando gados...roubando estatais...engarrafando vento....desengarrafando cachaça...chamando a cripe de cripinha..onde morreram mais do que agora.
Um povo sem memória come nas mãos de quem usa o poder pelo poder.

Uma vez Deus falou,
duas vezes eu ouvi,
que o poder pertence a Deus.
Salmos 62:11

Enfrentar o desafio de treinar para uma nova competição muitas vezes pode parecer difícil e, para algumas pessoas, impossível.

Eu digo que você precisa ter clareza de duas coisas, para você treinar com disposição e sem reclamar:

1. Ter um motivo, uma razão, que contamine a sua alma, dê significado à sua vida e justifique todo o suor e todo o cansaço que você enfrenta a cada treino;

2. Ter a consciência de que o bem estar físico, mental e emocional que uma boa condição atlética lhe traz é muito superior a qualquer desconforto que exista em um treino.

E tem mais, uma boa condição física vai permitir que você viva, com qualidade de vida, e não, como vive a maioria das pessoas, cuja única caminhada que fazem é para irem ao médico ou às farmácias, onde compram os diversos venenos, com os quais destroem a saúde e a qualidade de suas vidas, muitas vezes, diariamente.

Fuja disso, saia da ociosidade e venha ser feliz!!!

odo dia um novo passo, sempre na busca de uma melhor condição atlética, psicológica e física, com objetivo de ter uma melhor auto estima, viver melhor, ter mais assertividade nas atitudes e poder continuar praticando minhas caminhadas e corridas, superando a ociosidade e mostrando, para outras pessoas da Senioridade, que viver com saúde e energia é possível em qualquer tempo e com qualquer idade.
O essencial é que lembre, sempre, de que ser idoso é natural e obrigatório, porém, ser velho é uma opção. Por isso, pergunto a você, e então? Vai ser um velho ou vai tomar uma decisão e levar sua juventude para além da idade?
Pense bem, pense em seus objetivos e perceba o quão simples é construir uma boa saúde e viver para realizar metas.
Pratique esportes, viva com saúde!

SONHOS DE PAPEL

Incrível o desafio que uma folha em branco nos proporciona!
O verso, a prosa, a poesia, o conto, o romance... Infindo sonhos de papel que nos leva a um universo de palavras.
Palavras de amor, palavras de frustração, palavras de saudade, desespero e paixão. Enfim, tantos sentimentos para descrever momentos!
Quem vive nesse mundo se realiza quando escreve, às vezes demonstra o que está no peito, mas também o que não sente assim emprestando um pouco de emoção para quem tem muito a dizer, mas não sabe demonstrar...
Muitas das vezes essa veia de poeta é um pouco melancólica... Isso porque os amores perdidos e não correspondidos, a dor e saudade são os que mais inspiram os poetas.
Na maioria das vezes somos muito exagerados... Se amamos o amor é para sempre, é incondicional, acima de tudo e de todos, mas se não somos correspondidos preferimos às vezes até a morte de tão grande que é a dor... É ferida que sangra... E parece que nunca vai cicatrizar...
Mas, é gostoso ser assim posso sonhar, imaginar uma bela história de amor com apenas um beijo, fazer amor com um toque e amar com apenas uma palavra... Somos intensos!!!
Se você quiser sonhe comigo! Viva esse sonho de papel onde tudo pode acontecer! Tudo é possível! Só depende de você!

Se gostou curta/siga:
Face: Versos Sem Vergonha
Instagram: @versossemvergonha

Um abraço só meu
Um sorriso pra iluminar um dia inteiro
Alguma coisa sussurrada de madrugada
Uma mordida na bochecha

A sorte de te ter
Um olhar pra viajar
Um cafuné pra adormecer
A semana toda pra querer voltar

Agradecer a Deus, ao destino, ao mundo
De ter muito orgulho de ser seu
De poder falar e vir lá do fundo
Que você rapaz, em muito tempo, é a melhor coisa que me aconteceu.

E DEUS ME INSPIROU...

Estava tão desanimada, sem ter uma solução ou ideia para minha agonia e Deus me inspirou: Fique calma tudo tem o seu tempo de ser.

Estava tão sem esperança, com a vida parada, projetos empacados e Deus me inspirou: Você precisa ter mais fé em si e em seu projeto pois o Universo conspira a seu favor

Estava tão confusa, sem saber que rumo tomar e Deus me inspirou: Calma o caminho está na sua frente mas você não consegue enxergar.

Estava tão doente da alma e do físico e Deus me inspirou: Você precisa pensar mais positivo, pois a sua mente só ouve sua reclamação e inquietação. Aquieta-se e confia.

Estava tão magoada, triste e chateada com uma situação e Deus me inspirou: Envia sentimentos de perdão e verá a alegria voltar dentro de sua alma.

Estava tão infeliz e de mãos atadas num problema e Deus me inspirou: Você é feliz e não sabe, há tanta dor e mal lá fora, tanta miséria e sofrimentos maiores.
Estava sempre reclamando da vida, que meus sonhos não se realizavam e Deus me inspirou: Calma, seus sonhos está sendo realizados só que de outra maneira, pense nisto.

Estava tão fatigada sem forças físicas e mentais e Deus me inspirou: Calma, você mesmo com limitações faz tanta coisa, na poesia você voa e vai longe, muito longe, levando alegria e a paz.

Estava sem esperança de realizar meu sonho, e mais uma vez Deus me inspirou: Estou sempre contigo, você é vencedora e guerreira, já te salvei tantas vezes, agradeça e pensa nisto.

Estava com raiva da humanidade, das guerras, me sentia tão impotente, mas Deus me inspirou novamente: Reze pela paz mundial, pelo Brasil. Reze sempre.

Estava tão perdida, cativa, enclausurada por cuidar de um ente querido, mas Deus novamente me inspirou: Sua alma é livre e não se prenda tanto, aproveite todas as oportunidades.

Estava com medo, angustiada, em crise existencial, sem expectativa do futuro e Deus me inspirou: O futuro é agora, faça dar certo hoje, tenha fé que o resto estou cuidando.

Estava sem estímulo, sentindo sem sorte, numa encruzilhada, e Deus me inspirou: Pense positivo, pois a esperança dá motivação a vida e tudo tem a hora certa de acontecer.

Agradeça, o Universo conspira a seu favor, não entre na onda da negatividade. A gratidão traz tanta coisa boa para dentro de nossas vidas e lares.

Estava sentindo mal, por não cuidar dos outros entes queridos e Deus me inspirou: Estamos com seus amados, meus anjos está cuidando de cada um deles. Seja feliz e confie. Estou aqui, escuto suas preces e necessidades
___________________
E O SOL...

Volta a iluminar radiante
O sol do reino brilhante
Levando tristeza irritante

O sol volta então a brilhar
Agora vamos sorrir e brincar
A cada amanhecer, brindar

Um intervalo para pensar
Mais energias ir buscar
Mais feliz o reino vai ficar

E nova vida vamos recomeçar
(Norma Aparecida Silveira de Moraes
19/08/2018

"Tempo" uma pequena palavra, mas com um significado primordial. Que muitas das vezes não damos muito importância, a maioria de nós ficamos perdendo o nosso precioso "tempo" com coisas fúteis, coisas que não tem necessidade de se desgastar para preocupar com aquilo. Devemos usar o nosso tempo com coisas criativas, coisas que vão nos trazer conhecimento, sabedoria. Conteúdos que vão evoluir o nosso ser, dedicar mas o tempo com pessoas que amamos, porque nunca saberemos o quê o amanhã nós aguarda.
Não desperdice o seu tempo!!!

"Kando

Há um vale de belas flores,
Um oceano calmo e límpido,
Uma noite de céu claro e estrelado,
Quando meus olhos te encontram...

Ouço música soando docemente,
Percebo o ritmo de uma dança,
Uma leveza transmitida no ar
Quando ouço a tua voz...

Escrevo versos e poemas,
Ouço canções que você gosta,
Vejo a todo momento seu status
E fico aqui em você, pensando...

Se eu não pudesse te ouvir,
Se eu não pudesse te ver,
Nem mesmo te encontrar,
Ainda assim te sentiria dentro de mim..."